이전 2023-05-29 ~ 2023-06-04 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  29
  30
  31
  1
  2
  3
  4
• 조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  스크램블에그
  마늘쫑햄볶음
  숙주나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  북어채감자국
  떡갈비조림
  쑥갓두부무침
  건도토리묵볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  열무두부된장국
  소고기청경채볶음
  쥐어채볶음
  비름나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  두부조림
  메추리알장조림
  가지나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  어묵김칫국
  돈육장조림
  애호박팽이볶음
  오이지무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  쑥갓달걀국
  비엔나채소볶음
  감자고기조림
  도시락김
  포기김치
  잡곡밥/죽
  사골떡국
  고기말이조림
  표고버섯꽈리볶음
  양파장아찌
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  낙지채소볶음
  단호박튀김
  시금치나물
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  소불고기
  해물잡채
  도라지초무침
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  짬뽕순두부
  바베큐닭봉조림
  들기름막국수
  오이소박이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꽃게된장찌개
  삼겹살모듬캠핑구이
  파채콩나물무침
  곰취모듬쌈&쌈장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  해물칼국수
  파닭꼬치구이
  쪽파맛살강회&초고추장
  블루베리푸딩
  배추겉절이/백김치
  잡곡밥/죽
  아욱수제비
  돈사태찜
  해물완자전
  상추겉절이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  닭볶음탕
  삼색묵&양념장
  얼갈이된장무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  적어무조림
  머위대볶음
  아삭이고추무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  호박된장찌개
  두부카츠
  비타민채소무침
  무나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  온묵밥
  고등어구이
  참나물무침
  새송이굴소스볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  시래기들깨국
  동태콩나물찜
  죽순들깨볶음
  취나물볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  솎음된장국
  훈제오리볶음
  부추무침
  고사리나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  가자미구이
  양배추찜&쌈장
  꼬시래기무채무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  어묵전골
  갈치감자조림
  콩나물무침
  새송이초절임
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  찐고구마
  요쿠르트
  오트
  미숫가루
  우유
  바나나
  바나나우유
  요플레
  핫케익
  주스
  오트
  단팥빵
  주스
  딸기우유
  한라봉주스
  검은콩두유
  사과주스
• 비고
• 원산지

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• 29 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  스크램블에그
  마늘쫑햄볶음
  숙주나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  콩나물국
  낙지채소볶음
  단호박튀김
  시금치나물
  포기김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  콩비지찌개
  적어무조림
  머위대볶음
  아삭이고추무침
  포기김치
  간식
  비피더스
  찐고구마
  요쿠르트
• 30 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  북어채감자국
  떡갈비조림
  쑥갓두부무침
  건도토리묵볶음
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  소불고기
  해물잡채
  도라지초무침
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  호박된장찌개
  두부카츠
  비타민채소무침
  무나물
  포기김치
  간식
  오트
  미숫가루
• 31 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무두부된장국
  소고기청경채볶음
  쥐어채볶음
  비름나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  짬뽕순두부
  바베큐닭봉조림
  들기름막국수
  오이소박이
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  온묵밥
  고등어구이
  참나물무침
  새송이굴소스볶음
  포기김치
  간식
  우유
  바나나
  바나나우유
• 1 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  두부조림
  메추리알장조림
  가지나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  꽃게된장찌개
  삼겹살모듬캠핑구이
  파채콩나물무침
  곰취모듬쌈&쌈장
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  시래기들깨국
  동태콩나물찜
  죽순들깨볶음
  취나물볶음
  포기김치
  간식
  요플레
  핫케익
  주스
• 2 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  어묵김칫국
  돈육장조림
  애호박팽이볶음
  오이지무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  해물칼국수
  파닭꼬치구이
  쪽파맛살강회&초고추장
  블루베리푸딩
  배추겉절이/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  솎음된장국
  훈제오리볶음
  부추무침
  고사리나물
  포기김치
  간식
  오트
  단팥빵
  주스
• 3 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  쑥갓달걀국
  비엔나채소볶음
  감자고기조림
  도시락김
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  아욱수제비
  돈사태찜
  해물완자전
  상추겉절이
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  가자미구이
  양배추찜&쌈장
  꼬시래기무채무침
  포기김치
  간식
  딸기우유
  한라봉주스
• 4 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  사골떡국
  고기말이조림
  표고버섯꽈리볶음
  양파장아찌
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  닭볶음탕
  삼색묵&양념장
  얼갈이된장무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  어묵전골
  갈치감자조림
  콩나물무침
  새송이초절임
  포기김치
  간식
  검은콩두유
  사과주스

• 원산지