이전 2017-02-13 ~ 2017-02-19 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  13
  14
  15
  16
  17
  18
  19
• 조식
  잡곡밥
  재첩국
  강된장
  김가루청포묵무침
  유채나물
  김치
  잡곡밥
  쑥갓어묵국
  소장조림
  진미채버터볶음
  꼬시래기무침
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  돈육모듬장조림
  계란찜
  양념고추지
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  코다리찜
  연근땅콩조림
  곰피무침
  김치
  잡곡밥
  바지락배추국
  우채피망볶음
  새송이굴소스볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  김치콩나물국
  닭가슴살야채볶음
  단호박범벅
  컬리플라워맛살볶음
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  꽁치튀김&와사비장
  동그랑땡야채볶음
  돌나물무침
  김치
• 칼로리
  482 kcal
  521 kcal
  505 kcal
  533 kcal
  510 kcal
  515 kcal
  527 kcal
• 중식
  잡곡밥
  얼큰수제비
  임연수카레튀김
  감자채볶음
  마늘쫑무침
  김치
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  돈육김치두루치기
  양송이새우버섯볶음
  달래무생채
  김치
  잡곡밥
  닭곰탕&소면
  오징어초무침
  브로콜리맛살볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  백합조개미역국
  소불고기
  매생이전
  더덕쌈장볶음
  김치
  잡곡밥
  달래된장찌개
  자반고등어조림
  곤약볶음
  닭살부추무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  한식잡채
  메추리알샐러드
  김치
  잡곡밥
  계란실파국
  샐러리우불고기
  두부양념조림
  미역줄기볶음
  김치
• 칼로리
  567 kcal
  525 kcal
  628 kcal
  587 kcal
  520 kcal
  580 kcal
  573 kcal
• 석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  순대야채볶음
  유부맛살냉채
  참나물통마늘무침
  김치
  잡곡밥
  우거지해장국
  동태감자조림
  꽈리고추멸치볶음
  섬초나물
  김치
  잡곡밥
  청국장
  우채가지볶음
  두부구이&달래장
  다시마튀각
  김치
  잡곡밥
  팽이버섯장국
  조기구이
  도토리묵&양념장
  치커리유자무침
  김치
  잡곡밥
  민물새우찌개
  훈제오리불고기
  부들어묵볶음
  깻잎무쌈
  김치
  잡곡밥
  다슬기국
  제육볶음
  알감자조림
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  쭈꾸미야채볶음
  우엉채조림
  청경채무침
  김치
• 칼로리
  548 kcal
  552 kcal
  549 kcal
  505 kcal
  519 kcal
  522 kcal
  534 kcal
• 간식
  우유/두유
  호빵
  요플레
  배
  우유/두유
  고구마맛탕
  유자차
  떡
  우유/두유
  오렌지
  생강차
  떡
  과일쥬스
  모닝빵샌드위치
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부,백합조개,조기(중국산), 우국거리,우사태,우채,우불고기(호주산), 임연수,동태,코다리(러시아산), 순대,돈불고기,돈사태,닭,오징어,자반고등어,훈제닭가슴살,훈제오리,닭가슴살,스모크햄(돈육/계육),물만두(돈육)(국내산), 가자미(미국산), 꽁치(원양산(북태평양)), 쭈꾸미(베트남산)

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• 13 (월)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  강된장
  김가루청포묵무침
  유채나물
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  잡곡밥
  얼큰수제비
  임연수카레튀김
  감자채볶음
  마늘쫑무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  순대야채볶음
  유부맛살냉채
  참나물통마늘무침
  김치
  간식
  우유/두유
  호빵
• 14 (화)
  조식
  잡곡밥
  쑥갓어묵국
  소장조림
  진미채버터볶음
  꼬시래기무침
  김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  돈육김치두루치기
  양송이새우버섯볶음
  달래무생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  우거지해장국
  동태감자조림
  꽈리고추멸치볶음
  섬초나물
  김치
  간식
  요플레
  배
• 15 (수)
  조식
  잡곡밥
  들깨무채국
  돈육모듬장조림
  계란찜
  양념고추지
  김치
  칼로리 : 505 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭곰탕&소면
  오징어초무침
  브로콜리맛살볶음
  숙주나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  청국장
  우채가지볶음
  두부구이&달래장
  다시마튀각
  김치
  간식
  우유/두유
  고구마맛탕
• 16 (목)
  조식
  잡곡밥
  맑은육개장
  코다리찜
  연근땅콩조림
  곰피무침
  김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  잡곡밥
  백합조개미역국
  소불고기
  매생이전
  더덕쌈장볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  팽이버섯장국
  조기구이
  도토리묵&양념장
  치커리유자무침
  김치
  간식
  유자차
  떡
• 17 (금)
  조식
  잡곡밥
  바지락배추국
  우채피망볶음
  새송이굴소스볶음
  콩자반
  김치
  칼로리 : 510 kcal
  중식
  잡곡밥
  달래된장찌개
  자반고등어조림
  곤약볶음
  닭살부추무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  민물새우찌개
  훈제오리불고기
  부들어묵볶음
  깻잎무쌈
  김치
  간식
  우유/두유
  오렌지
• 18 (토)
  조식
  잡곡밥
  김치콩나물국
  닭가슴살야채볶음
  단호박범벅
  컬리플라워맛살볶음
  김치
  칼로리 : 515 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  한식잡채
  메추리알샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  다슬기국
  제육볶음
  알감자조림
  비타민겉절이
  김치
  간식
  생강차
  떡
• 19 (일)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  꽁치튀김&와사비장
  동그랑땡야채볶음
  돌나물무침
  김치
  칼로리 : 527 kcal
  중식
  잡곡밥
  계란실파국
  샐러리우불고기
  두부양념조림
  미역줄기볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  물만두국
  쭈꾸미야채볶음
  우엉채조림
  청경채무침
  김치
  간식
  과일쥬스
  모닝빵샌드위치

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부,백합조개,조기(중국산), 우국거리,우사태,우채,우불고기(호주산), 임연수,동태,코다리(러시아산), 순대,돈불고기,돈사태,닭,오징어,자반고등어,훈제닭가슴살,훈제오리,닭가슴살,스모크햄(돈육/계육),물만두(돈육)(국내산), 가자미(미국산), 꽁치(원양산(북태평양)), 쭈꾸미(베트남산)