이전 2020-04-06 ~ 2020-04-12 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  6
  7
  8
  9
  10
  11
  12
• 조식
  잡곡밥
  재첩국
  함박스테이크조림
  감자채볶음
  참나물무침
  포기김치
  잡곡밥
  다시마감자국
  계란장조림
  마늘쫑햄볶음
  깻순나물
  포기김치
  잡곡밥
  쪽파계란탕
  버섯소불고기
  연근조림
  배추나물
  포기김치
  잡곡밥
  우샤브찌개
  두부조림
  떡갈비조림
  양념깻잎지
  포기김치
  잡곡밥
  순두부맑은국
  동태무조림
  무짠지채무침
  가지볶음
  포기김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  닭살파프리카볶음
  오이지무침
  건취볶음
  포기김치
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  돈육장조림
  애호박팽이볶음
  비름나물
  포기김치
• 칼로리
  523 kcal
  534 kcal
  543 kcal
  534 kcal
  534 kcal
  546 kcal
  538 kcal
• 중식
  잡곡밥
  콩나물국
  치즈닭갈비
  단호박튀김
  시금치고추장무침
  포기김치
  잡곡밥
  돼지고기김치찌개
  소고기숙주볶음
  칠리베이비크랩
  사과그린샐러드
  갓김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  바베큐닭봉조림
  미나리옥수수전
  견과류멸치볶음
  포기김치
  잡곡밥
  꽃게된장찌개
  고추장제육불고기
  옛날소세지전
  오이들깨무침
  포기김치
  잡곡밥
  바지락수제비
  해물완자전
  홍어초무침
  부추나물
  배추겉절이
  잡곡밥
  북어계란탕
  파채돼지불고기
  볼어묵마늘쫑볶음
  콩나물무침
  포기김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  닭볶음탕
  고구마맛탕
  새송이굴소스볶음
  포기김치
• 칼로리
  577 kcal
  589 kcal
  611 kcal
  613 kcal
  599 kcal
  597 kcal
  543 kcal
• 석식
  잡곡밥
  소고기무국
  갈치무조림
  사각어묵볶음
  세발나물
  포기김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  오리마늘불고기
  소고기오이볶음
  미나리무생채
  포기김치
  잡곡밥
  육개장
  고등어구이
  돈채표고볶음
  얼갈이된장무침
  포기김치
  잡곡밥
  두부김칫국
  간장찜닭
  도토리묵무침
  취나물
  포기김치
  잡곡밥
  소고기우거지탕
  순대야채볶음
  메알장조림
  참나물겉절이
  포기김치
  잡곡밥
  시래기된장국
  임연수구이
  미역줄기맛살볶음
  숙주나물
  포기김치
  잡곡밥
  어묵국
  고추장소불고기
  쪽파김가루무침
  브로컬리&초장
  포기김치
• 칼로리
  564 kcal
  560 kcal
  573 kcal
  577 kcal
  546 kcal
  572 kcal
  556 kcal
• 간식
  우유
  찐고구마
  요플레
  미숫가루
  우유
  바나나
  망고쥬스
  요거트음료
  우유
  츄러스
  요플레
  머핀
  두유
  부활절계란
• 비고
  김*석어르신 생신
• 원산지

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• 6 (월)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  함박스테이크조림
  감자채볶음
  참나물무침
  포기김치
  칼로리 : 523 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩나물국
  치즈닭갈비
  단호박튀김
  시금치고추장무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  소고기무국
  갈치무조림
  사각어묵볶음
  세발나물
  포기김치
  간식
  우유
  찐고구마
• 7 (화)
  조식
  잡곡밥
  다시마감자국
  계란장조림
  마늘쫑햄볶음
  깻순나물
  포기김치
  칼로리 : 534 kcal
  중식
  잡곡밥
  돼지고기김치찌개
  소고기숙주볶음
  칠리베이비크랩
  사과그린샐러드
  갓김치
  석식
  잡곡밥
  청국장찌개
  오리마늘불고기
  소고기오이볶음
  미나리무생채
  포기김치
  간식
  요플레
  미숫가루
• 8 (수)
  조식
  잡곡밥
  쪽파계란탕
  버섯소불고기
  연근조림
  배추나물
  포기김치
  칼로리 : 543 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  바베큐닭봉조림
  미나리옥수수전
  견과류멸치볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  육개장
  고등어구이
  돈채표고볶음
  얼갈이된장무침
  포기김치
  간식
  우유
  바나나
  비고
  김*석어르신 생신
• 9 (목)
  조식
  잡곡밥
  우샤브찌개
  두부조림
  떡갈비조림
  양념깻잎지
  포기김치
  칼로리 : 534 kcal
  중식
  잡곡밥
  꽃게된장찌개
  고추장제육불고기
  옛날소세지전
  오이들깨무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  두부김칫국
  간장찜닭
  도토리묵무침
  취나물
  포기김치
  간식
  망고쥬스
  요거트음료
• 10 (금)
  조식
  잡곡밥
  순두부맑은국
  동태무조림
  무짠지채무침
  가지볶음
  포기김치
  칼로리 : 534 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락수제비
  해물완자전
  홍어초무침
  부추나물
  배추겉절이
  석식
  잡곡밥
  소고기우거지탕
  순대야채볶음
  메알장조림
  참나물겉절이
  포기김치
  간식
  우유
  츄러스
• 11 (토)
  조식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  닭살파프리카볶음
  오이지무침
  건취볶음
  포기김치
  칼로리 : 546 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어계란탕
  파채돼지불고기
  볼어묵마늘쫑볶음
  콩나물무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  임연수구이
  미역줄기맛살볶음
  숙주나물
  포기김치
  간식
  요플레
  머핀
• 12 (일)
  조식
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  돈육장조림
  애호박팽이볶음
  비름나물
  포기김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  시금치된장국
  닭볶음탕
  고구마맛탕
  새송이굴소스볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  어묵국
  고추장소불고기
  쪽파김가루무침
  브로컬리&초장
  포기김치
  간식
  두유
  부활절계란

• 원산지