이전 2016-07-18 ~ 2016-07-24 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  18
  19
  20
  21
  22
  23
  24
• 조식
  잡곡밥
  유부장국
  오리야채불고기
  무쌈
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  건홍합무국
  두부숙회&양념장
  미역줄기볶음
  우뭇채오이무침
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  돈육표고장조림
  쥐어채볶음
  돌자반
  김치
  잡곡밥
  청국장
  쭈꾸미떡볶음
  브로콜리피망볶음
  양배추찜&쌈장
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  꽁치무조림
  우엉땅콩조림
  마카로니콘샐러드
  김치
  잡곡밥
  양송이스프
  우채숙주볶음
  알감자조림
  해초무침
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  계란후라이
  볼어묵피망볶음
  고비들깨나물
  김치
• 칼로리
  445 kcal
  428 kcal
  452 kcal
  421 kcal
  465 kcal
  437 kcal
  439 kcal
• 중식
  잡곡밥
  건새우미역국
  소갈비찜
  버섯잡채
  옥수수콘전
  배추겉절이
  잡곡밥
  순두부백탕
  임연수조림
  느타리맛살볶음
  얼갈이된장나물
  김치
  잡곡밥
  냉메밀국수
  포자찐만두&양념장
  내맘대로요거트
  열무김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  수육
  상추,깻잎/쌈장
  도라지생채
  김치
  잡곡밥
  바지락미역국
  닭도리탕
  탕평채
  양념고춧잎
  김치
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소불고기
  골뱅이실곤약무침
  매생이전
  김치
  비빔밥
  호박된장찌개
  야채튀김
  치커리레몬무침
  요구르트
  김치
• 칼로리
  682 kcal
  677 kcal
  639 kcal
  621 kcal
  638 kcal
  627 kcal
  668 kcal
• 석식
  잡곡밥
  사각어묵국
  고추잡채&꽃빵
  양송이깨탕
  다시마&초장
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  해물볶음
  계란스크램블
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  곰국
  닭가슴살겨자냉채
  무조림
  알배기된장무침
  김치
  잡곡밥
  북어채국
  가지미조림
  카레감자채볶음
  곰피무침
  김치
  잡곡밥
  조랭이계란국
  마파가지
  참치야채전
  낙지젓무침
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  돈육김치볶음
  진미채버터조림
  쑥갓유자생채
  김치
  잡곡밥
  등뼈해장국
  오징어숙회&초고추장
  연근샐러드
  참나물들깨무침
  김치
• 칼로리
  549 kcal
  549 kcal
  575 kcal
  542 kcal
  555 kcal
  562 kcal
  544 kcal
• 간식
  우유/두유
  떡
  과일쥬스
  수박
  우유/두유
  옥수수
  수정과
  푸딩
  우유/두유
  떡
  과일쥬스
  씨리얼
  미숫가루
  카스타드
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국), 오리,돈육,계육,오징어,햄(국내산), 소갈비,우사골,우양지,우목심(호주산), 임연수(러시아산), 쭈꾸미(베트남산), 꽁치(원양산,대만산)

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• 18 (월)
  조식
  잡곡밥
  유부장국
  오리야채불고기
  무쌈
  비름나물
  김치
  칼로리 : 445 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우미역국
  소갈비찜
  버섯잡채
  옥수수콘전
  배추겉절이
  석식
  잡곡밥
  사각어묵국
  고추잡채&꽃빵
  양송이깨탕
  다시마&초장
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 19 (화)
  조식
  잡곡밥
  건홍합무국
  두부숙회&양념장
  미역줄기볶음
  우뭇채오이무침
  김치
  칼로리 : 428 kcal
  중식
  잡곡밥
  순두부백탕
  임연수조림
  느타리맛살볶음
  얼갈이된장나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  해물볶음
  계란스크램블
  비타민겉절이
  김치
  간식
  과일쥬스
  수박
• 20 (수)
  조식
  잡곡밥
  아욱된장국
  돈육표고장조림
  쥐어채볶음
  돌자반
  김치
  칼로리 : 452 kcal
  중식
  잡곡밥
  냉메밀국수
  포자찐만두&양념장
  내맘대로요거트
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  곰국
  닭가슴살겨자냉채
  무조림
  알배기된장무침
  김치
  간식
  우유/두유
  옥수수
• 21 (목)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  쭈꾸미떡볶음
  브로콜리피망볶음
  양배추찜&쌈장
  김치
  칼로리 : 421 kcal
  중식
  잡곡밥
  시금치된장국
  수육
  상추,깻잎/쌈장
  도라지생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  북어채국
  가지미조림
  카레감자채볶음
  곰피무침
  김치
  간식
  수정과
  푸딩
• 22 (금)
  조식
  잡곡밥
  콩나물국
  꽁치무조림
  우엉땅콩조림
  마카로니콘샐러드
  김치
  칼로리 : 465 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락미역국
  닭도리탕
  탕평채
  양념고춧잎
  김치
  석식
  잡곡밥
  조랭이계란국
  마파가지
  참치야채전
  낙지젓무침
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 23 (토)
  조식
  잡곡밥
  양송이스프
  우채숙주볶음
  알감자조림
  해초무침
  김치
  칼로리 : 437 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소불고기
  골뱅이실곤약무침
  매생이전
  김치
  석식
  잡곡밥
  근대된장국
  돈육김치볶음
  진미채버터조림
  쑥갓유자생채
  김치
  간식
  과일쥬스
  씨리얼
• 24 (일)
  조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  계란후라이
  볼어묵피망볶음
  고비들깨나물
  김치
  칼로리 : 439 kcal
  중식
  비빔밥
  호박된장찌개
  야채튀김
  치커리레몬무침
  요구르트
  김치
  석식
  잡곡밥
  등뼈해장국
  오징어숙회&초고추장
  연근샐러드
  참나물들깨무침
  김치
  간식
  미숫가루
  카스타드

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국), 오리,돈육,계육,오징어,햄(국내산), 소갈비,우사골,우양지,우목심(호주산), 임연수(러시아산), 쭈꾸미(베트남산), 꽁치(원양산,대만산)