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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  3
  4
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  6
  7
  8
  9
• 조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  계란채소말이
  후랑크채소볶음
  브로콜리참깨무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  닭살채소볶음
  들기름오이무침
  감자조림
  포기김치/백김치
  
  *복수식단적용*
  감자스프/우유/잡곡밥
  모닝빵&에그고구마샐러드
  그린샐러드&파인드레싱
  연두부/도시락김/미소국
  오이피클/포기김치
  
  잡곡밥/죽
  봄동된장국
  소고기장조림
  감자채볶음
  취나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  명란계란찜
  햄 전
  참나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  고기말이조림
  잔멸치마늘쫑볶음
  도시락김
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  두부계란전&양념장
  어묵조림
  오복지무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  고기잡채
  풋마늘대오징어무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  굴미역국
  등심불고기
  해파리냉채
  시금치나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  부추장떡
  녹두장각삼계탕
  콘샐러드
  딸기
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  잔치국수
  짜조튀김&칠리소스
  마늘쫑장아찌
  비타민토마토샐러드
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  연어스테이크&소스
  로메인샐러드&오리엔탈소스
  사라다빵
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨시래기국
  오리불고기
  숙주굴소스볶음
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  주꾸미콩나물볶음
  옛날소시지전
  청경채나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  코다리무조림
  연두부&새싹샐러드
  쑥갓나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  하얀짬뽕탕
  난자완스
  청포묵무침
  상추부추무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  순두부찌개
  가자미구이
  느타리버섯볶음
  무생채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  제육볶음
  가지전&양념장
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  만두전골
  소고기마파두부
  새송이전
  고사리볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  임연수무조림
  부추양배추무침
  깻순볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  생선까스&타르타르소스
  양배추찜&쌈장
  치커리샐러드
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  찐빵
  이오요쿠르트
  오트
  파인애플
  주스
  요플레
  사과주스
  우유
  콩죽
  오트
  두부도너츠
  주스
  바나나우유
  샐러드주스
  미숫가루두유
  푸룬주스
• 비고
• 원산지

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• 3 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  계란채소말이
  후랑크채소볶음
  브로콜리참깨무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  고기잡채
  풋마늘대오징어무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  코다리무조림
  연두부&새싹샐러드
  쑥갓나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스
  찐빵
  이오요쿠르트
• 4 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  닭살채소볶음
  들기름오이무침
  감자조림
  포기김치/백김치
  
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  굴미역국
  등심불고기
  해파리냉채
  시금치나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  하얀짬뽕탕
  난자완스
  청포묵무침
  상추부추무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  파인애플
  주스
• 5 (수)
  조식
  *복수식단적용*
  감자스프/우유/잡곡밥
  모닝빵&에그고구마샐러드
  그린샐러드&파인드레싱
  연두부/도시락김/미소국
  오이피클/포기김치
  
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  부추장떡
  녹두장각삼계탕
  콘샐러드
  딸기
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  순두부찌개
  가자미구이
  느타리버섯볶음
  무생채
  포기김치/백김치
  간식
  요플레
  사과주스
• 6 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  봄동된장국
  소고기장조림
  감자채볶음
  취나물무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  잔치국수
  짜조튀김&칠리소스
  마늘쫑장아찌
  비타민토마토샐러드
  열무김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  제육볶음
  가지전&양념장
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  콩죽
• 7 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  조개살시금치국
  명란계란찜
  햄 전
  참나물무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  연어스테이크&소스
  로메인샐러드&오리엔탈소스
  사라다빵
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  만두전골
  소고기마파두부
  새송이전
  고사리볶음
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  두부도너츠
  주스
• 8 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  고기말이조림
  잔멸치마늘쫑볶음
  도시락김
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨시래기국
  오리불고기
  숙주굴소스볶음
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  임연수무조림
  부추양배추무침
  깻순볶음
  포기김치/백김치
  간식
  바나나우유
  샐러드주스
• 9 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기배춧국
  두부계란전&양념장
  어묵조림
  오복지무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  주꾸미콩나물볶음
  옛날소시지전
  청경채나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  생선까스&타르타르소스
  양배추찜&쌈장
  치커리샐러드
  포기김치/백김치
  간식
  미숫가루두유
  푸룬주스

• 원산지