이전 2016-01-04 ~ 2016-01-10 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  4
  5
  6
  7
  8
  9
  10
• 조식
  잡곡밥
  애호박어묵국
  해물브로콜리볶음
  비엔나고구마조림
  부추양배추무침
  김치
  잡곡밥
  콩나물맑은국
  돈육무장조림
  멸치아몬드볶음
  김
  김치
  잡곡밥
  어묵김치국
  계란후라이
  양송이감자조림
  냉이고추장무침
  김치
  잡곡밥
  감자다시마국
  소고기마늘쫑볶음
  꽈리건새우볶음
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  배추국
  메추리알곤약조림
  오징어브로콜리숙회
  열무나물
  김치
  잡곡밥
  유부된장국
  새우살계란찜
  볼어묵야채볶음
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  크림스프
  닭가슴살무조림
  열무된장지짐
  돌자반
  김치
• 칼로리
  479 kcal
  482 kcal
  468 kcal
  476 kcal
  487 kcal
  492 kcal
  488 kcal
• 중식
  잡곡밥
  들깨무채국
  소고기잡채
  참치두부조림
  봄동오이겉절이
  김치
  잡곡밥
  오징어부추국
  옥수수부추계란말이
  팽이버섯미역줄기볶음
  도라지오이무침
  김치
  잡곡밥/나물비빔밥
  시래기된장국/약고추장
  소고기장조림
  시금치나물
  과일샐러드
  김치
  잡곡밥
  동태탕
  닭도리탕
  오징어김치전
  부추오이무침
  김치
  잡곡밥
  북어콩나물국
  훈제오리야채볶음
  애호박당근볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  잡곡밥
  달래된장국
  코다리강정
  마늘쫑볶음
  맛살숙주무침
  김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  콩나물잡채
  해물파전
  상추무침
  김치
• 칼로리
  581 kcal
  582 kcal
  593 kcal
  575 kcal
  583 kcal
  597 kcal
  600 kcal
• 석식
  잡곡밥
  감자채계란국
  고등어데리야끼조림
  순대야채볶음
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  두부굴국
  가자미구이
  우엉통마늘조림
  고사리나물
  김치
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  삼치무조림
  짜장면
  근대나물
  김치
  잡곡밥
  소고기해장국
  돈까스/소스
  연근칩샐러드
  치커리무침
  김치
  잡곡밥
  아욱순두부국
  해물볶음
  무나물
  겨울초겉절이
  김치
  잡곡밥
  계란실파국
  우민찌오이볶음
  카레
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  무채다시마국
  돈육유자청볶음
  가지볶음
  비름나물무침
  김치
• 칼로리
  556 kcal
  569 kcal
  560 kcal
  556 kcal
  561 kcal
  563 kcal
  571 kcal
• 간식
  우유/두유
  과일
  과일주스
  단호박죽
  우유/두유
  호빵
  모과차
  과일
  우유/두유
  궁중떡볶이
  요플레
  과일
  과일주스
  떡
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 돈육,멸치,오징어,굴,삼치,훈제오리(국내산), 가자미(미국), 소(호주), 건새우(국내산), 동태,북어채(러시아), 새우(베트남)

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• 4 (월)
  조식
  잡곡밥
  애호박어묵국
  해물브로콜리볶음
  비엔나고구마조림
  부추양배추무침
  김치
  칼로리 : 479 kcal
  중식
  잡곡밥
  들깨무채국
  소고기잡채
  참치두부조림
  봄동오이겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  감자채계란국
  고등어데리야끼조림
  순대야채볶음
  시금치나물
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 5 (화)
  조식
  잡곡밥
  콩나물맑은국
  돈육무장조림
  멸치아몬드볶음
  김
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  잡곡밥
  오징어부추국
  옥수수부추계란말이
  팽이버섯미역줄기볶음
  도라지오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  두부굴국
  가자미구이
  우엉통마늘조림
  고사리나물
  김치
  간식
  과일주스
  단호박죽
• 6 (수)
  조식
  잡곡밥
  어묵김치국
  계란후라이
  양송이감자조림
  냉이고추장무침
  김치
  칼로리 : 468 kcal
  중식
  잡곡밥/나물비빔밥
  시래기된장국/약고추장
  소고기장조림
  시금치나물
  과일샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  삼치무조림
  짜장면
  근대나물
  김치
  간식
  우유/두유
  호빵
• 7 (목)
  조식
  잡곡밥
  감자다시마국
  소고기마늘쫑볶음
  꽈리건새우볶음
  얼갈이나물
  김치
  칼로리 : 476 kcal
  중식
  잡곡밥
  동태탕
  닭도리탕
  오징어김치전
  부추오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기해장국
  돈까스/소스
  연근칩샐러드
  치커리무침
  김치
  간식
  모과차
  과일
• 8 (금)
  조식
  잡곡밥
  배추국
  메추리알곤약조림
  오징어브로콜리숙회
  열무나물
  김치
  칼로리 : 487 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어콩나물국
  훈제오리야채볶음
  애호박당근볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  아욱순두부국
  해물볶음
  무나물
  겨울초겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  궁중떡볶이
• 9 (토)
  조식
  잡곡밥
  유부된장국
  새우살계란찜
  볼어묵야채볶음
  오이지무침
  김치
  칼로리 : 492 kcal
  중식
  잡곡밥
  달래된장국
  코다리강정
  마늘쫑볶음
  맛살숙주무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  계란실파국
  우민찌오이볶음
  카레
  콩나물무침
  김치
  간식
  요플레
  과일
• 10 (일)
  조식
  잡곡밥
  크림스프
  닭가슴살무조림
  열무된장지짐
  돌자반
  김치
  칼로리 : 488 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  콩나물잡채
  해물파전
  상추무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  무채다시마국
  돈육유자청볶음
  가지볶음
  비름나물무침
  김치
  간식
  과일주스
  떡

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 돈육,멸치,오징어,굴,삼치,훈제오리(국내산), 가자미(미국), 소(호주), 건새우(국내산), 동태,북어채(러시아), 새우(베트남)