이전 2025-03-17 ~ 2025-03-23 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  17
  18
  19
  20
  21
  22
  23
• 조식
  잡곡밥/죽
  북어콩나물국
  계란치즈말이
  어묵채소볶음
  가지나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  바지락쑥된장국
  두부계란전&양념장
  감자조림
  세발나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  두부유부된장국
  스팸구이
  죽순표고버섯들깨볶음
  건파래무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  소고기장조림
  만가닥버섯볶음
  씨앗젓갈
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  고기말이조림
  감자채볶음
  콩자반
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  소고기숙주볶음
  취나물무침
  미역줄기볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  우거지된장국
  닭채파프리카볶음
  새송이조림
  도시락김
  포기김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  계란파국
  짜장면
  군만두
  단무지무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  가자미미역국
  우등심불고기
  메밀전병
  숙주청경채겨자무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  미니김말이강정
  민들레부추겉절이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  연잎밥
  새우튀김
  우엉조림&도시락김
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  들깨옹심이국
  등갈비김치찜
  해물파전
  시금치나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  오징어채소볶음
  새우동그랑땡&간장
  케일쌈
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  전복미역국
  우불고기
  고기잡채
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  해물순두부찌개
  북어포찜
  호박볶음
  참나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  양배추소고기국
  생선까스&타르타르소스
  민물새우무조림
  브로콜리&초고추장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  돈불고기
  무생채
  비름나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  호박새우젓찌개
  가오리찜&양념장
  콩나물무침
  아삭이고추무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  불고기채소전골
  순살아귀튀김
  돌미나리무침
  건두부볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  비지찌개
  자반고등어구이
  시래기들기름볶음
  마늘쫑장아찌
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  대구맑은탕
  언양식떡갈비
  양배추볶음
  돌나물오이무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  알감자구이
  이오요쿠르트
  오트
  자몽주스
  우유
  바나나
  바나나우유
  요플레
  단팥죽
  
  오트
  딸기샌드
  주스
  초코우유
  망고주스
  아몬드&잣두유
  사과주스
• 비고
• 원산지

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• 17 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  북어콩나물국
  계란치즈말이
  어묵채소볶음
  가지나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  계란파국
  짜장면
  군만두
  단무지무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  해물순두부찌개
  북어포찜
  호박볶음
  참나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스
  알감자구이
  이오요쿠르트
• 18 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  바지락쑥된장국
  두부계란전&양념장
  감자조림
  세발나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  가자미미역국
  우등심불고기
  메밀전병
  숙주청경채겨자무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  양배추소고기국
  생선까스&타르타르소스
  민물새우무조림
  브로콜리&초고추장
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  자몽주스
• 19 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  두부유부된장국
  스팸구이
  죽순표고버섯들깨볶음
  건파래무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  조기구이
  미니김말이강정
  민들레부추겉절이
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  돈불고기
  무생채
  비름나물
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  바나나
  바나나우유
• 20 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  소고기장조림
  만가닥버섯볶음
  씨앗젓갈
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미소된장국
  연잎밥
  새우튀김
  우엉조림&도시락김
  열무김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  호박새우젓찌개
  가오리찜&양념장
  콩나물무침
  아삭이고추무침
  포기김치/백김치
  간식
  요플레
  단팥죽
  
• 21 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  고기말이조림
  감자채볶음
  콩자반
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  들깨옹심이국
  등갈비김치찜
  해물파전
  시금치나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  불고기채소전골
  순살아귀튀김
  돌미나리무침
  건두부볶음
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  딸기샌드
  주스
• 22 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  소고기숙주볶음
  취나물무침
  미역줄기볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  오징어채소볶음
  새우동그랑땡&간장
  케일쌈
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  비지찌개
  자반고등어구이
  시래기들기름볶음
  마늘쫑장아찌
  포기김치/백김치
  간식
  초코우유
  망고주스
• 23 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  우거지된장국
  닭채파프리카볶음
  새송이조림
  도시락김
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  전복미역국
  우불고기
  고기잡채
  방풍나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  대구맑은탕
  언양식떡갈비
  양배추볶음
  돌나물오이무침
  포기김치/백김치
  간식
  아몬드&잣두유
  사과주스

• 원산지