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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  23
  24
  25
  26
  27
  28
  29
• 조식
  잡곡밥
  모시조개국
  자반고등어구이
  연근땅콩조림
  청경채겉절이
  김치
  잡곡밥
  북어해장국
  간장제육불고기
  브로콜리새우볶음
  풋마늘대무침
  김치
  잡곡밥
  우렁아욱된장국
  고기두부조림
  건크랜베리멸치볶음
  고구마순들깨볶음
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  우채파프리카볶음
  조개젓무침
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  낙지볶음
  감자브로콜리조림
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  가자미조림
  양송이버섯볶음
  미역초무침
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  돈채피망볶음
  사각어묵조림
  참나물무침
  김치
• 칼로리
  486 kcal
  513 kcal
  477 kcal
  535 kcal
  520 kcal
  515 kcal
  512 kcal
• 중식
  잡곡밥
  팽이미소국
  오삼불고기
  짜장떡볶이
  양배추새우볶음
  김치
  잡곡밥
  쇠고기당면국
  임연수조림
  표고버섯통마늘볶음
  봄동무침
  김치
  잡곡밥
  잔치국수
  야채튀김
  오이달래무침
  요구르트
  열무김치
  잡곡밥
  굴미역국
  소불고기
  한식잡채
  과일샐러드
  김치
  잡곡밥
  차돌박이된장찌개
  조기구이
  올방개묵&달래장
  신선초유자겉절이
  김치
  잡곡밥
  떡만두국
  갈비찜
  동태전
  삼색나물
  김치
  곤드레나물밥
  냉이된장찌개
  갈치조림
  구운김&달래장
  호박나물
  김치
• 칼로리
  564 kcal
  532 kcal
  622 kcal
  588 kcal
  549 kcal
  659 kcal
  537 kcal
• 석식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  소장조림
  해물파전
  다시마&초장
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  훈제족발&새우젓
  우뭇가사리채무침
  상추겉절이
  김치
  잡곡밥
  홍합탕
  삼치데리야끼구이
  새송이버섯볶음
  다시마튀각
  김치
  잡곡밥
  호박새우젓국
  고추잡채
  우엉채통마늘조림
  치커리사과무침
  김치
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  마파두부
  가지나물
  부추적채겉절이
  김치
  잡곡밥
  동태탕
  메추리알곤약조림
  감자채볶음
  두부쑥갓나물
  김치
  잡곡밥
  곰국
  오징어초무침
  건새우마늘쫑볶음
  콩자반
  김치
• 칼로리
  549 kcal
  556 kcal
  548 kcal
  520 kcal
  508 kcal
  521 kcal
  579 kcal
• 간식
  우유/두유
  단호박죽
  유자차
  왕만두찜
  우유/두유
  사과
  오미자차
  떡
  요플레
  크림스프&크루통
  방울토마토
  배
  식혜
  모닝빵샌드위치
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부(중국산), 자반고등어,돈후지,오징어,족발,홍합,삼치,조개젓,굴,돈채,돈민찌(국내산), 우사태,우국거리,우다짐육,우채,우갈비,우사골,우양지(호주산), 임연수,동태(러시아산), 가자미(미국산), 갈치(세네갈산)

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• 23 (월)
  조식
  잡곡밥
  모시조개국
  자반고등어구이
  연근땅콩조림
  청경채겉절이
  김치
  칼로리 : 486 kcal
  중식
  잡곡밥
  팽이미소국
  오삼불고기
  짜장떡볶이
  양배추새우볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  소장조림
  해물파전
  다시마&초장
  김치
  간식
  우유/두유
  단호박죽
• 24 (화)
  조식
  잡곡밥
  북어해장국
  간장제육불고기
  브로콜리새우볶음
  풋마늘대무침
  김치
  칼로리 : 513 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기당면국
  임연수조림
  표고버섯통마늘볶음
  봄동무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물국
  훈제족발&새우젓
  우뭇가사리채무침
  상추겉절이
  김치
  간식
  유자차
  왕만두찜
• 25 (수)
  조식
  잡곡밥
  우렁아욱된장국
  고기두부조림
  건크랜베리멸치볶음
  고구마순들깨볶음
  김치
  칼로리 : 477 kcal
  중식
  잡곡밥
  잔치국수
  야채튀김
  오이달래무침
  요구르트
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  홍합탕
  삼치데리야끼구이
  새송이버섯볶음
  다시마튀각
  김치
  간식
  우유/두유
  사과
• 26 (목)
  조식
  잡곡밥
  맑은육개장
  우채파프리카볶음
  조개젓무침
  취나물무침
  김치
  칼로리 : 535 kcal
  중식
  잡곡밥
  굴미역국
  소불고기
  한식잡채
  과일샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박새우젓국
  고추잡채
  우엉채통마늘조림
  치커리사과무침
  김치
  간식
  오미자차
  떡
• 27 (금)
  조식
  잡곡밥
  순두부찌개
  낙지볶음
  감자브로콜리조림
  숙주나물
  김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥
  차돌박이된장찌개
  조기구이
  올방개묵&달래장
  신선초유자겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  마파두부
  가지나물
  부추적채겉절이
  김치
  간식
  요플레
  크림스프&크루통
• 28 (토)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  가자미조림
  양송이버섯볶음
  미역초무침
  김치
  칼로리 : 515 kcal
  중식
  잡곡밥
  떡만두국
  갈비찜
  동태전
  삼색나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  동태탕
  메추리알곤약조림
  감자채볶음
  두부쑥갓나물
  김치
  간식
  방울토마토
  배
• 29 (일)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  돈채피망볶음
  사각어묵조림
  참나물무침
  김치
  칼로리 : 512 kcal
  중식
  곤드레나물밥
  냉이된장찌개
  갈치조림
  구운김&달래장
  호박나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  곰국
  오징어초무침
  건새우마늘쫑볶음
  콩자반
  김치
  간식
  식혜
  모닝빵샌드위치

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부(중국산), 자반고등어,돈후지,오징어,족발,홍합,삼치,조개젓,굴,돈채,돈민찌(국내산), 우사태,우국거리,우다짐육,우채,우갈비,우사골,우양지(호주산), 임연수,동태(러시아산), 가자미(미국산), 갈치(세네갈산)