그린힐서비스

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월~토 :
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일요일(사무실휴무) :
주야간(24시간) 내선2(2층간호사실)

주간식단표

그린힐서비스

이전 2016-03-07 ~ 2016-03-13 다음

  • 요일
    월
    화
    수
    목
    금
    토
    일
  • 일자
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
  • 조식
    잡곡밥
    쑥된장국
    두부미트볼파인조림
    마늘쫑건새우볶음
    취나물무침
    김치
    잡곡밥
    순두부찌개
    떡갈비조랑떡볶음
    유자청견과류조림
    연근조림
    김치
    잡곡밥
    얼갈이된장국
    코다리간장조림
    표고맛살볶음
    유채겉절이
    김치
    잡곡밥
    물만두계란국
    주꾸미청경채볶음
    우엉채통마늘조림
    얼갈이나물
    김치
    잡곡밥
    북어채계란국
    베이컨감자채볶음
    강된장
    김
    김치
    잡곡밥
    팽이미소두부된장국
    돈사태장조림
    애호박새우살볶음
    된장깻잎
    김치
    잡곡밥
    청국장
    브로콜리햄볶음
    단호박조림
    낙지젓무침
    김치
  • 칼로리
    495 kcal
    487 kcal
    476 kcal
    486 kcal
    499 kcal
    485 kcal
    473 kcal
  • 중식
    잡곡밥
    소고기당면국
    온두부/김치볶음
    해물죽순볶음
    오이생채
    김치
    잡곡밥
    된장찌개
    임연수구이
    꽈리고추멸치볶음
    열무무침
    김치
    잡곡밥
    칼국수
    소고기장조림
    순대강정
    그린S/요거트D
    김치
    잡곡밥
    냉이된장국
    조기양념찜
    사각어묵야채볶음
    청포묵김가루무침
    김치
    잡곡밥
    등뼈해장국
    오징어야채볶음
    야채계란찜
    브로콜리숙회
    김치
    잡곡밥
    홍합살미역국
    우엉잡채
    참치야채전
    치커리사과무침
    김치
    잡곡밥
    맑은미역국
    소고기잡채
    건새우애호박전
    세발나물
    김치
  • 칼로리
    623 kcal
    615 kcal
    617 kcal
    620 kcal
    616 kcal
    605 kcal
    610 kcal
  • 석식
    잡곡밥
    콩나물김치국
    훈제오리구이
    무쌈/쌈장
    달래무생채
    김치
    잡곡밥
    아욱된장국
    안동식찜닭
    베이컨양송이볶음
    느타리콩나물무침
    김치
    잡곡밥
    소고기감자국
    갈치조림
    진미채버터볶음
    쑥갓유자생채
    김치
    잡곡밥
    쑥콩가루된장국
    족발깻잎볶음
    메밀국수야채무침
    오이치커리무침
    김치
    잡곡밥
    건새우아욱국
    시래기닭볶음탕
    도토리묵/양념장
    상추쑥갓무침
    김치
    잡곡밥
    올갱이된장국
    소고기숙주볶음
    어향가지
    참나물겉절이
    김치
    잡곡밥
    쑥갓어묵국
    삼치무조림
    모듬버섯볶음
    치커리겉절이
    김치
  • 칼로리
    587 kcal
    588 kcal
    594 kcal
    586 kcal
    593 kcal
    575 kcal
    589 kcal
  • 간식
    우유/두유
    호떡/과일주스
    모과차
    고구마맛탕
    우유/두유
    김치말이국수
    식혜
    과일
    우유/두유
    찐감자
    요플레
    떡
    유자차
    떡
  • 비고
  • 원산지
    쌀(국내산), 기장(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 건새우,훈제오리,멸치,닭,돈육,건홍합(국내산), 소(호주), 임연수,북어채(러시아), 갈치(세네갈), 조기,올갱이,낙지젓(중국)

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  • 7 (월)
    조식
    잡곡밥
    쑥된장국
    두부미트볼파인조림
    마늘쫑건새우볶음
    취나물무침
    김치
    칼로리 : 495 kcal
    중식
    잡곡밥
    소고기당면국
    온두부/김치볶음
    해물죽순볶음
    오이생채
    김치
    석식
    잡곡밥
    콩나물김치국
    훈제오리구이
    무쌈/쌈장
    달래무생채
    김치
    간식
    우유/두유
    호떡/과일주스
  • 8 (화)
    조식
    잡곡밥
    순두부찌개
    떡갈비조랑떡볶음
    유자청견과류조림
    연근조림
    김치
    칼로리 : 487 kcal
    중식
    잡곡밥
    된장찌개
    임연수구이
    꽈리고추멸치볶음
    열무무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    아욱된장국
    안동식찜닭
    베이컨양송이볶음
    느타리콩나물무침
    김치
    간식
    모과차
    고구마맛탕
  • 9 (수)
    조식
    잡곡밥
    얼갈이된장국
    코다리간장조림
    표고맛살볶음
    유채겉절이
    김치
    칼로리 : 476 kcal
    중식
    잡곡밥
    칼국수
    소고기장조림
    순대강정
    그린S/요거트D
    김치
    석식
    잡곡밥
    소고기감자국
    갈치조림
    진미채버터볶음
    쑥갓유자생채
    김치
    간식
    우유/두유
    김치말이국수
  • 10 (목)
    조식
    잡곡밥
    물만두계란국
    주꾸미청경채볶음
    우엉채통마늘조림
    얼갈이나물
    김치
    칼로리 : 486 kcal
    중식
    잡곡밥
    냉이된장국
    조기양념찜
    사각어묵야채볶음
    청포묵김가루무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    쑥콩가루된장국
    족발깻잎볶음
    메밀국수야채무침
    오이치커리무침
    김치
    간식
    식혜
    과일
  • 11 (금)
    조식
    잡곡밥
    북어채계란국
    베이컨감자채볶음
    강된장
    김
    김치
    칼로리 : 499 kcal
    중식
    잡곡밥
    등뼈해장국
    오징어야채볶음
    야채계란찜
    브로콜리숙회
    김치
    석식
    잡곡밥
    건새우아욱국
    시래기닭볶음탕
    도토리묵/양념장
    상추쑥갓무침
    김치
    간식
    우유/두유
    찐감자
  • 12 (토)
    조식
    잡곡밥
    팽이미소두부된장국
    돈사태장조림
    애호박새우살볶음
    된장깻잎
    김치
    칼로리 : 485 kcal
    중식
    잡곡밥
    홍합살미역국
    우엉잡채
    참치야채전
    치커리사과무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    올갱이된장국
    소고기숙주볶음
    어향가지
    참나물겉절이
    김치
    간식
    요플레
    떡
  • 13 (일)
    조식
    잡곡밥
    청국장
    브로콜리햄볶음
    단호박조림
    낙지젓무침
    김치
    칼로리 : 473 kcal
    중식
    잡곡밥
    맑은미역국
    소고기잡채
    건새우애호박전
    세발나물
    김치
    석식
    잡곡밥
    쑥갓어묵국
    삼치무조림
    모듬버섯볶음
    치커리겉절이
    김치
    간식
    유자차
    떡
  • 원산지
    쌀(국내산), 기장(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 건새우,훈제오리,멸치,닭,돈육,건홍합(국내산), 소(호주), 임연수,북어채(러시아), 갈치(세네갈), 조기,올갱이,낙지젓(중국)