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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  21
  22
  23
  24
  25
  26
  27
• 조식
  잡곡밥/죽
  부추재첩국
  닭고기장조림
  청경채볶음
  무장아찌
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기감자국
  두부계란전
  오징어꽈리조림
  얼갈이나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  스팸구이
  어묵조림
  취나물볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  토마토스크램블에그
  가지고기볶음
  마늘쫑무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  우채숙주볶음
  연근조림
  쑥갓나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  해물계란탕
  돈육장조림
  감자채볶음
  깻순나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  오징어무국
  미트볼조림
  양배추베이컨볶음
  도시락김
  포기김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  소불고기
  동그랑땡구이
  시금치나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꼬치어묵국
  국물떡볶이
  고구마튀김
  단무지무침
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  돼지갈비떡찜
  표고버섯탕수
  미나리무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  우동국물
  소고기하이라이스
  연어샐러드&또띠아
  무말랭이오징어젓무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  굴배춧국
  보쌈&새우젓
  콩나물무침
  건도토리묵볶음
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  돼지고기김치찌개
  삼치엿장구이
  꽃맛살브로콜리무침
  청경채겉절이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  고기잡채
  숙주미나리무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  두부콩나물국
  갈치구이
  호박새우젓볶음
  꼬시래기오이무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  해물된장찌개
  가자미찜&양념장
  치커리유자무침
  고추지무침/양파장아찌
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  장어탕
  깐쇼새우
  올방개묵무침
  시래기된장지짐
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  유부주머니전골
  훈제오리채소볶음
  돌나물사과무침
  새송이버섯볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  주꾸미채소볶음
  무나물
  고춧잎나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  생선까스&타르타르소스
  오이볶음
  방풍나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  찜 닭
  토란대볶음
  비름나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  찐빵
  앙팡요쿠르트
  오트
  청포도주스
  요플레
  파인애플
  파인애플주스
  우유
  단팥죽
  오트
  산딸기롤케익
  주스
  바나나우유
  샐러드주스
  검은콩두유
  감귤주스
• 비고
• 원산지

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• 21 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  부추재첩국
  닭고기장조림
  청경채볶음
  무장아찌
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨미역국
  소불고기
  동그랑땡구이
  시금치나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  두부콩나물국
  갈치구이
  호박새우젓볶음
  꼬시래기오이무침
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스
  찐빵
  앙팡요쿠르트
• 22 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기감자국
  두부계란전
  오징어꽈리조림
  얼갈이나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  꼬치어묵국
  국물떡볶이
  고구마튀김
  단무지무침
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  해물된장찌개
  가자미찜&양념장
  치커리유자무침
  고추지무침/양파장아찌
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  청포도주스
• 23 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  스팸구이
  어묵조림
  취나물볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  돼지갈비떡찜
  표고버섯탕수
  미나리무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  장어탕
  깐쇼새우
  올방개묵무침
  시래기된장지짐
  포기김치/백김치
  간식
  요플레
  파인애플
  파인애플주스
• 24 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  토마토스크램블에그
  가지고기볶음
  마늘쫑무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  우동국물
  소고기하이라이스
  연어샐러드&또띠아
  무말랭이오징어젓무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유부주머니전골
  훈제오리채소볶음
  돌나물사과무침
  새송이버섯볶음
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  단팥죽
• 25 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  우채숙주볶음
  연근조림
  쑥갓나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  굴배춧국
  보쌈&새우젓
  콩나물무침
  건도토리묵볶음
  열무김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  소고기버섯찌개
  주꾸미채소볶음
  무나물
  고춧잎나물
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  산딸기롤케익
  주스
• 26 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  해물계란탕
  돈육장조림
  감자채볶음
  깻순나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  돼지고기김치찌개
  삼치엿장구이
  꽃맛살브로콜리무침
  청경채겉절이
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  생선까스&타르타르소스
  오이볶음
  방풍나물
  포기김치/백김치
  간식
  바나나우유
  샐러드주스
• 27 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  오징어무국
  미트볼조림
  양배추베이컨볶음
  도시락김
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  고기잡채
  숙주미나리무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  찜 닭
  토란대볶음
  비름나물
  포기김치/백김치
  간식
  검은콩두유
  감귤주스

• 원산지