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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  22
  23
  24
  25
  26
  27
  28
• 조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  시금치프리타타
  풋마늘대김가루무침
  돌자반볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  떡갈비채소볶음
  감자꽈리조림
  쑥갓나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  재첩국
  두부삼겹살조림
  마늘쫑진미채볶음
  청경채나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  북어채뭇국
  돈장조림
  올방개묵김가루무침
  숙주나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  냉이콩가루된장국
  날치알계란찜
  미트볼채소조림
  세발나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  계란순두부탕
  잡채어묵조림
  감자채베이컨볶음
  취나물볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  소고기새송이볶음
  연두부&양념장
  시금치나물
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  보쌈&새우젓
  배추찜
  쫄면채소무침
  보쌈김치/백김치
  시래기무밥&달래장/죽
  두부된장국
  도톰해물완자구이
  파래김
  무장아찌
  갓김치/백김치
  잡곡밥/죽
  닭곰탕
  김말이튀김&초간장
  느타리버섯쪽파무침
  오이도라지무침
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  닭봉찜닭
  오징어초무침
  무나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  우엉잡채
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  달래된장찌개
  돈불고기
  상추겉절이
  부추장떡
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  꽁치소금구이
  호박나물
  다시마채무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  콩나물김칫국
  삼치구이
  양배추찜&쌈장
  콜라비생채
  포기김치
  
  잡곡밥/죽
  들깨감자찌개
  소고기숙주볶음
  물미역&초고추장
  양배추계란전
  포기김치
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  유산슬
  콩나물무침
  감자채굴소스볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  방어무조림
  연근전
  참나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  소고기감자조림
  가지탕수
  물파래무무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기콩나물국
  오징어볶음
  브로콜리흑미무침
  봄동달래무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  알 탕
  목살바베큐조림
  오이부추무침
  깻순나물볶음
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  콘치즈피자빵
  이오요쿠르트
  오트
  청포도주스
  요플레
  오렌지주스
  우유
  흑임자죽
  오트
  푸룬주스
  바나나우유
  바나나
  바나나우유
  검은깨두유
  파인애플
  주스
• 비고
• 원산지

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• 22 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  시금치프리타타
  풋마늘대김가루무침
  돌자반볶음
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  보쌈&새우젓
  배추찜
  쫄면채소무침
  보쌈김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩나물김칫국
  삼치구이
  양배추찜&쌈장
  콜라비생채
  포기김치
  
  간식
  비피더스
  콘치즈피자빵
  이오요쿠르트
• 23 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  떡갈비채소볶음
  감자꽈리조림
  쑥갓나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  시래기무밥&달래장/죽
  두부된장국
  도톰해물완자구이
  파래김
  무장아찌
  갓김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  들깨감자찌개
  소고기숙주볶음
  물미역&초고추장
  양배추계란전
  포기김치
  간식
  오트
  청포도주스
• 24 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  재첩국
  두부삼겹살조림
  마늘쫑진미채볶음
  청경채나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  닭곰탕
  김말이튀김&초간장
  느타리버섯쪽파무침
  오이도라지무침
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  유산슬
  콩나물무침
  감자채굴소스볶음
  포기김치
  간식
  요플레
  오렌지주스
• 25 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  북어채뭇국
  돈장조림
  올방개묵김가루무침
  숙주나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  닭봉찜닭
  오징어초무침
  무나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  방어무조림
  연근전
  참나물무침
  포기김치
  간식
  우유
  흑임자죽
• 26 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  냉이콩가루된장국
  날치알계란찜
  미트볼채소조림
  세발나물무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  우엉잡채
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  홍합탕
  소고기감자조림
  가지탕수
  물파래무무침
  포기김치
  간식
  오트
  푸룬주스
• 27 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  계란순두부탕
  잡채어묵조림
  감자채베이컨볶음
  취나물볶음
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  달래된장찌개
  돈불고기
  상추겉절이
  부추장떡
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기콩나물국
  오징어볶음
  브로콜리흑미무침
  봄동달래무침
  포기김치
  간식
  바나나우유
  바나나
  바나나우유
• 28 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  소고기새송이볶음
  연두부&양념장
  시금치나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  꽁치소금구이
  호박나물
  다시마채무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  알 탕
  목살바베큐조림
  오이부추무침
  깻순나물볶음
  포기김치
  간식
  검은깨두유
  파인애플
  주스

• 원산지