이전 2017-01-16 ~ 2017-01-22 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  16
  17
  18
  19
  20
  21
  22
• 조식
  잡곡밥
  맑은육개장
  임연수조림
  멸치크랜베리볶음
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  북어국
  우채파프리카볶음
  양송이버섯볶음
  세발나물무침
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  제육간장불고기
  건새우마늘쫑볶음
  양념고들빼기
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  우민찌가지볶음
  감자조림
  오이소박이
  김치
  잡곡밥
  소고기두부국
  쭈꾸미야채볶음
  도토리묵야채무침
  돌자반볶음
  김치
  잡곡밥
  봄동조개된장국
  북어포조림
  베이컨플라워볶음
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  돈채샐러리볶음
  해파리냉채
  시래기나물
  김치
• 칼로리
  539 kcal
  525 kcal
  522 kcal
  530 kcal
  537 kcal
  492 kcal
  515 kcal
• 중식
  잡곡밥
  냉이된장찌개
  돼지고기페퍼소스찜
  새송이버섯볶음
  치커리키위무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  가자미구이
  탕평채
  푸딩그린샐러드
  김치
  잡곡밥
  김치찌개
  갑오징어굴소스볶음
  두부숙회&달래장
  섬초나물무침
  김치
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소불고기
  김치전
  한식잡채
  김치
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  표고버섯탕수육
  실곤약야채무침
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  돈육모듬장조림
  명엽채볶음
  아삭이된장무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  순살코다리강정
  한식잡채
  콜라비참나물무침
  김치
• 칼로리
  548 kcal
  574 kcal
  569 kcal
  623 kcal
  566 kcal
  598 kcal
  637 kcal
• 석식
  잡곡밥
  짜장라이스
  무순장국
  군만두&양념장
  단무지부추무침
  김치
  잡곡밥
  홍합무국
  강된장
  꽃맛살브로컬리볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  소고기파채불고기
  죽순새우살볶음
  알배기쌈&쌈장
  김치
  잡곡밥
  팽이버섯미소국
  자반고등어조림
  죽봉어묵볶음
  마카로니샐러드
  김치
  잡곡밥
  해물탕
  떡갈비조림
  연근땅콩조림
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  고추장찌개
  찐순대&새우젓
  느타리맛살볶음
  쑥갓겉절이
  김치
  잡곡밥
  떡국
  우채양파마늘볶음
  곤약조림
  양배추쌈&우렁쌈장
  김치
• 칼로리
  590 kcal
  497 kcal
  516 kcal
  524 kcal
  560 kcal
  516 kcal
  548 kcal
• 간식
  우유/두유
  요플레
  생과일토마토쥬스
  파인애플
  우유/두유
  단호박죽
  모과차
  떡
  우유/두유
  귤
  요플레
  고구마맛탕
  생강차
  떡
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,해파리(중국산), 돈목살,돈불고기,돈국거리,오징어,물만두,자반고등어,우렁,떡갈비(돈육)(국내산), 우국거리,우채,우불고기,우민찌(호주산), 임연수,북어포,순살코다리(러시아산), 가자미(미국산), 갑오징어,쭈꾸미(베트남산), 베이컨(돈육)(수입산)

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• 16 (월)
  조식
  잡곡밥
  맑은육개장
  임연수조림
  멸치크랜베리볶음
  열무된장무침
  김치
  칼로리 : 539 kcal
  중식
  잡곡밥
  냉이된장찌개
  돼지고기페퍼소스찜
  새송이버섯볶음
  치커리키위무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  짜장라이스
  무순장국
  군만두&양념장
  단무지부추무침
  김치
  간식
  우유/두유
  요플레
• 17 (화)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  우채파프리카볶음
  양송이버섯볶음
  세발나물무침
  김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  가자미구이
  탕평채
  푸딩그린샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  홍합무국
  강된장
  꽃맛살브로컬리볶음
  숙주나물
  김치
  간식
  생과일토마토쥬스
  파인애플
• 18 (수)
  조식
  잡곡밥
  감자양파국
  제육간장불고기
  건새우마늘쫑볶음
  양념고들빼기
  김치
  칼로리 : 522 kcal
  중식
  잡곡밥
  김치찌개
  갑오징어굴소스볶음
  두부숙회&달래장
  섬초나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  아욱된장국
  소고기파채불고기
  죽순새우살볶음
  알배기쌈&쌈장
  김치
  간식
  우유/두유
  단호박죽
• 19 (목)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  우민찌가지볶음
  감자조림
  오이소박이
  김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소불고기
  김치전
  한식잡채
  김치
  석식
  잡곡밥
  팽이버섯미소국
  자반고등어조림
  죽봉어묵볶음
  마카로니샐러드
  김치
  간식
  모과차
  떡
• 20 (금)
  조식
  잡곡밥
  소고기두부국
  쭈꾸미야채볶음
  도토리묵야채무침
  돌자반볶음
  김치
  칼로리 : 537 kcal
  중식
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  표고버섯탕수육
  실곤약야채무침
  청경채나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  해물탕
  떡갈비조림
  연근땅콩조림
  비타민겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  귤
• 21 (토)
  조식
  잡곡밥
  봄동조개된장국
  북어포조림
  베이컨플라워볶음
  미역줄기볶음
  김치
  칼로리 : 492 kcal
  중식
  잡곡밥
  수제비국
  돈육모듬장조림
  명엽채볶음
  아삭이된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  고추장찌개
  찐순대&새우젓
  느타리맛살볶음
  쑥갓겉절이
  김치
  간식
  요플레
  고구마맛탕
• 22 (일)
  조식
  잡곡밥
  청국장찌개
  돈채샐러리볶음
  해파리냉채
  시래기나물
  김치
  칼로리 : 515 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  순살코다리강정
  한식잡채
  콜라비참나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  떡국
  우채양파마늘볶음
  곤약조림
  양배추쌈&우렁쌈장
  김치
  간식
  생강차
  떡

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,해파리(중국산), 돈목살,돈불고기,돈국거리,오징어,물만두,자반고등어,우렁,떡갈비(돈육)(국내산), 우국거리,우채,우불고기,우민찌(호주산), 임연수,북어포,순살코다리(러시아산), 가자미(미국산), 갑오징어,쭈꾸미(베트남산), 베이컨(돈육)(수입산)