이전 2023-03-20 ~ 2023-03-26 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  20
  21
  22
  23
  24
  25
  26
• 조식
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  스크램블에그
  호박고기볶음
  가지나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기감자국
  미트볼조림
  잔멸치마늘쫑볶음
  미나리무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  누룽지탕
  소고기장조림
  낙지젓갈
  시금치무침
  포기김치
  
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  돈육김치볶음
  두부찜
  머위잎된장무침
  오이소박이
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  떡갈비버섯볶음
  우엉조림
  파래김&달래장
  포기김치
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  스팸구이
  명란계란찜
  아삭이고추무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  북어계란탕
  메추리알장조림
  어묵맛살볶음
  비름나물
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  쑥된장찌개
  쭈삼콩불고기
  양배추크래미전
  단호박샐러드
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  한우육개장
  모듬딤섬
  삼색묵무침
  깻잎지
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  김치우동
  새우튀김
  열대과일샐러드
  단무지무침
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  바베큐폭립
  오징어,파숙채&초고추장
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  봄나물비빔밥
  토마토카프레제
  쿨피스
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  달래된장찌개
  제육볶음
  고사리들깨볶음
  호박전&초간장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  돈육김치찌개
  버섯불고기
  상추치커리무침
  고추지무침
  포기김치/백김치
  
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  연어치즈까스&타르타르소스
  숙주나물
  청경채무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  돈육무조림
  방풍나물무침
  느타리초무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  아귀가라아게
  오이생채
  유채나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  고등어구이
  브로콜리들깨볶음
  무생채
  포기김치
  잡곡밥/죽
  배추된장국
  묵은지닭찜
  스프링롤&칠리소스
  부추무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  어묵감자찌개
  닭가슴살카레볶음
  양배추찜&쌈장
  건파래무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  임연수무조림
  실곤약채소무침
  얼갈이나물
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  식빵튀김
  주스
  오트
  오렌지주스
  우유
  바나나
  바나나우유
  요플레
  단팥죽
  오트
  카스테라
  주스
  딸기우유
  포도콜라비주스
  검은깨두유
  푸룬주스
• 비고
• 원산지

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• 20 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  스크램블에그
  호박고기볶음
  가지나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  쑥된장찌개
  쭈삼콩불고기
  양배추크래미전
  단호박샐러드
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  연어치즈까스&타르타르소스
  숙주나물
  청경채무침
  포기김치
  간식
  비피더스
  식빵튀김
  주스
• 21 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기감자국
  미트볼조림
  잔멸치마늘쫑볶음
  미나리무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  한우육개장
  모듬딤섬
  삼색묵무침
  깻잎지
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  돈육무조림
  방풍나물무침
  느타리초무침
  포기김치
  간식
  오트
  오렌지주스
• 22 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  누룽지탕
  소고기장조림
  낙지젓갈
  시금치무침
  포기김치
  
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  김치우동
  새우튀김
  열대과일샐러드
  단무지무침
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  아귀가라아게
  오이생채
  유채나물
  포기김치
  간식
  우유
  바나나
  바나나우유
• 23 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  돈육김치볶음
  두부찜
  머위잎된장무침
  오이소박이
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  동태찌개
  바베큐폭립
  오징어,파숙채&초고추장
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  고등어구이
  브로콜리들깨볶음
  무생채
  포기김치
  간식
  요플레
  단팥죽
• 24 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  떡갈비버섯볶음
  우엉조림
  파래김&달래장
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  봄나물비빔밥
  토마토카프레제
  쿨피스
  포기김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  배추된장국
  묵은지닭찜
  스프링롤&칠리소스
  부추무침
  포기김치
  간식
  오트
  카스테라
  주스
• 25 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  스팸구이
  명란계란찜
  아삭이고추무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  달래된장찌개
  제육볶음
  고사리들깨볶음
  호박전&초간장
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  어묵감자찌개
  닭가슴살카레볶음
  양배추찜&쌈장
  건파래무침
  포기김치
  간식
  딸기우유
  포도콜라비주스
• 26 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  북어계란탕
  메추리알장조림
  어묵맛살볶음
  비름나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  돈육김치찌개
  버섯불고기
  상추치커리무침
  고추지무침
  포기김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  임연수무조림
  실곤약채소무침
  얼갈이나물
  포기김치
  간식
  검은깨두유
  푸룬주스

• 원산지