이전 2025-12-29 ~ 2026-01-04 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  29
  30
  31
  1
  2
  3
  4
• 조식
  잡곡밥/죽
  재첩국
  돈육피망볶음
  모듬콩조림
  가지나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  소고기장조림
  호박채소볶음
  얼갈이나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  누룽지탕
  계란후라이
  마늘쫑햄볶음
  고구마순볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  북어콩나물국
  두부새우젓조림
  우뭇가사리무침
  토란대볶음
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  미트볼바베큐소스조림
  연두부&양념장
  쑥갓나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  오징어무국
  베이컨계란말이
  청경채새우살볶음
  쥐어채조림
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  소고기감자국
  섭산적구이
  도시락김
  참나물무침
  포기김치/백김치
  
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  우동장국
  등심카레라이스
  새우볼꼬치
  과일사라다
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  잔치국수/비빔밥
  오징어문어핫바
  고추지무침/양파장아찌
  토마토카프레제
  배추겉절이/백김치
  잡곡밥/죽
  홍합살미역국
  우목심불고기
  콩나물잡채
  오징어어묵무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  사골떡만두국
  깻잎고기전
  시금치나물
  숙주나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  해물순두부찌개
  돈갈비찜
  김치오징어전
  오이소박이
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  바지락된장찌개
  오리불고기
  부추양파무침
  매콤무조림
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  오징어야채볶음
  고기말이구이
  곤드레장아찌
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  우거지된장국
  삼치유자청구이
  방풍나물
  오이고추무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  가오리찜&양념장
  톳무생채
  깻순나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  임연수감자조림
  느타리죽순볶음
  궁채장아찌무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  냉이된장찌개
  제육볶음
  치커리상추무침
  다시마곤약조림
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  꽁치캔김치조림
  무나물
  물미역&초고추장
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  호박젓국찌개
  유산슬
  양배추찜&쌈장
  오이무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  나물육개장
  청파래오징어까스
  도토리묵무침
  감자채볶음
  포기김치/백김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스(베리믹스)
  찐고구마&앙팡요구르트
  오트
  매실주스
  요플레(복숭아)
  바나나
  바나나우유
  우유
  흑임자죽
  오트
  연양갱
  주스
  딸기우유
  한라봉푸딩
  
  검은콩두유
  포도주스
• 비고
• 원산지

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• 29 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  재첩국
  돈육피망볶음
  모듬콩조림
  가지나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  우동장국
  등심카레라이스
  새우볼꼬치
  과일사라다
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  우거지된장국
  삼치유자청구이
  방풍나물
  오이고추무침
  포기김치/백김치
  간식
  비피더스(베리믹스)
  찐고구마&앙팡요구르트
• 30 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  소고기장조림
  호박채소볶음
  얼갈이나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  잔치국수/비빔밥
  오징어문어핫바
  고추지무침/양파장아찌
  토마토카프레제
  배추겉절이/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  우삼겹된장찌개
  가오리찜&양념장
  톳무생채
  깻순나물
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  매실주스
• 31 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  누룽지탕
  계란후라이
  마늘쫑햄볶음
  고구마순볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  홍합살미역국
  우목심불고기
  콩나물잡채
  오징어어묵무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  아욱된장국
  임연수감자조림
  느타리죽순볶음
  궁채장아찌무침
  포기김치/백김치
  간식
  요플레(복숭아)
  바나나
  바나나우유
• 1 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  북어콩나물국
  두부새우젓조림
  우뭇가사리무침
  토란대볶음
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  사골떡만두국
  깻잎고기전
  시금치나물
  숙주나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  냉이된장찌개
  제육볶음
  치커리상추무침
  다시마곤약조림
  포기김치/백김치
  간식
  우유
  흑임자죽
• 2 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  미트볼바베큐소스조림
  연두부&양념장
  쑥갓나물
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  해물순두부찌개
  돈갈비찜
  김치오징어전
  오이소박이
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  꽁치캔김치조림
  무나물
  물미역&초고추장
  포기김치/백김치
  간식
  오트
  연양갱
  주스
• 3 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  오징어무국
  베이컨계란말이
  청경채새우살볶음
  쥐어채조림
  포기김치/백김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  바지락된장찌개
  오리불고기
  부추양파무침
  매콤무조림
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  호박젓국찌개
  유산슬
  양배추찜&쌈장
  오이무침
  포기김치/백김치
  간식
  딸기우유
  한라봉푸딩
  
• 4 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기감자국
  섭산적구이
  도시락김
  참나물무침
  포기김치/백김치
  
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  시금치된장국
  오징어야채볶음
  고기말이구이
  곤드레장아찌
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  나물육개장
  청파래오징어까스
  도토리묵무침
  감자채볶음
  포기김치/백김치
  간식
  검은콩두유
  포도주스

• 원산지