이전 2015-11-16 ~ 2015-11-22 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  16
  17
  18
  19
  20
  21
  22
• 조식
  잡곡밥
  유채된장국
  햄부침
  삼치무조림
  파래자반
  김치
  잡곡밥
  감자다시마국
  계란후라이
  조개젓무침
  시래기된장지짐
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  소시지감자조림
  멸치아몬드볶음
  연두부/양념장
  김치
  잡곡밥
  순두부탕
  우채버섯볶음
  우엉채조림
  김
  김치
  잡곡밥
  어묵곤약국
  돈육야채볶음
  가지볶음
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  두부새우젓국
  무조림
  뱅어포구이
  김가루
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  베이컨스크램블에그
  어묵야채볶음
  쑥갓당근나물
  김치
• 칼로리
  469 kcal
  488 kcal
  476 kcal
  485 kcal
  473 kcal
  452 kcal
  461 kcal
• 중식
  잡곡밥
  육개장
  두부참치김치조림
  탕평채
  상추무침
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  훈제오리야채볶음
  미니새송이조림
  취나물볶음
  김치
  잡곡밥
  잔치국수
  소고기장조림
  감자채볶음
  치커리사과샐러드
  김치
  잡곡밥
  소고기떡계란국
  가자미무조림
  연근튀김/요거트D
  배추된장무침
  김치
  잡곡밥
  황태해장국
  계란꽈리고추장조림
  콩나물잡채
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  청국장
  삼치시래기조림
  마늘쫑멸치볶음
  도토리묵야채무침
  김치
  잡곡밥
  닭고기미역국
  생선까스/타르소스
  콩나물볶음
  아삭이고추된장무침
  김치
• 칼로리
  584 kcal
  589 kcal
  599 kcal
  576 kcal
  582 kcal
  569 kcal
  573 kcal
• 석식
  잡곡밥
  오징어양배추국
  닭갈비
  양송이버섯볶음
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  김치두부국
  소고기우동볶음
  오이무침
  참나물겉절이
  김치
  잡곡밥
  애호박된장국
  해물뼈찜
  청경채굴소스볶음
  무나물
  김치
  잡곡밥
  건새우시금치국
  계란야채말이
  단호박조림
  오이양파무침
  김치
  잡곡밥
  표고부추달걀국
  사태무찜
  하이라이스
  미나리나물
  김치
  잡곡밥
  콩나물된장국
  족발깻잎볶음
  표고버섯야채볶음
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  소고기해장국
  임연수무조림
  호박버섯볶음
  된장깻잎지
  김치
• 칼로리
  568 kcal
  577 kcal
  584 kcal
  561 kcal
  573 kcal
  553 kcal
  563 kcal
• 간식
  우유/두유
  단호박팥찜
  과일주스
  찐빵/요구르트
  우유/두유
  요플레
  식혜
  과일
  우유/두유
  미니핫도그/주스
  과일주스
  핫케익
  요플레
  떡
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 소(호주), 돈육,닭,멸치,오징어,삼치,훈제오리(국내산), 가자미(미국), 건새우(중국), 황태,임연수(러시아)

이전 2015-11-16 ~ 2015-11-22 다음

• 16 (월)
  조식
  잡곡밥
  유채된장국
  햄부침
  삼치무조림
  파래자반
  김치
  칼로리 : 469 kcal
  중식
  잡곡밥
  육개장
  두부참치김치조림
  탕평채
  상추무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  오징어양배추국
  닭갈비
  양송이버섯볶음
  청경채나물
  김치
  간식
  우유/두유
  단호박팥찜
• 17 (화)
  조식
  잡곡밥
  감자다시마국
  계란후라이
  조개젓무침
  시래기된장지짐
  김치
  칼로리 : 488 kcal
  중식
  잡곡밥
  근대된장국
  훈제오리야채볶음
  미니새송이조림
  취나물볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  김치두부국
  소고기우동볶음
  오이무침
  참나물겉절이
  김치
  간식
  과일주스
  찐빵/요구르트
• 18 (수)
  조식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  소시지감자조림
  멸치아몬드볶음
  연두부/양념장
  김치
  칼로리 : 476 kcal
  중식
  잡곡밥
  잔치국수
  소고기장조림
  감자채볶음
  치커리사과샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  애호박된장국
  해물뼈찜
  청경채굴소스볶음
  무나물
  김치
  간식
  우유/두유
  요플레
• 19 (목)
  조식
  잡곡밥
  순두부탕
  우채버섯볶음
  우엉채조림
  김
  김치
  칼로리 : 485 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기떡계란국
  가자미무조림
  연근튀김/요거트D
  배추된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  건새우시금치국
  계란야채말이
  단호박조림
  오이양파무침
  김치
  간식
  식혜
  과일
• 20 (금)
  조식
  잡곡밥
  어묵곤약국
  돈육야채볶음
  가지볶음
  유채나물
  김치
  칼로리 : 473 kcal
  중식
  잡곡밥
  황태해장국
  계란꽈리고추장조림
  콩나물잡채
  시금치나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  표고부추달걀국
  사태무찜
  하이라이스
  미나리나물
  김치
  간식
  우유/두유
  미니핫도그/주스
• 21 (토)
  조식
  잡곡밥
  두부새우젓국
  무조림
  뱅어포구이
  김가루
  김치
  칼로리 : 452 kcal
  중식
  잡곡밥
  청국장
  삼치시래기조림
  마늘쫑멸치볶음
  도토리묵야채무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물된장국
  족발깻잎볶음
  표고버섯야채볶음
  열무된장무침
  김치
  간식
  과일주스
  핫케익
• 22 (일)
  조식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  베이컨스크램블에그
  어묵야채볶음
  쑥갓당근나물
  김치
  칼로리 : 461 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭고기미역국
  생선까스/타르소스
  콩나물볶음
  아삭이고추된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기해장국
  임연수무조림
  호박버섯볶음
  된장깻잎지
  김치
  간식
  요플레
  떡

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 소(호주), 돈육,닭,멸치,오징어,삼치,훈제오리(국내산), 가자미(미국), 건새우(중국), 황태,임연수(러시아)