이전 2016-07-25 ~ 2016-07-31 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  25
  26
  27
  28
  29
  30
  31
• 조식
  잡곡밥
  북어해장국
  닭살야채볶음
  가지찜
  명엽채볶음
  김치
  잡곡밥
  닭개장
  우채파프리카볶음
  조개젓무침
  미나리나물
  김치
  잡곡밥
  콩나물맑은국
  소고기메추리알장조림
  멸치아몬드볶음
  김
  김치
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  베이컨브로콜리볶음
  양송이우채볶음
  열무무침
  김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  코다리찜
  푸실리샐러드
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  생선까스&타르타르
  올방개묵무침
  알마늘지
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  오삼불고기
  연근땅콩조림
  고구마순들깨볶음
  김치
• 칼로리
  432 kcal
  468 kcal
  423 kcal
  417 kcal
  427 kcal
  439 kcal
  431 kcal
• 중식
  잡곡밥
  수제비국
  돈육간장불고기
  표고버섯통마늘볶음
  꽈리고추찜
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  해물누룽지탕수
  김치전
  적고구마순나물
  김치
  잡곡밥
  닭다리닭백숙
  오이양파무침
  과일꼬치
  총각김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  자반고등어구이
  곤약조림
  쑥갓나물
  김치
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소고기장조림
  해물파전
  곤드레나물
  김치
  잡곡밥
  물냉면
  돈육갈비조림
  과일샐러드
  열무김치
  잡곡밥
  계란실파국
  오리훈제야채볶음
  막국수무침
  참나물피망무침
  김치
• 칼로리
  657 kcal
  642 kcal
  668 kcal
  611 kcal
  637 kcal
  645 kcal
  639 kcal
• 석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  조기찜
  두부전&양념장
  치커리유자청무침
  김치
  잡곡밥
  호박새우젓국
  삼겹살
  모듬쌈&쌈장(상추/깻잎)
  부추겉절이
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  불낙볶음
  날치알계란찜
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  도토리묵사발
  순대야채볶음
  새우살호박볶음
  간장고추지
  김치
  잡곡밥
  가지냉국
  가자미살유린기
  감자조림
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  모시조개국
  닭봉조림
  짜장
  건새우마늘쫑조림
  김치
  잡곡밥
  배추두부국
  삼치데리야끼구이
  느타리버섯볶음
  무&비트피클
  김치
• 칼로리
  503 kcal
  528 kcal
  538 kcal
  512 kcal
  523 kcal
  537 kcal
  519 kcal
• 간식
  우유/두유
  참외
  식혜
  떡
  우유/두유
  단팥빵,요구르트
  수정과
  토마토
  우유/두유
  떡
  요플레
  모닝빵샌드위치
  과일쥬스
  씨리얼
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 계육,동태,돈삼겹,고등어,순대,오징어,오리,삼치(국내산), 조기,낙지(중국산), 우육(호주산), 코다리(러시아산), 가자미(미국산)

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• 25 (월)
  조식
  잡곡밥
  북어해장국
  닭살야채볶음
  가지찜
  명엽채볶음
  김치
  칼로리 : 432 kcal
  중식
  잡곡밥
  수제비국
  돈육간장불고기
  표고버섯통마늘볶음
  꽈리고추찜
  김치
  석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  조기찜
  두부전&양념장
  치커리유자청무침
  김치
  간식
  우유/두유
  참외
• 26 (화)
  조식
  잡곡밥
  닭개장
  우채파프리카볶음
  조개젓무침
  미나리나물
  김치
  칼로리 : 468 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  해물누룽지탕수
  김치전
  적고구마순나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박새우젓국
  삼겹살
  모듬쌈&쌈장(상추/깻잎)
  부추겉절이
  김치
  간식
  식혜
  떡
• 27 (수)
  조식
  잡곡밥
  콩나물맑은국
  소고기메추리알장조림
  멸치아몬드볶음
  김
  김치
  칼로리 : 423 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭다리닭백숙
  오이양파무침
  과일꼬치
  총각김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  불낙볶음
  날치알계란찜
  미역줄기볶음
  김치
  간식
  우유/두유
  단팥빵,요구르트
• 28 (목)
  조식
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  베이컨브로콜리볶음
  양송이우채볶음
  열무무침
  김치
  칼로리 : 417 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은육개장
  자반고등어구이
  곤약조림
  쑥갓나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  도토리묵사발
  순대야채볶음
  새우살호박볶음
  간장고추지
  김치
  간식
  수정과
  토마토
• 29 (금)
  조식
  잡곡밥
  순두부찌개
  코다리찜
  푸실리샐러드
  청경채나물
  김치
  칼로리 : 427 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소고기장조림
  해물파전
  곤드레나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  가지냉국
  가자미살유린기
  감자조림
  숙주나물
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 30 (토)
  조식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  생선까스&타르타르
  올방개묵무침
  알마늘지
  김치
  칼로리 : 439 kcal
  중식
  잡곡밥
  물냉면
  돈육갈비조림
  과일샐러드
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  모시조개국
  닭봉조림
  짜장
  건새우마늘쫑조림
  김치
  간식
  요플레
  모닝빵샌드위치
• 31 (일)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  오삼불고기
  연근땅콩조림
  고구마순들깨볶음
  김치
  칼로리 : 431 kcal
  중식
  잡곡밥
  계란실파국
  오리훈제야채볶음
  막국수무침
  참나물피망무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  배추두부국
  삼치데리야끼구이
  느타리버섯볶음
  무&비트피클
  김치
  간식
  과일쥬스
  씨리얼

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 계육,동태,돈삼겹,고등어,순대,오징어,오리,삼치(국내산), 조기,낙지(중국산), 우육(호주산), 코다리(러시아산), 가자미(미국산)