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25 (월)
조식
잡곡밥/죽
봄동된장국
메추리알장조림
마늘쫑소고기볶음
세발나물
포기김치
칼로리 : 525 kcal
중식
잡곡밥/죽
청국장찌개
고추잡채&꽃빵
칠리새우
다시마채무침
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
근대된장국
고등어무조림
연근전
열무된장무침
포기김치
간식
비피더스
붕어빵
앙팡요쿠르트
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26 (화)
조식
잡곡밥/죽
소고기무국
비엔나감자볶음
어묵조림
오이부추무침
포기김치
칼로리 : 525 kcal
중식
소고기콩나물밥/죽
냉이된장찌개
누룽지샐러드
파래김&달래장
무장아찌
알타리김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
동죽조개국
돈사태찜
부추무침
비타민두반장볶음
포기김치
간식
오트
망고주스
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27 (수)
조식
잡곡밥/죽
누룽지탕
계란후라이
오징어젓갈
콩나물무침
포기김치
칼로리 : 525 kcal
중식
잡곡밥/죽
미소된장국
들깨우삼겹파스타
그릴후랑크&머스타드,케찹
비트샐러드
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
소고기우거지국
갈치구이
도토리묵무침
알배추무침
포기김치
간식
요플레
바나나
바나나우유
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28 (목)
조식
잡곡밥/죽
시래기된장국
계란두부전
표고버섯죽순볶음
유채나물
포기김치
칼로리 : 525 kcal
중식
잡곡밥/죽
꽃게된장찌개
닭갈비
매생이새우전
시금치나물
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
콩비지찌개
코다리무조림
고사리볶음
건파래쪽파무침
포기김치
간식
우유
찐고구마
유자차
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29 (금)
조식
잡곡밥/죽
재첩국
미트볼크림조림
감자채베이컨볶음
취나물무침
포기김치
칼로리 : 525 kcal
중식
잡곡밥/죽
김치콩나물수제비
삼치카레구이
오징어봄동무침
가지나물
깍두기/백김치
석식
잡곡밥/죽
동태찌개
언양식떡갈비
물파래무무침
미나리나물
포기김치
간식
오트
종합과자세트
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30 (토)
조식
잡곡밥/죽
소고기미역국
돈육장조림
명엽채볶음
깻순나물
포기김치
칼로리 : 525 kcal
중식
잡곡밥/죽
호박된장찌개
소불고기
고구마전
쑥갓나물
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
순두부찌개
꽁치캔김치조림
양배추찜&쌈장
방풍나물
나박김치
간식
딸기우유
배도라지주스
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31 (일)
조식
잡곡밥/죽
아욱된장국
계란찜
잡채어묵꽈리조림
느타리들깨무침
포기김치
칼로리 : 525 kcal
중식
잡곡밥/죽
열무된장국
돈불고기
깻잎지찜
치커리유자청무침
포기김치/백김치
석식
잡곡밥/죽
육개장
동태전&파채
숙주굴소스볶음
참나물무침
포기김치
간식
미숫가루두유
오렌지주스