이전 2023-05-08 ~ 2023-05-14 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  8
  9
  10
  11
  12
  13
  14
• 조식
  잡곡밥/죽
  버섯들깨탕
  떡갈비조림
  시금치나물
  연근견과조림
  포기김치
  
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  비엔나버섯볶음
  메추리알장조림
  쑥갓나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  두부조림
  계란후라이
  미나리나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  재첩국
  오믈렛
  가지우민찌볶음
  매실장아찌
  포기김치
  잡곡밥/죽
  연두부계란탕
  미니돈까스
  비타민유자무침
  호박나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  오징어무국
  닭가슴살채소볶음
  도시락김
  참나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  어묵국
  소고기장조림
  탕평채
  무생채
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/전복죽
  우렁된장찌개
  전복소갈비찜
  왕새우구이
  과일샐러드/더덕장아찌
  보쌈김치/백김치
  잡곡밥/죽
  팽이장국
  하이라이스
  새우볼꼬치
  단무지채무침
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  전복미역국
  삼치엿장구이
  나물잡채
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  낙지수제비
  등갈비김치찜
  호박부추전
  오이생채
  나박김치/백김치
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  소불고기
  콩나물비빔라면
  엄나무순,머위잎&쌈장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  나물육개장
  깐풍새우
  미니새송이조림
  사과브로콜리참깨무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기된장찌개
  오징어채소볶음
  돌나물오이무침
  비름나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  코다리무조림
  치커리사과생채
  꽈리고추찜
  포기김치
  잡곡밥/죽
  참치김치찌개
  생선까스
  양배추두반장볶음
  올방개묵김무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  유부주머니전골
  찜 닭
  김가루쪽파무침
  아삭이고추무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  갈치고구마순조림
  숙주나물
  해초무샐러드
  포기김치
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  자반고등어구이
  느타리초무침
  취나물볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  우거지된장국
  제육볶음
  양배추찜&쌈장
  부추무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  임연수무조림
  마늘쫑북어채볶음
  도라지무침
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  고구마케익
  주스
  오트
  과일채소주스
  우유
  수박
  수박주스
  요플레
  프렌치토스트
  앙팡
  오트
  보리과자
  주스
  달고나우유
  자몽주스
  아몬드&잣두유
  사과주스
• 비고
• 원산지

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• 8 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  버섯들깨탕
  떡갈비조림
  시금치나물
  연근견과조림
  포기김치
  
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/전복죽
  우렁된장찌개
  전복소갈비찜
  왕새우구이
  과일샐러드/더덕장아찌
  보쌈김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  코다리무조림
  치커리사과생채
  꽈리고추찜
  포기김치
  간식
  비피더스
  고구마케익
  주스
• 9 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  비엔나버섯볶음
  메추리알장조림
  쑥갓나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  팽이장국
  하이라이스
  새우볼꼬치
  단무지채무침
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  참치김치찌개
  생선까스
  양배추두반장볶음
  올방개묵김무침
  포기김치
  간식
  오트
  과일채소주스
• 10 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  두부조림
  계란후라이
  미나리나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  전복미역국
  삼치엿장구이
  나물잡채
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유부주머니전골
  찜 닭
  김가루쪽파무침
  아삭이고추무침
  포기김치
  간식
  우유
  수박
  수박주스
• 11 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  재첩국
  오믈렛
  가지우민찌볶음
  매실장아찌
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  낙지수제비
  등갈비김치찜
  호박부추전
  오이생채
  나박김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  갈치고구마순조림
  숙주나물
  해초무샐러드
  포기김치
  간식
  요플레
  프렌치토스트
  앙팡
• 12 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  연두부계란탕
  미니돈까스
  비타민유자무침
  호박나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  소불고기
  콩나물비빔라면
  엄나무순,머위잎&쌈장
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  자반고등어구이
  느타리초무침
  취나물볶음
  포기김치
  간식
  오트
  보리과자
  주스
• 13 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  오징어무국
  닭가슴살채소볶음
  도시락김
  참나물무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  나물육개장
  깐풍새우
  미니새송이조림
  사과브로콜리참깨무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  우거지된장국
  제육볶음
  양배추찜&쌈장
  부추무침
  포기김치
  간식
  달고나우유
  자몽주스
• 14 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  어묵국
  소고기장조림
  탕평채
  무생채
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기된장찌개
  오징어채소볶음
  돌나물오이무침
  비름나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  임연수무조림
  마늘쫑북어채볶음
  도라지무침
  포기김치
  간식
  아몬드&잣두유
  사과주스

• 원산지