이전 2023-10-23 ~ 2023-10-29 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  23
  24
  25
  26
  27
  28
  29
• 조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  꽁치캔김치조림
  고춧잎나물
  감자채볶음
  오이소박이
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  소고기장조림
  열무된장무침
  김자반
  포기김치
  잡곡밥/죽
  물만둣국
  비엔나채소볶음
  쥐어채조림
  방풍나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  닭가슴살장조림
  숙주나물
  오이깍두기
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  두부양념구이
  어묵채소볶음
  비름나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  오징어꽈리조림
  미니새송이볶음
  마늘쫑장아찌
  포기김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  계란채소말이
  연두부&양념장
  유채나물
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  해물누룽지탕
  참나물전
  매실장아찌
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  배추꽃게탕
  닭봉볶음탕
  고구마튀김
  브로콜리참깨무침
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  팽이장국
  카레라이스
  콘크림롤까스
  양배추샐러드
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기주먹밥
  고기국수
  군만두
  단무지무침
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  사골우거지콩나물국
  삼치엿장구이
  도라지튀김
  쫄면무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  닭곰탕
  오징어볼탕수
  양배추찜&쌈장
  비타민샐러드
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  제육볶음
  부추깻잎무침
  콩나물무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  콩나물김칫국
  순대깻잎볶음
  옛날소시지전
  가지나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  백합조개탕
  임연수무조림
  느타리버섯볶음
  미나리나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  돈사태찜
  호박새우젓볶음
  깻순나물
  포기김치
  
  
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  꽁치구이
  고구마간장조림
  콜라비생채
  포기김치
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  새우까스
  쑥갓두부무침
  우엉조림
  포기김치
  잡곡밥/죽
  버섯들깨국
  오리불고기
  올방개묵김무침
  시래기된장지짐
  포기김치
  잡곡밥/죽
  유부주머니전골
  코다리무조림
  고구마줄기볶음
  시금치나물
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  핫케익
  앙팡요쿠르트
  오트
  매실주스
  우유
  바나나
  바나나우유
  요플레
  쌀과자
  주스
  오트
  흑임자죽
  딸기우유
  망고주스
  검은콩두유
  한라봉주스
• 비고
• 원산지

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• 23 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  꽁치캔김치조림
  고춧잎나물
  감자채볶음
  오이소박이
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  해물누룽지탕
  참나물전
  매실장아찌
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩나물김칫국
  순대깻잎볶음
  옛날소시지전
  가지나물
  포기김치
  간식
  비피더스
  핫케익
  앙팡요쿠르트
• 24 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  소고기장조림
  열무된장무침
  김자반
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  배추꽃게탕
  닭봉볶음탕
  고구마튀김
  브로콜리참깨무침
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  백합조개탕
  임연수무조림
  느타리버섯볶음
  미나리나물
  포기김치
  간식
  오트
  매실주스
• 25 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  물만둣국
  비엔나채소볶음
  쥐어채조림
  방풍나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  팽이장국
  카레라이스
  콘크림롤까스
  양배추샐러드
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  돈사태찜
  호박새우젓볶음
  깻순나물
  포기김치
  
  
  간식
  우유
  바나나
  바나나우유
• 26 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  닭가슴살장조림
  숙주나물
  오이깍두기
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기주먹밥
  고기국수
  군만두
  단무지무침
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  꽁치구이
  고구마간장조림
  콜라비생채
  포기김치
  간식
  요플레
  쌀과자
  주스
• 27 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  두부양념구이
  어묵채소볶음
  비름나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  사골우거지콩나물국
  삼치엿장구이
  도라지튀김
  쫄면무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  새우까스
  쑥갓두부무침
  우엉조림
  포기김치
  간식
  오트
  흑임자죽
• 28 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  오징어꽈리조림
  미니새송이볶음
  마늘쫑장아찌
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  닭곰탕
  오징어볼탕수
  양배추찜&쌈장
  비타민샐러드
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  버섯들깨국
  오리불고기
  올방개묵김무침
  시래기된장지짐
  포기김치
  간식
  딸기우유
  망고주스
• 29 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  계란채소말이
  연두부&양념장
  유채나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  제육볶음
  부추깻잎무침
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유부주머니전골
  코다리무조림
  고구마줄기볶음
  시금치나물
  포기김치
  간식
  검은콩두유
  한라봉주스

• 원산지