이전 2025-08-25 ~ 2025-08-31 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  25
  26
  27
  28
  29
  30
  31
• 조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  돼지고기장조림
  가지나물
  도시락김
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  버섯들깨국
  스크램블에그
  소고기오이볶음
  연근조림
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  순두부새우탕
  닭고기양배추볶음
  건두부볶음
  미나리나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  유부된장국
  떡갈비데리야끼조림
  호박새우젓볶음
  무말랭이무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  두부양념구이
  어묵채볶음
  청경채나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  조갯살부추국
  참치감자조림
  새우브로콜리볶음
  숙주나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  계란물만두국
  소고기숙주볶음
  콩자반
  참나물무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  닭안심간장조림
  모듬소세지구이
  마늘쫑장아찌무침
  포기김치/백김치
  - 복수식단적용 -
  잔치국수/비빔밥
  크림치즈볼
  고추지무침/양파장아찌
  토마토카프레제
  배추겉절이/백김치
  잡곡밥/죽
  홍합미역국
  우불고기
  콩나물잡채
  취나물볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  어묵감자찌개
  닭매운찜
  메추리알탕수
  깻순나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  북어계란국
  목삼겹고추장구이
  감자채볶음
  청포묵김가루무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  가자미허브구이
  고기잡채
  해파리냉채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  북어미역국
  조기구이
  우엉잡채
  오징어미나리무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  적어무조림
  느타리버섯볶음
  고춧잎나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  냉이된장찌개
  코다리찜
  비름나물
  꼬시래기무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  난자완스
  새송이버섯구이&양념장
  방풍나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  볶음무국
  제육볶음
  실곤약채소무침
  미역줄기볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  생선까스&타르타르
  표고버섯볶음
  무나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  애호박돼지고기찌개
  순대채소볶음
  호박잎쌈&쌈장
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  버섯전골
  치킨너겟&데리야끼
  죽순채들깨볶음
  케일된장무침
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스(베리믹스)
  찐감자&앙팡요구르트
  오트
  스위트자몽주스
  요플레(복숭아)
  바나나
  바나나우유
  우유
  프렌치토스트
  주스
  오트
  마들렌도넛
  주스
  딸기우유
  배도라지주스
  미숫가루두유
  망고주스
• 비고
• 원산지

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• 25 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  돼지고기장조림
  가지나물
  도시락김
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  닭안심간장조림
  모듬소세지구이
  마늘쫑장아찌무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  적어무조림
  느타리버섯볶음
  고춧잎나물
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스(베리믹스)
  찐감자&앙팡요구르트
• 26 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  버섯들깨국
  스크램블에그
  소고기오이볶음
  연근조림
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  - 복수식단적용 -
  잔치국수/비빔밥
  크림치즈볼
  고추지무침/양파장아찌
  토마토카프레제
  배추겉절이/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  냉이된장찌개
  코다리찜
  비름나물
  꼬시래기무침
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  스위트자몽주스
• 27 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  순두부새우탕
  닭고기양배추볶음
  건두부볶음
  미나리나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  홍합미역국
  우불고기
  콩나물잡채
  취나물볶음
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  난자완스
  새송이버섯구이&양념장
  방풍나물
  포기김치/백김치
  간식
  요플레(복숭아)
  바나나
  바나나우유
• 28 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  유부된장국
  떡갈비데리야끼조림
  호박새우젓볶음
  무말랭이무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  어묵감자찌개
  닭매운찜
  메추리알탕수
  깻순나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  볶음무국
  제육볶음
  실곤약채소무침
  미역줄기볶음
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  프렌치토스트
  주스
• 29 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  두부양념구이
  어묵채볶음
  청경채나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  북어계란국
  목삼겹고추장구이
  감자채볶음
  청포묵김가루무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  김치콩나물국
  생선까스&타르타르
  표고버섯볶음
  무나물
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  마들렌도넛
  주스
• 30 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  조갯살부추국
  참치감자조림
  새우브로콜리볶음
  숙주나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  소고기미역국
  가자미허브구이
  고기잡채
  해파리냉채
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  애호박돼지고기찌개
  순대채소볶음
  호박잎쌈&쌈장
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  간식
  딸기우유
  배도라지주스
• 31 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  계란물만두국
  소고기숙주볶음
  콩자반
  참나물무침
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  북어미역국
  조기구이
  우엉잡채
  오징어미나리무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  버섯전골
  치킨너겟&데리야끼
  죽순채들깨볶음
  케일된장무침
  포기김치/백김치
  간식
  미숫가루두유
  망고주스

• 원산지