이전 2022-11-21 ~ 2022-11-27 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  21
  22
  23
  24
  25
  26
  27
• 조식
  잡곡밥/죽
  북엇국
  두부양념구이
  메추리알장조림
  미나리무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  봄동소고기된장국
  고기산적
  부들어묵볶음
  오이깍두기
  포기김치
  양송이스프
  우유
  모닝빵&에그단호박샐러드
  양상추샐러드&
  유자드레싱
  오이피클
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  돈채양배추짜장볶음
  올방개묵무침
  열무나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  동죽무국
  계란채소말이
  포두부채소볶음
  양배추찜&쌈장
  포기김치
  잡곡밥/죽
  들깨버섯국
  닭가슴살장조림
  쑥갓나물
  콩자반
  포기김치
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  스크램블에그
  브로콜리햄볶음
  도시락김
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  콩나물김칫국
  소고기하이라이스
  콘샐러드
  왕새우튀김
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꼬치어묵국
  쭈삼불고기
  감자채전
  해파리냉채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  홍합살미역국
  굴비구이
  오징어탕수
  더덕무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  함박스테이크
  양상추샐러드
  궁채절임/블루베리푸딩
  알타리김치/백김치
  곤드레소고기밥
  두부된장국
  파닭꼬치구이
  무생채
  파래김&달래장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  콩가루배춧국
  훈제오리마늘볶음
  쌈무&머스타드
  유채나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  낙지소불고기
  얼갈이나물
  고추지무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  닭볶음탕
  참치연근전
  숙주나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  꽁치무조림
  마늘쫑멸치볶음
  세발나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  닭곰탕
  청파래오징어까스
  참나물겉절이
  민물새우무조림
  포기김치
  잡곡밥/죽
  감자들깨수제비
  동태전
  골뱅이파채무침
  청경채볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  불고기전골
  삼치구이
  취나물들깨볶음
  매콤감자조림
  포기김치
  잡곡밥/죽
  호박된장찌개
  파채돼지불고기
  두부스틱
  물파래무무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  바베큐폭찹
  시래기된장지짐
  콩나물무침
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  흑임자죽
  오트밀
  자몽주스
  요플레
  바나나
  바나나우유
  우유
  와플
  요쿠르트
  오트밀
  샐러드주스
  초코우유
  카스테라
  매실주스
  아몬드&잣두유
  사과주스
• 비고
• 원산지

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• 21 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  북엇국
  두부양념구이
  메추리알장조림
  미나리무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  콩나물김칫국
  소고기하이라이스
  콘샐러드
  왕새우튀김
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  닭볶음탕
  참치연근전
  숙주나물
  포기김치
  간식
  비피더스
  흑임자죽
• 22 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  봄동소고기된장국
  고기산적
  부들어묵볶음
  오이깍두기
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  꼬치어묵국
  쭈삼불고기
  감자채전
  해파리냉채
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  꽁치무조림
  마늘쫑멸치볶음
  세발나물
  포기김치
  간식
  오트밀
  자몽주스
• 23 (수)
  조식
  양송이스프
  우유
  모닝빵&에그단호박샐러드
  양상추샐러드&
  유자드레싱
  오이피클
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  홍합살미역국
  굴비구이
  오징어탕수
  더덕무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  닭곰탕
  청파래오징어까스
  참나물겉절이
  민물새우무조림
  포기김치
  간식
  요플레
  바나나
  바나나우유
• 24 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  돈채양배추짜장볶음
  올방개묵무침
  열무나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  함박스테이크
  양상추샐러드
  궁채절임/블루베리푸딩
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  감자들깨수제비
  동태전
  골뱅이파채무침
  청경채볶음
  포기김치
  간식
  우유
  와플
  요쿠르트
• 25 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  동죽무국
  계란채소말이
  포두부채소볶음
  양배추찜&쌈장
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  곤드레소고기밥
  두부된장국
  파닭꼬치구이
  무생채
  파래김&달래장
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  불고기전골
  삼치구이
  취나물들깨볶음
  매콤감자조림
  포기김치
  간식
  오트밀
  샐러드주스
• 26 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  들깨버섯국
  닭가슴살장조림
  쑥갓나물
  콩자반
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  콩가루배춧국
  훈제오리마늘볶음
  쌈무&머스타드
  유채나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  호박된장찌개
  파채돼지불고기
  두부스틱
  물파래무무침
  포기김치
  간식
  초코우유
  카스테라
  매실주스
• 27 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  스크램블에그
  브로콜리햄볶음
  도시락김
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  낙지소불고기
  얼갈이나물
  고추지무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  바베큐폭찹
  시래기된장지짐
  콩나물무침
  포기김치
  간식
  아몬드&잣두유
  사과주스

• 원산지