이전 2015-02-23 ~ 2015-03-01 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  23
  24
  25
  26
  27
  28
  1
• 조식
  북어계란국
  쇠고기우엉조림(호주산)
  죽순들깨볶음
  돌자반
  김치
  우거지된장국
  두부구이+양념장
  고비들깨볶음
  취나물된장무침
  김치
  시래기된장국
  임연수구이
  감자조림
  머위잎나물
  김치
  무채국
  돈육숙주볶음
  삼색감자채볶음
  얼갈이나물
  김치
  배추된장국
  떡갈비야채볶음
  방풍나물
  고춧잎지
  김치
  어묵국
  계란장조림
  애호박새우살볶음
  구운김
  김치
  들깨버섯탕
  가자미조림
  톳두부무침
  유채나물
  김치
• 칼로리
  518 kcal
  519 kcal
  557 kcal
  573 kcal
  522 kcal
  571 kcal
  578 kcal
• 중식
  홍합미역국
  버섯불고기(우육-호주산)
  잡채
  김동그랑땡
  김치
  김치콩나물국
  갈치구이(브라질산)
  미역줄기볶음
  흑임자연근샐러드
  김치
  북어미역국
  우사태찜(국내산 한우)
  버섯잡채
  오징어부추전(오징어-국내산)
  김치
  시금치된장국
  닭봉조림
  세발나물무침
  숙주나물
  김치
  부대찌개
  브로콜리계란말이
  건새우마늘쫑볶음
  건파래무침
  김치
  건새우아욱국
  주꾸미콩나물찜(베트남산)
  표고버섯볶음
  도토리묵+양념장
  김치
  얼갈이된장국
  돈사태단호박찜
  청경채굴소스볶음
  부추사과무침
  김치
• 칼로리
  561 kcal
  506 kcal
  630 kcal
  471 kcal
  582 kcal
  506 kcal
  549 kcal
• 석식
  순두부찌개
  고등어조림
  참나물무침
  깨순나물무침
  김치
  모시조개국
  춘천식닭갈비
  브로콜리맛살볶음
  도라지오이초무침
  김치
  맑은콩나물국
  날치알계란말이
  연근땅콩조림
  고구마순볶음
  김치
  소고기토란들깨탕(국내산 한우)
  낙지볶음(중국산)
  시금치나물
  꽃맛살샐러드
  김치
  계란김국
  삼치조림
  가지양파볶음
  콩나물무침
  김치
  근대된장국
  쇠고기굴소스볶음(호주산)
  취나물볶음
  총알송이초무침
  김치
  콩비지찌개(우육-호주산)
  렌틸콩마파두부
  달래무생채
  구운김
  김치
• 칼로리
  540 kcal
  631 kcal
  555 kcal
  606 kcal
  549 kcal
  519 kcal
  582 kcal
• 간식
  오전: 과일주스
  오후: 떡
  오전: 우유/두유
  오후: 떡
  오전: 베지밀
  오후: 떡
  오전: 우유/두유
  오후: 과일
  오전: 과일주스
  오후: 떡
  오전: 우유/두유
  오후: 떡볶이
  오전: 과일주스
  오후: 과일
• 비고
  김*영어머니 생신
  피*순어머니 생신
  삼일절
• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(노르웨이산), 갈치(브라질산), 명태(동태)(러시아산)

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• 23 (월)
  조식
  북어계란국
  쇠고기우엉조림(호주산)
  죽순들깨볶음
  돌자반
  김치
  칼로리 : 518 kcal
  중식
  홍합미역국
  버섯불고기(우육-호주산)
  잡채
  김동그랑땡
  김치
  석식
  순두부찌개
  고등어조림
  참나물무침
  깨순나물무침
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 떡
  비고
  김*영어머니 생신
• 24 (화)
  조식
  우거지된장국
  두부구이+양념장
  고비들깨볶음
  취나물된장무침
  김치
  칼로리 : 519 kcal
  중식
  김치콩나물국
  갈치구이(브라질산)
  미역줄기볶음
  흑임자연근샐러드
  김치
  석식
  모시조개국
  춘천식닭갈비
  브로콜리맛살볶음
  도라지오이초무침
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 떡
• 25 (수)
  조식
  시래기된장국
  임연수구이
  감자조림
  머위잎나물
  김치
  칼로리 : 557 kcal
  중식
  북어미역국
  우사태찜(국내산 한우)
  버섯잡채
  오징어부추전(오징어-국내산)
  김치
  석식
  맑은콩나물국
  날치알계란말이
  연근땅콩조림
  고구마순볶음
  김치
  간식
  오전: 베지밀
  오후: 떡
  비고
  피*순어머니 생신
• 26 (목)
  조식
  무채국
  돈육숙주볶음
  삼색감자채볶음
  얼갈이나물
  김치
  칼로리 : 573 kcal
  중식
  시금치된장국
  닭봉조림
  세발나물무침
  숙주나물
  김치
  석식
  소고기토란들깨탕(국내산 한우)
  낙지볶음(중국산)
  시금치나물
  꽃맛살샐러드
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 과일
• 27 (금)
  조식
  배추된장국
  떡갈비야채볶음
  방풍나물
  고춧잎지
  김치
  칼로리 : 522 kcal
  중식
  부대찌개
  브로콜리계란말이
  건새우마늘쫑볶음
  건파래무침
  김치
  석식
  계란김국
  삼치조림
  가지양파볶음
  콩나물무침
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 떡
• 28 (토)
  조식
  어묵국
  계란장조림
  애호박새우살볶음
  구운김
  김치
  칼로리 : 571 kcal
  중식
  건새우아욱국
  주꾸미콩나물찜(베트남산)
  표고버섯볶음
  도토리묵+양념장
  김치
  석식
  근대된장국
  쇠고기굴소스볶음(호주산)
  취나물볶음
  총알송이초무침
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 떡볶이
• 1 (일)
  조식
  들깨버섯탕
  가자미조림
  톳두부무침
  유채나물
  김치
  칼로리 : 578 kcal
  중식
  얼갈이된장국
  돈사태단호박찜
  청경채굴소스볶음
  부추사과무침
  김치
  석식
  콩비지찌개(우육-호주산)
  렌틸콩마파두부
  달래무생채
  구운김
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 과일
  비고
  삼일절

• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(노르웨이산), 갈치(브라질산), 명태(동태)(러시아산)