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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  11
  12
  13
  14
  15
  16
  17
• 조식
  잡곡밥
  시금치된장국
  임연수구이
  꽈리멸치볶음
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  부추재첩국
  닭살피망볶음
  아삭고추된장무침
  건취나물
  김치
  잡곡밥
  팽이유부된장국
  돈육브로콜리볶음
  느타리버섯볶음
  열무나물
  김치
  잡곡밥
  감자호박새우젓국
  가자미구이
  연근조림
  김
  김치
  잡곡밥
  떡만두국
  메란곤약장조림
  청경채굴소스볶음
  연두부/양념장
  김치
  잡곡밥
  어묵실파국
  황태찜
  마늘쫑볶음
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  코다리조림
  감자채볶음
  오이달래무침
  김치
• 칼로리
  485 kcal
  497 kcal
  481 kcal
  477 kcal
  476 kcal
  482 kcal
  471 kcal
• 중식
  잡곡밥
  소고기무콩나물국
  계란야채말이
  애호박버섯볶음
  방풍나물
  김치
  잡곡밥
  육개장
  두부양념조림
  부들어묵파프리카볶음
  치커리생채
  김치
  잡곡밥
  잔치국수
  군만두
  오이달래무침
  과일샐러드
  김치
  잡곡밥
  닭곰탕
  낙지당면볶음
  브로콜리맛살볶음
  숙주당근무침
  김치
  잡곡밥
  매생이굴국
  조기구이
  호박나물볶음
  봄나물야채샐러드
  김치
  잡곡밥
  오징어무국
  삼치무조림
  녹두전
  세발나물
  김치
  잡곡밥
  건새우무국
  고구마닭조림
  콩나물볶음
  비름나물
  김치
• 칼로리
  603 kcal
  613 kcal
  617 kcal
  620 kcal
  609 kcal
  613 kcal
  607 kcal
• 석식
  잡곡밥
  동태탕
  해물콩나물찜
  표고버섯야채볶음
  청경채들깨무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  소불고기
  양배추찜/쌈장
  쑥갓겉절이
  김치
  잡곡밥
  올갱이아욱국
  꽁치김치찜
  사각어묵볶음
  참나물겉절이
  김치
  잡곡밥
  쑥국
  오리훈제샐러드
  건새우무조림
  미나리초장무침
  김치
  잡곡밥
  알탕
  오징어전
  새송이된장무침
  무생채
  김치
  잡곡밥
  미소된장국
  함박스테이크/소스
  땅콩우엉조림
  으깬감자샐러드
  김치
  잡곡밥
  배추된장국
  계란야채찜
  주꾸미야채볶음
  부추김가루무침
  김치
• 칼로리
  579 kcal
  582 kcal
  579 kcal
  582 kcal
  591 kcal
  583 kcal
  576 kcal
• 간식
  우유/두유
  고구마튀김
  과일주스
  과일
  과일주스
  떡
  과일주스
  꽃빵튀김
  우유/두유
  찐감자
  요플레
  핫케익
  과일주스
  과일
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 멸치,오징어,건홍합,닭,삼치,건새우,굴,오리훈제,(국내산), 소(호주), 가자미(미국), 올갱이,낙지(중국), 황태(러시아)

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• 11 (월)
  조식
  잡곡밥
  시금치된장국
  임연수구이
  꽈리멸치볶음
  참나물무침
  김치
  칼로리 : 485 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기무콩나물국
  계란야채말이
  애호박버섯볶음
  방풍나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  동태탕
  해물콩나물찜
  표고버섯야채볶음
  청경채들깨무침
  김치
  간식
  우유/두유
  고구마튀김
• 12 (화)
  조식
  잡곡밥
  부추재첩국
  닭살피망볶음
  아삭고추된장무침
  건취나물
  김치
  칼로리 : 497 kcal
  중식
  잡곡밥
  육개장
  두부양념조림
  부들어묵파프리카볶음
  치커리생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  청국장
  소불고기
  양배추찜/쌈장
  쑥갓겉절이
  김치
  간식
  과일주스
  과일
• 13 (수)
  조식
  잡곡밥
  팽이유부된장국
  돈육브로콜리볶음
  느타리버섯볶음
  열무나물
  김치
  칼로리 : 481 kcal
  중식
  잡곡밥
  잔치국수
  군만두
  오이달래무침
  과일샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  올갱이아욱국
  꽁치김치찜
  사각어묵볶음
  참나물겉절이
  김치
  간식
  과일주스
  떡
• 14 (목)
  조식
  잡곡밥
  감자호박새우젓국
  가자미구이
  연근조림
  김
  김치
  칼로리 : 477 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭곰탕
  낙지당면볶음
  브로콜리맛살볶음
  숙주당근무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  쑥국
  오리훈제샐러드
  건새우무조림
  미나리초장무침
  김치
  간식
  과일주스
  꽃빵튀김
• 15 (금)
  조식
  잡곡밥
  떡만두국
  메란곤약장조림
  청경채굴소스볶음
  연두부/양념장
  김치
  칼로리 : 476 kcal
  중식
  잡곡밥
  매생이굴국
  조기구이
  호박나물볶음
  봄나물야채샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  오징어전
  새송이된장무침
  무생채
  김치
  간식
  우유/두유
  찐감자
• 16 (토)
  조식
  잡곡밥
  어묵실파국
  황태찜
  마늘쫑볶음
  유채나물
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  잡곡밥
  오징어무국
  삼치무조림
  녹두전
  세발나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  미소된장국
  함박스테이크/소스
  땅콩우엉조림
  으깬감자샐러드
  김치
  간식
  요플레
  핫케익
• 17 (일)
  조식
  잡곡밥
  순두부찌개
  코다리조림
  감자채볶음
  오이달래무침
  김치
  칼로리 : 471 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우무국
  고구마닭조림
  콩나물볶음
  비름나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  배추된장국
  계란야채찜
  주꾸미야채볶음
  부추김가루무침
  김치
  간식
  과일주스
  과일

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 멸치,오징어,건홍합,닭,삼치,건새우,굴,오리훈제,(국내산), 소(호주), 가자미(미국), 올갱이,낙지(중국), 황태(러시아)