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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  12
  13
  14
  15
  16
  17
  18
• 조식
  잡곡밥
  모시조개국
  우채마늘쫑볶음
  볼어묵볶음
  미역초무침
  김치
  잡곡밥
  버섯맑은국
  콘계란찜
  연근조림
  파채콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  코다리찜
  연두부&양념장
  쑥갓나물
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  돈육불고기
  참치야채볶음
  무조림
  김치
  잡곡밥
  삼색수제비국
  닭봉조림
  맛살팽이버섯볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  갈치조림
  단호박범벅
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  양송이스프
  소장조림
  가지양파볶음
  톳나물무침
  김치
• 칼로리
  488 kcal
  465 kcal
  470 kcal
  536 kcal
  469 kcal
  477 kcal
  520 kcal
• 중식
  잡곡밥
  순두부찌개
  자반고등어구이
  우뭇가사리채무침
  봄동겉절이
  김치
  잡곡밥
  시래기된장국
  목살김치두루치기
  표고버섯통마늘볶음
  신선초석류무침
  김치
  잡곡밥
  홍합탕
  닭살양배추볶음
  고구마들깨볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  가자미유린기
  두부조림
  풋마늘대무침
  김치
  무굴밥
  달래된장찌개
  소불고기
  참나물피망무침
  과일샐러드
  김치
  해물짜장라이스
  계란실파국
  왕만두찜
  단무지부추무침
  요구르트
  김치
  잡곡밥
  닭개장
  오징어파전
  도토리묵야채무침
  미나리무생채
  김치
• 칼로리
  517 kcal
  534 kcal
  525 kcal
  544 kcal
  528 kcal
  597 kcal
  556 kcal
• 석식
  잡곡밥
  미소팽이된장국
  순대야채볶음
  브로콜리생새우볶음
  얼갈이무침
  김치
  잡곡밥
  북어국
  쭈꾸미야채볶음
  호박나물
  부추무침
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  우채죽순볶음
  해파리냉채
  김구이&양념장
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  닭볶음탕
  양송이볶음
  간장고추지
  김치
  잡곡밥
  우거지해장국
  임연수조림
  카레감자채볶음
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  다시무무채국
  제육볶음
  우엉조림
  양배추쌈&우렁쌈장
  김치
  잡곡밥
  꽃게어묵탕
  마파두부
  야채튀김
  돌나물양파무침
  김치
• 칼로리
  523 kcal
  498 kcal
  480 kcal
  512 kcal
  475 kcal
  481 kcal
  496 kcal
• 간식
  우유/두유
  요플레
  유자차
  단감
  우유/두유
  수수부꾸미
  과일쥬스
  바나나
  우유/두유
  계란토스트
  식혜
  귤
  오미자차
  단호박꿀찜
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,꽃게(중국산), 우채,우국거리,우불고기,우사태,우민찌(호주산), 자반고등어,순대,돈목살,닭다리살,돈불고기,닭,닭봉,오징어,우렁(국내산), 쭈꾸미(베트남산), 코다리,임연수(러시아산), 가자미(미국산), 갈치(세네갈산)

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• 12 (월)
  조식
  잡곡밥
  모시조개국
  우채마늘쫑볶음
  볼어묵볶음
  미역초무침
  김치
  칼로리 : 488 kcal
  중식
  잡곡밥
  순두부찌개
  자반고등어구이
  우뭇가사리채무침
  봄동겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  미소팽이된장국
  순대야채볶음
  브로콜리생새우볶음
  얼갈이무침
  김치
  간식
  우유/두유
  요플레
• 13 (화)
  조식
  잡곡밥
  버섯맑은국
  콘계란찜
  연근조림
  파채콩나물무침
  김치
  칼로리 : 465 kcal
  중식
  잡곡밥
  시래기된장국
  목살김치두루치기
  표고버섯통마늘볶음
  신선초석류무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  북어국
  쭈꾸미야채볶음
  호박나물
  부추무침
  김치
  간식
  유자차
  단감
• 14 (수)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  코다리찜
  연두부&양념장
  쑥갓나물
  김치
  칼로리 : 470 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합탕
  닭살양배추볶음
  고구마들깨볶음
  숙주나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  우채죽순볶음
  해파리냉채
  김구이&양념장
  김치
  간식
  우유/두유
  수수부꾸미
• 15 (목)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  돈육불고기
  참치야채볶음
  무조림
  김치
  칼로리 : 536 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  가자미유린기
  두부조림
  풋마늘대무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  닭볶음탕
  양송이볶음
  간장고추지
  김치
  간식
  과일쥬스
  바나나
• 16 (금)
  조식
  잡곡밥
  삼색수제비국
  닭봉조림
  맛살팽이버섯볶음
  콩자반
  김치
  칼로리 : 469 kcal
  중식
  무굴밥
  달래된장찌개
  소불고기
  참나물피망무침
  과일샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  우거지해장국
  임연수조림
  카레감자채볶음
  취나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  계란토스트
• 17 (토)
  조식
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  갈치조림
  단호박범벅
  청경채나물
  김치
  칼로리 : 477 kcal
  중식
  해물짜장라이스
  계란실파국
  왕만두찜
  단무지부추무침
  요구르트
  김치
  석식
  잡곡밥
  다시무무채국
  제육볶음
  우엉조림
  양배추쌈&우렁쌈장
  김치
  간식
  식혜
  귤
• 18 (일)
  조식
  잡곡밥
  양송이스프
  소장조림
  가지양파볶음
  톳나물무침
  김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭개장
  오징어파전
  도토리묵야채무침
  미나리무생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  꽃게어묵탕
  마파두부
  야채튀김
  돌나물양파무침
  김치
  간식
  오미자차
  단호박꿀찜

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,꽃게(중국산), 우채,우국거리,우불고기,우사태,우민찌(호주산), 자반고등어,순대,돈목살,닭다리살,돈불고기,닭,닭봉,오징어,우렁(국내산), 쭈꾸미(베트남산), 코다리,임연수(러시아산), 가자미(미국산), 갈치(세네갈산)