그린힐서비스

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주야간(24시간) 내선2(2층간호사실)

주간식단표

그린힐서비스

이전 2014-11-24 ~ 2014-11-30 다음

  • 요일
  • 일자
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
  • 조식
    북어국
    꽁치무조림
    숙주나물
    깻잎장아찌
    김치
    콩가루배추국
    두부구이
    삼색감자채볶음
    취나물무침
    김치
    올갱이부추국
    삼색계란찜
    볼어묵곤약조림
    구운김
    김치
    어묵쑥갓국
    두부조림
    알감자조림
    시금치나물
    김치
    물만두국
    자반구이
    건파래무침
    돌나물무침
    김치
    시래기들깨탕
    연두부
    토란대들깨볶음
    시금치나물
    김치
    감자국
    계란장조림
    미나리나물
    도토리묵무침
    김치
  • 칼로리
    484 kcal
    550 kcal
    520 kcal
    568 kcal
    522 kcal
    494 kcal
    535 kcal
  • 중식
    양지우거지국(호주산)
    불낙볶음
    (우육-호주산,
    낙지-중국산)
    시금치된장무침
    도토리묵
    김치
    맑은콩나물국
    가자미찜
    세발나물무침
    실곤약무침
    김치
    계란파국
    짜장면
    단무지무침
    깐쇼새우칠리볶음
    김치
    감자탕
    닭간장불고기
    양송이버섯볶음
    꽃맛살샐러드
    김치
    홍합미역국
    우사태찜
    (국내산 육우)
    버섯잡채
    김동그랑땡
    김치
    우렁된장찌개
    주꾸미콩나물찜
    근대된장나물
    어묵깻잎전
    김치
    아욱된장국
    닭볶음탕
    브로콜리새우살볶음
    참나물무침
    김치
  • 칼로리
    628 kcal
    547 kcal
    639 kcal
    609 kcal
    588 kcal
    597 kcal
    533 kcal
  • 석식
    맑은순두부국
    날치알계란말이
    가지나물
    새송이버섯볶음
    김치
    쇠고기무국(호주산)
    떡갈비조림
    무나물들깨볶음
    쑥갓나물
    김치
    시금치된장국
    조기찜
    고구마순볶음
    콩나물무침
    김치
    맑은바지락국
    메란돈사태장조림
    굴소스가지볶음
    참나물무침
    김치
    동태찌개
    돈육숙주볶음
    깨순나물무침
    연근조림
    김치
    무채국
    오리불고기(국내산)+상추쌈
    쥬키니호박볶음
    콩나물무침
    김치
    두부새우젓찌개
    코다리무조림
    청경채무침
    숙주나물
    김치
  • 칼로리
    571 kcal
    504 kcal
    517 kcal
    473 kcal
    585 kcal
    501 kcal
    451 kcal
  • 간식
    오전: 과일주스
    오후: 떡
    오전: 우유/두유
    오후: 핫도그+요구르트
    오전: 베지밀
    오후: 과일
    오전: 우유/두유
    오후: 찐고구마+사과주스
    오전: 과일주스
    오후: 과일
    오전: 우유/두유
    오후: 카스타드
    오전: 과일주스
    오후: 과일
  • 비고
  • 원산지
    쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 명태(동태)(러시아산)

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  • 24 (월)
    조식
    북어국
    꽁치무조림
    숙주나물
    깻잎장아찌
    김치
    칼로리 : 484 kcal
    중식
    양지우거지국(호주산)
    불낙볶음
    (우육-호주산,
    낙지-중국산)
    시금치된장무침
    도토리묵
    김치
    석식
    맑은순두부국
    날치알계란말이
    가지나물
    새송이버섯볶음
    김치
    간식
    오전: 과일주스
    오후: 떡
  • 25 (화)
    조식
    콩가루배추국
    두부구이
    삼색감자채볶음
    취나물무침
    김치
    칼로리 : 550 kcal
    중식
    맑은콩나물국
    가자미찜
    세발나물무침
    실곤약무침
    김치
    석식
    쇠고기무국(호주산)
    떡갈비조림
    무나물들깨볶음
    쑥갓나물
    김치
    간식
    오전: 우유/두유
    오후: 핫도그+요구르트
  • 26 (수)
    조식
    올갱이부추국
    삼색계란찜
    볼어묵곤약조림
    구운김
    김치
    칼로리 : 520 kcal
    중식
    계란파국
    짜장면
    단무지무침
    깐쇼새우칠리볶음
    김치
    석식
    시금치된장국
    조기찜
    고구마순볶음
    콩나물무침
    김치
    간식
    오전: 베지밀
    오후: 과일
  • 27 (목)
    조식
    어묵쑥갓국
    두부조림
    알감자조림
    시금치나물
    김치
    칼로리 : 568 kcal
    중식
    감자탕
    닭간장불고기
    양송이버섯볶음
    꽃맛살샐러드
    김치
    석식
    맑은바지락국
    메란돈사태장조림
    굴소스가지볶음
    참나물무침
    김치
    간식
    오전: 우유/두유
    오후: 찐고구마+사과주스
  • 28 (금)
    조식
    물만두국
    자반구이
    건파래무침
    돌나물무침
    김치
    칼로리 : 522 kcal
    중식
    홍합미역국
    우사태찜
    (국내산 육우)
    버섯잡채
    김동그랑땡
    김치
    석식
    동태찌개
    돈육숙주볶음
    깨순나물무침
    연근조림
    김치
    간식
    오전: 과일주스
    오후: 과일
  • 29 (토)
    조식
    시래기들깨탕
    연두부
    토란대들깨볶음
    시금치나물
    김치
    칼로리 : 494 kcal
    중식
    우렁된장찌개
    주꾸미콩나물찜
    근대된장나물
    어묵깻잎전
    김치
    석식
    무채국
    오리불고기(국내산)+상추쌈
    쥬키니호박볶음
    콩나물무침
    김치
    간식
    오전: 우유/두유
    오후: 카스타드
  • 30 (일)
    조식
    감자국
    계란장조림
    미나리나물
    도토리묵무침
    김치
    칼로리 : 535 kcal
    중식
    아욱된장국
    닭볶음탕
    브로콜리새우살볶음
    참나물무침
    김치
    석식
    두부새우젓찌개
    코다리무조림
    청경채무침
    숙주나물
    김치
    간식
    오전: 과일주스
    오후: 과일
  • 원산지
    쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(국내산), 갈치(세네갈산), 명태(동태)(러시아산)