이전 2016-05-23 ~ 2016-05-29 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  23
  24
  25
  26
  27
  28
  29
• 조식
  잡곡밥
  홍합살무국
  돈사태컬리플라워조림
  고구마순볶음
  노각무침
  김치
  잡곡밥
  북어포대파국
  베이컨양배추볶음
  김
  양념깻잎지
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  조기찜
  표고당근볶음
  미나리나물
  김치
  잡곡밥
  오징어찌개
  닭살파인볶음
  연근통마늘조림
  방풍나물
  김치
  잡곡밥
  다시마무채국
  날치알계란찜
  강된장
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  메추리알장조림
  진미채오이무침
  오복지무침
  김치
  잡곡밥
  건새우두부국
  임연수무조림
  브로콜리된장무침
  상추무침
  김치
• 칼로리
  487 kcal
  492 kcal
  470 kcal
  480 kcal
  473 kcal
  491 kcal
  482 kcal
• 중식
  잡곡밥
  김치콩나물국
  갈치무조림
  병아리콩멸치볶음
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  육개장
  계란장조림
  올방개묵무침
  깨순볶음
  김치
  잡곡밥
  낙지비빔밥
  두부계란탕
  그린S/유자D
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  버섯매운탕
  동태조림
  호박잎&쌈장
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  닭갈비
  표고어묵볶음
  세발나물
  김치
  잡곡밥
  곰탕
  삼치무조림
  느타리버섯볶음
  도토리묵&양념장
  김치
  잡곡밥
  사각어묵국
  두부양념조림
  하이라이스
  취나물무침
  김치
• 칼로리
  597 kcal
  600 kcal
  595 kcal
  602 kcal
  610 kcal
  608 kcal
  612 kcal
• 석식
  잡곡밥
  근대된장국
  우채호박양파볶음
  어묵전
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  순두부백탕
  가자미유린기
  건새우밤조림
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  아욱국
  납작당면잡채
  무지짐
  열무나물무침
  김치
  잡곡밥
  소고기무국
  순대야채볶음
  감자조림
  부추김가루무침
  김치
  잡곡밥
  알탕
  소불채소볶음
  옥수수피망전
  쑥갓무침
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  숙주돈육굴소스볶음
  맛살팽이볶음
  미나리무생채
  김치
  잡곡밥
  계란부추국
  북어포조림
  미역줄기볶음
  열무무침
  김치
• 칼로리
  589 kcal
  597 kcal
  581 kcal
  588 kcal
  586 kcal
  584 kcal
  594 kcal
• 간식
  우유/두유
  미니핫도그
  미숫가루
  고구마튀김
  우유/두유
  과일
  과일주스
  핫케익
  우유/두유
  라면
  요플레
  과일
  미숫가루
  브라우니/과일주스
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 홍합살,조기,낙지,건새우(중국), 오징어,닭,삼치,돈육,멸치(국내산), 북어포,동태,곤이,알,임연수(러시아), 소(호주), 갈치(세네갈), 가자미(미국)

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• 23 (월)
  조식
  잡곡밥
  홍합살무국
  돈사태컬리플라워조림
  고구마순볶음
  노각무침
  김치
  칼로리 : 487 kcal
  중식
  잡곡밥
  김치콩나물국
  갈치무조림
  병아리콩멸치볶음
  비름나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  근대된장국
  우채호박양파볶음
  어묵전
  얼갈이나물
  김치
  간식
  우유/두유
  미니핫도그
• 24 (화)
  조식
  잡곡밥
  북어포대파국
  베이컨양배추볶음
  김
  양념깻잎지
  김치
  칼로리 : 492 kcal
  중식
  잡곡밥
  육개장
  계란장조림
  올방개묵무침
  깨순볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  순두부백탕
  가자미유린기
  건새우밤조림
  시금치나물
  김치
  간식
  미숫가루
  고구마튀김
• 25 (수)
  조식
  잡곡밥
  들깨무채국
  조기찜
  표고당근볶음
  미나리나물
  김치
  칼로리 : 470 kcal
  중식
  잡곡밥
  낙지비빔밥
  두부계란탕
  그린S/유자D
  참나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  아욱국
  납작당면잡채
  무지짐
  열무나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 26 (목)
  조식
  잡곡밥
  오징어찌개
  닭살파인볶음
  연근통마늘조림
  방풍나물
  김치
  칼로리 : 480 kcal
  중식
  잡곡밥
  버섯매운탕
  동태조림
  호박잎&쌈장
  콩나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기무국
  순대야채볶음
  감자조림
  부추김가루무침
  김치
  간식
  과일주스
  핫케익
• 27 (금)
  조식
  잡곡밥
  다시마무채국
  날치알계란찜
  강된장
  숙주나물
  김치
  칼로리 : 473 kcal
  중식
  잡곡밥
  수제비국
  닭갈비
  표고어묵볶음
  세발나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  소불채소볶음
  옥수수피망전
  쑥갓무침
  김치
  간식
  우유/두유
  라면
• 28 (토)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  메추리알장조림
  진미채오이무침
  오복지무침
  김치
  칼로리 : 491 kcal
  중식
  잡곡밥
  곰탕
  삼치무조림
  느타리버섯볶음
  도토리묵&양념장
  김치
  석식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  숙주돈육굴소스볶음
  맛살팽이볶음
  미나리무생채
  김치
  간식
  요플레
  과일
• 29 (일)
  조식
  잡곡밥
  건새우두부국
  임연수무조림
  브로콜리된장무침
  상추무침
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  잡곡밥
  사각어묵국
  두부양념조림
  하이라이스
  취나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  계란부추국
  북어포조림
  미역줄기볶음
  열무무침
  김치
  간식
  미숫가루
  브라우니/과일주스

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 홍합살,조기,낙지,건새우(중국), 오징어,닭,삼치,돈육,멸치(국내산), 북어포,동태,곤이,알,임연수(러시아), 소(호주), 갈치(세네갈), 가자미(미국)