이전 2022-07-11 ~ 2022-07-17 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  11
  12
  13
  14
  15
  16
  17
• 조식
  잡곡밥/죽
  소고기감자국
  꽈리고추메추리알조림
  소고기우엉볶음
  숙주나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥
  누룽지
  돼지고기피망볶음
  오징어젓무침
  연두부&양념장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  매생이계란말이
  베이컨감자채볶음
  무장아찌
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  조갯살부추국
  소고기장조림
  쥐어채볶음
  비름나물무침
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  버섯계란탕
  미니돈까스&마파소스
  꽁치캔김치조림
  미나리무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  소불고기
  꽈리고추감자조림
  곰취나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  어묵무국
  스팸구이
  호박새우살볶음
  도시락김
  포기김치/백김치
  
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  치킨카레라이스
  해쉬브라운감자튀김
  코울스롤샐러드
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  부대찌개
  찜 닭
  가지탕수
  적치커리토마토무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  굴미역국
  굴비구이
  고기잡채
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  황태칼국수
  크림새우
  마늘쫑장아찌
  크랜베리단호박샐러드
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  제육볶음
  맛살옥수수전
  참나물겉절이
  포기김치/백김치
  닭 죽
  타코야끼
  전복반계탕
  부추들깨무침
  수박
  배추겉절이/백김치
  
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  삼치감자조림
  올방개묵무침
  열무된장나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  낙지맑은탕
  자반고등어구이
  꽈리고추찜
  느타리버섯볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  미트볼어묵강정
  참치김치전
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기북어탕국
  오징어볶음
  도토리묵&양념장
  오이볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기우거지탕
  대패삼겹살두부조림
  순대찜&새우젓
  깻순볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  대구콩나물찜
  천사채사과샐러드
  상추겉절이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  호박새우젓찌개
  새우까스&타르타르소스
  양상추샐러드&파인드레싱
  고구마순볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  불맛오리불고기
  연근전&초간장
  청경채나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  프랜치토스트
  요쿠르트
  오트밀
  스위트자몽주스
  요플레
  무지개떡
  식혜
  우유
  바나나
  바나나우유
  오트밀
  파인애플
  파인애플주스
  초코우유
  하루야채
  검은콩두유
  카스타드
  요쿠르트
• 비고
• 원산지

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• 11 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기감자국
  꽈리고추메추리알조림
  소고기우엉볶음
  숙주나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  치킨카레라이스
  해쉬브라운감자튀김
  코울스롤샐러드
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  낙지맑은탕
  자반고등어구이
  꽈리고추찜
  느타리버섯볶음
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스
  프랜치토스트
  요쿠르트
• 12 (화)
  조식
  잡곡밥
  누룽지
  돼지고기피망볶음
  오징어젓무침
  연두부&양념장
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  부대찌개
  찜 닭
  가지탕수
  적치커리토마토무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  미트볼어묵강정
  참치김치전
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  스위트자몽주스
• 13 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  매생이계란말이
  베이컨감자채볶음
  무장아찌
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  굴미역국
  굴비구이
  고기잡채
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기북어탕국
  오징어볶음
  도토리묵&양념장
  오이볶음
  포기김치/백김치
  간식
  요플레
  무지개떡
  식혜
• 14 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  조갯살부추국
  소고기장조림
  쥐어채볶음
  비름나물무침
  포기김치/백김치
  
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  황태칼국수
  크림새우
  마늘쫑장아찌
  크랜베리단호박샐러드
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기우거지탕
  대패삼겹살두부조림
  순대찜&새우젓
  깻순볶음
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  바나나
  바나나우유
• 15 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  버섯계란탕
  미니돈까스&마파소스
  꽁치캔김치조림
  미나리무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  제육볶음
  맛살옥수수전
  참나물겉절이
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  대구콩나물찜
  천사채사과샐러드
  상추겉절이
  포기김치/백김치
  간식
  오트밀
  파인애플
  파인애플주스
• 16 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  소불고기
  꽈리고추감자조림
  곰취나물무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  닭 죽
  타코야끼
  전복반계탕
  부추들깨무침
  수박
  배추겉절이/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  호박새우젓찌개
  새우까스&타르타르소스
  양상추샐러드&파인드레싱
  고구마순볶음
  포기김치/백김치
  간식
  초코우유
  하루야채
• 17 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  어묵무국
  스팸구이
  호박새우살볶음
  도시락김
  포기김치/백김치
  
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  삼치감자조림
  올방개묵무침
  열무된장나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  불맛오리불고기
  연근전&초간장
  청경채나물
  포기김치/백김치
  간식
  검은콩두유
  카스타드
  요쿠르트

• 원산지