이전 2017-02-20 ~ 2017-02-26 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  20
  21
  22
  23
  24
  25
  26
• 조식
  잡곡밥
  모시조개국
  우채마늘볶음
  연두부&양념장
  낙지젓갈
  김치
  잡곡밥
  알탕
  강된장
  양송이버섯볶음
  깍뚝오이무침
  김치
  잡곡밥
  올갱이부추국
  돈채샐러리볶음
  진미채볶음
  명이나물
  김치
  잡곡밥
  곤약무국
  자반고등어조림
  연근유자청샐러드
  고사리나물
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  낙지당면볶음
  떡갈비조림
  구운김&양념장
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  돈육모듬장조림
  느타리버섯볶음
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  닭개장
  두부조림
  컬리플라워맛살볶음
  양념고들빼기
  김치
• 칼로리
  498 kcal
  510 kcal
  499 kcal
  487 kcal
  523 kcal
  534 kcal
  557 kcal
• 중식
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  닭도리탕
  가지강정
  쑥갓겉절이
  김치
  잡곡밥
  북어국
  콩나물해물찜
  계란말이
  치커리배무침
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  갈치구이
  막국수무침
  돌자반
  김치
  들깨미역버섯덮밥
  무순장국
  연근튀김
  마카로니샐러드
  부추적채무침
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  제육간장불고기
  우엉고추장조림
  양배추쌈&쌈장
  김치
  잡곡밥
  닭가슴살카레라이스
  유부장국
  오이크래미말이
  풋마늘대무침
  열무김치
  잡곡밥
  맑은순두부국
  가자미조림
  새송이버섯볶음
  톳된장무침
  김치
• 칼로리
  562 kcal
  549 kcal
  560 kcal
  582 kcal
  521 kcal
  539 kcal
  512 kcal
• 석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  북어포조림
  감자베이컨볶음
  마늘쫑건새우볶음
  김치
  잡곡밥
  청국장
  소고기통마늘불고기
  브로콜리맛살볶음
  청경채겉절이
  김치
  잡곡밥
  다시마무국
  삼겹살
  청포묵미나리무침
  상추파채겉절이
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  닭살찹스테이크
  고구마순된장무침
  참나물겉절이
  김치
  잡곡밥
  홍합국
  임연수구이
  계란곤약장조림
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  김치찌개
  오징어굴소스볶음
  호박볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  홍새우된장찌개
  돈육갈비찜
  꼴뚜기꽈리볶음
  봄동겉절이
  김치
• 칼로리
  535 kcal
  527 kcal
  571 kcal
  568 kcal
  542 kcal
  522 kcal
  549 kcal
• 간식
  우유/두유
  파인애플
  모과차
  크림스프&크루통
  우유/두유
  바나나
  요플레
  떡
  우유/두유
  단호박죽
  방울토마토
  사과
  과일쥬스
  씨리얼
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부,낙지젓,꽃게,꼴뚜기(중국산), 닭토막,닭살,오징어,돈채,돈삼겹,자반고등어,떡갈비(돈육),돈불고기,물만두(돈육),돈사태,닭,순두부(국내산), 우채,우국거리,우불고기(호주산), 북어포,동태알,동태곤이,임연수(러시아산), 갈치(세네갈산), 가자미(미국산), 연두부/낙지(수입산/베트남산)

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• 20 (월)
  조식
  잡곡밥
  모시조개국
  우채마늘볶음
  연두부&양념장
  낙지젓갈
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  닭도리탕
  가지강정
  쑥갓겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  북어포조림
  감자베이컨볶음
  마늘쫑건새우볶음
  김치
  간식
  우유/두유
  파인애플
• 21 (화)
  조식
  잡곡밥
  알탕
  강된장
  양송이버섯볶음
  깍뚝오이무침
  김치
  칼로리 : 510 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어국
  콩나물해물찜
  계란말이
  치커리배무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  청국장
  소고기통마늘불고기
  브로콜리맛살볶음
  청경채겉절이
  김치
  간식
  모과차
  크림스프&크루통
• 22 (수)
  조식
  잡곡밥
  올갱이부추국
  돈채샐러리볶음
  진미채볶음
  명이나물
  김치
  칼로리 : 499 kcal
  중식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  갈치구이
  막국수무침
  돌자반
  김치
  석식
  잡곡밥
  다시마무국
  삼겹살
  청포묵미나리무침
  상추파채겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  바나나
• 23 (목)
  조식
  잡곡밥
  곤약무국
  자반고등어조림
  연근유자청샐러드
  고사리나물
  김치
  칼로리 : 487 kcal
  중식
  들깨미역버섯덮밥
  무순장국
  연근튀김
  마카로니샐러드
  부추적채무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  닭살찹스테이크
  고구마순된장무침
  참나물겉절이
  김치
  간식
  요플레
  떡
• 24 (금)
  조식
  잡곡밥
  시금치된장국
  낙지당면볶음
  떡갈비조림
  구운김&양념장
  김치
  칼로리 : 523 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩나물국
  제육간장불고기
  우엉고추장조림
  양배추쌈&쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  홍합국
  임연수구이
  계란곤약장조림
  얼갈이나물
  김치
  간식
  우유/두유
  단호박죽
• 25 (토)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  돈육모듬장조림
  느타리버섯볶음
  취나물무침
  김치
  칼로리 : 534 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭가슴살카레라이스
  유부장국
  오이크래미말이
  풋마늘대무침
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  김치찌개
  오징어굴소스볶음
  호박볶음
  숙주나물
  김치
  간식
  방울토마토
  사과
• 26 (일)
  조식
  잡곡밥
  닭개장
  두부조림
  컬리플라워맛살볶음
  양념고들빼기
  김치
  칼로리 : 557 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은순두부국
  가자미조림
  새송이버섯볶음
  톳된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  홍새우된장찌개
  돈육갈비찜
  꼴뚜기꽈리볶음
  봄동겉절이
  김치
  간식
  과일쥬스
  씨리얼

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부,낙지젓,꽃게,꼴뚜기(중국산), 닭토막,닭살,오징어,돈채,돈삼겹,자반고등어,떡갈비(돈육),돈불고기,물만두(돈육),돈사태,닭,순두부(국내산), 우채,우국거리,우불고기(호주산), 북어포,동태알,동태곤이,임연수(러시아산), 갈치(세네갈산), 가자미(미국산), 연두부/낙지(수입산/베트남산)