이전 2022-03-28 ~ 2022-04-03 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  28
  29
  30
  31
  1
  2
  3
• 조식
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  소고기청경채볶음
  호박새우살볶음
  마늘쫑장아찌
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기물만두국
  참치감자조림
  브로컬리꽃맛살볶음
  우엉조림
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  사골조랭이떡국
  닭살짜장조림
  쑥갓두부무침
  오이생채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  순두부계란탕
  해물완자구이
  북어채마늘쫑볶음
  숙주나물
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥
  누룽지탕
  계란후라이
  감자간장조림
  낙지젓갈무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  모듬장조림
  감자채새송이볶음
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  미트볼바베큐소스조림
  날치알계란찜
  파래김&달래장
  포기김치/백김치
• 칼로리
  520 kcal
  520 kcal
  520 kcal
  520 kcal
  520 kcal
  525 kcal
  520 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  우동국물
  미트소스스파게티
  치킨너겟강정
  야채피클
  파김치/백김치
  잡곡밥/죽
  다시마감자국
  닭볶음탕
  옛날소시지전&케찹
  물파래무무침
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  꽃게된장찌개
  돈육김치볶음
  온두부
  콩나물무침
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  낙지소불고기
  고기잡채
  시금치나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  부대찌개&라년사리
  꿔바로우&소스
  오이무침
  크랜베리단호박샐러드
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  북엇국
  돈불고기
  해물부추전&간장
  깻순볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  닭곰탕
  볼어묵튀김&데리야끼
  표고버섯호두볶음
  청경채겉절이
  깍두기/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  갈치시래기조림
  실곤약채소무침
  느타리흑임자무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  방어무조림
  숙주어묵채볶음
  참나물배무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨시래기국
  소고기찹스테이크
  클로렐라묵무침
  가지찜&양념장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  명태까스&타르타르소스
  그린샐러드
  머위나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  호박된장찌개
  고추장오리불고기
  두부우렁쌈장&상추
  묵말랭이채소무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  삼치구이
  양배추찜&쌈장
  열무된장무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  버섯전골
  돈사태떡찜
  해초유자청무침
  무나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
  535 kcal
• 간식
  비피더스
  단호박죽
  오트밀
  바나나
  바나나우유
  우유
  찐빵
  대추차
  요플레
  수제샐러드빵
  사이다
  오트밀
  파인애플
  파인애플주스
  
  우유
  밀감푸딩
  아몬드&잣두유
  사과주스
• 비고
• 원산지

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• 28 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  소고기청경채볶음
  호박새우살볶음
  마늘쫑장아찌
  포기김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  우동국물
  미트소스스파게티
  치킨너겟강정
  야채피클
  파김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  갈치시래기조림
  실곤약채소무침
  느타리흑임자무침
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스
  단호박죽
• 29 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기물만두국
  참치감자조림
  브로컬리꽃맛살볶음
  우엉조림
  포기김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  다시마감자국
  닭볶음탕
  옛날소시지전&케찹
  물파래무무침
  포기김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  방어무조림
  숙주어묵채볶음
  참나물배무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  바나나
  바나나우유
• 30 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골조랭이떡국
  닭살짜장조림
  쑥갓두부무침
  오이생채
  포기김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  꽃게된장찌개
  돈육김치볶음
  온두부
  콩나물무침
  열무김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  들깨시래기국
  소고기찹스테이크
  클로렐라묵무침
  가지찜&양념장
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  찐빵
  대추차
• 31 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  순두부계란탕
  해물완자구이
  북어채마늘쫑볶음
  숙주나물
  포기김치/백김치
  
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  낙지소불고기
  고기잡채
  시금치나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  명태까스&타르타르소스
  그린샐러드
  머위나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  요플레
  수제샐러드빵
  사이다
• 1 (금)
  조식
  잡곡밥
  누룽지탕
  계란후라이
  감자간장조림
  낙지젓갈무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  부대찌개&라년사리
  꿔바로우&소스
  오이무침
  크랜베리단호박샐러드
  포기김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  호박된장찌개
  고추장오리불고기
  두부우렁쌈장&상추
  묵말랭이채소무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  파인애플
  파인애플주스
  
• 2 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  모듬장조림
  감자채새송이볶음
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  북엇국
  돈불고기
  해물부추전&간장
  깻순볶음
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  삼치구이
  양배추찜&쌈장
  열무된장무침
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  밀감푸딩
• 3 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  미트볼바베큐소스조림
  날치알계란찜
  파래김&달래장
  포기김치/백김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  닭곰탕
  볼어묵튀김&데리야끼
  표고버섯호두볶음
  청경채겉절이
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  버섯전골
  돈사태떡찜
  해초유자청무침
  무나물
  포기김치/백김치
  간식
  아몬드&잣두유
  사과주스

• 원산지