이전 2025-01-20 ~ 2025-01-26 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  20
  21
  22
  23
  24
  25
  26
• 조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  시금치프리타타
  풋마늘대김가루무침
  숙주나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  떡갈비채소복음
  감자꽈리조림
  쑥갓나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  누룽지탕
  돈육장조림
  오징어젓갈
  청경채나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  북어채뭇국
  계란채소말이
  돌자반볶음
  호박고기볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  냉이콩가루된장국
  두부삼겹살조림
  올방개묵김가루무침
  무나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  계란순두부탕
  볼어묵튀김조림
  감자채베이컨볶음
  취나물볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  소고기표고볶음
  도시락김
  시금치나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  가자미미역국
  소불고기
  우엉잡채
  오이도라지무침
  포기김치/백김치
  시래기무밥&달래장/죽
  두부된장국
  도톰해물완자구이
  파래김
  무장아찌
  열무김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  해물탕
  깐쇼새우
  느타리버섯쪽파무침
  콩나물무침
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  보쌈&새우젓
  두부카레구이
  쫄면채소무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  가자미고추장구이
  고기잡채
  세발나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  달래된장찌개
  닭갈비
  상추겉절이
  호박전&양념장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  제육볶음
  양배추찜&쌈장
  다시마채무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  삼치구이
  봄동나물
  무생채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨감자찌개
  소고기숙주볶음
  물미역&초고추장
  양배추계란전
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  유산슬
  감자채굴소스볶음
  브로콜리참깨무침
  포기김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  방어무조림
  고사리나물
  참나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  소고기감자조림
  연근전
  얼갈이된장무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  유부어묵국
  두부카츠&칠리소스
  멕시칸샐러드
  물파래무무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  꽁치캔김치조림
  새송이버섯볶음
  깻순나물볶음
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  피자호빵
  이오요구르트
  오트
  청포도주스
  요플레
  바나나
  바나나우유
  우유
  단팥죽
  오트
  파인애플
  주스
  바나나우유
  푸룬주스
  검은콩두유
  오렌지주스
• 비고
• 원산지

이전 2025-01-20 ~ 2025-01-26 다음

• 20 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  시금치프리타타
  풋마늘대김가루무침
  숙주나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  가자미미역국
  소불고기
  우엉잡채
  오이도라지무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  삼치구이
  봄동나물
  무생채
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스
  피자호빵
  이오요구르트
• 21 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  떡갈비채소복음
  감자꽈리조림
  쑥갓나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  시래기무밥&달래장/죽
  두부된장국
  도톰해물완자구이
  파래김
  무장아찌
  열무김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  들깨감자찌개
  소고기숙주볶음
  물미역&초고추장
  양배추계란전
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  청포도주스
• 22 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  누룽지탕
  돈육장조림
  오징어젓갈
  청경채나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  해물탕
  깐쇼새우
  느타리버섯쪽파무침
  콩나물무침
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  유산슬
  감자채굴소스볶음
  브로콜리참깨무침
  포기김치/백김치
  
  간식
  요플레
  바나나
  바나나우유
• 23 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  북어채뭇국
  계란채소말이
  돌자반볶음
  호박고기볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  보쌈&새우젓
  두부카레구이
  쫄면채소무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  방어무조림
  고사리나물
  참나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  단팥죽
• 24 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  냉이콩가루된장국
  두부삼겹살조림
  올방개묵김가루무침
  무나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  가자미고추장구이
  고기잡채
  세발나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  소고기감자조림
  연근전
  얼갈이된장무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  파인애플
  주스
• 25 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  계란순두부탕
  볼어묵튀김조림
  감자채베이컨볶음
  취나물볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  달래된장찌개
  닭갈비
  상추겉절이
  호박전&양념장
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유부어묵국
  두부카츠&칠리소스
  멕시칸샐러드
  물파래무무침
  포기김치/백김치
  간식
  바나나우유
  푸룬주스
• 26 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  소고기표고볶음
  도시락김
  시금치나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨버섯탕
  제육볶음
  양배추찜&쌈장
  다시마채무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩나물두부국
  꽁치캔김치조림
  새송이버섯볶음
  깻순나물볶음
  포기김치/백김치
  간식
  검은콩두유
  오렌지주스

• 원산지