이전 2017-10-16 ~ 2017-10-22 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  16
  17
  18
  19
  20
  21
  22
• 조식
  잡곡밥
  다시마채국
  날치알계란찜
  감자채볶음
  치커리배겉절이
  김치
  잡곡밥
  북어국
  임연수조림
  볼어묵야채볶음
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  우채피망볶음
  양송이깨탕
  무조림
  김치
  잡곡밥
  육개장
  두부구이&양념장
  우엉마늘조림
  청경채무침
  김치
  잡곡밥
  올갱이부추국
  닭가슴살장조림
  죽순야채볶음
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  돈채표고버섯볶음
  미역줄기볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  삼치조림
  동그랑땡야채볶음
  비타민겉절이
  김치
• 칼로리
  498 kcal
  510 kcal
  515 kcal
  579 kcal
  530 kcal
  527 kcal
  545 kcal
• 중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  갈치구이
  도토리묵야채무침
  쑥갓두부무침
  김치
  잡곡밥
  연두부맑은국
  훈제족발&새우젓
  막국수유채새싹무침
  아삭이된장무침
  김치
  잡곡밥
  바지락칼국수
  포자만두찜
  오이부추무침
  요구르트
  열무김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  닭살김치두루치기
  어묵콩나물잡채
  더덕쌈장볶음
  김치
  무표고밥&달래장
  토란들깨탕
  가자미구이
  골뱅이미나리무침
  과일샐러드
  김치
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  해물파전
  닭살그린샐러드‘s
  김치
  잡곡밥
  건새우근대된장국
  돈육불고기
  메추리알곤약조림
  참나물무침
  김치
• 칼로리
  550 kcal
  597 kcal
  688 kcal
  592 kcal
  621 kcal
  689 kcal
  548 kcal
• 석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  오징어야채볶음
  가지양파볶음
  상추새싹겉절이
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  돈육모듬장조림
  브로콜리새우볶음
  다시마튀각
  김치
  잡곡밥
  김치찌개
  조기구이
  단호박강낭콩조림
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  알탕
  소고기파채불고기
  청포묵김가루무침
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  무순장국
  제육볶음
  유부맛살냉채
  호박나물
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  닭살찹스테이크
  새송이버섯볶음
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  낙지볶음
  연근조림
  부추흑임자겉절이
  김치
• 칼로리
  552 kcal
  577 kcal
  548 kcal
  564 kcal
  538 kcal
  540 kcal
  572 kcal
• 간식
  우유/두유
  수수부꾸미
  과일쥬스
  배
  우유/.두유
  화이트망고볼
  요플레
  케이크
  우유/두유
  사과
  수정과
  떡
  과일쥬스
  꿀호떡
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,낙지(중국산), 두부(대두)(외국산), 오징어,연두부(대두),족발,돈사태,만두(돈육),돈목살,닭다리살,닭가슴살,돈불고기,돈채,훈제닭,삼치,동그랑땡(계육/돈육)(국내산), 우국거리,우채,우불고기(호주산), 갈치(세네갈산), 임연수,동태곤이,동태알(러시아산), 가자미(미국산)

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• 16 (월)
  조식
  잡곡밥
  다시마채국
  날치알계란찜
  감자채볶음
  치커리배겉절이
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  갈치구이
  도토리묵야채무침
  쑥갓두부무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  오징어야채볶음
  가지양파볶음
  상추새싹겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  수수부꾸미
• 17 (화)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  임연수조림
  볼어묵야채볶음
  열무된장무침
  김치
  칼로리 : 510 kcal
  중식
  잡곡밥
  연두부맑은국
  훈제족발&새우젓
  막국수유채새싹무침
  아삭이된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  돈육모듬장조림
  브로콜리새우볶음
  다시마튀각
  김치
  간식
  과일쥬스
  배
• 18 (수)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  우채피망볶음
  양송이깨탕
  무조림
  김치
  칼로리 : 515 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락칼국수
  포자만두찜
  오이부추무침
  요구르트
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  김치찌개
  조기구이
  단호박강낭콩조림
  취나물무침
  김치
  간식
  우유/.두유
  화이트망고볼
• 19 (목)
  조식
  잡곡밥
  육개장
  두부구이&양념장
  우엉마늘조림
  청경채무침
  김치
  칼로리 : 579 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  닭살김치두루치기
  어묵콩나물잡채
  더덕쌈장볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  소고기파채불고기
  청포묵김가루무침
  숙주나물
  김치
  간식
  요플레
  케이크
• 20 (금)
  조식
  잡곡밥
  올갱이부추국
  닭가슴살장조림
  죽순야채볶음
  오이지무침
  김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  무표고밥&달래장
  토란들깨탕
  가자미구이
  골뱅이미나리무침
  과일샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  무순장국
  제육볶음
  유부맛살냉채
  호박나물
  김치
  간식
  우유/두유
  사과
• 21 (토)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  돈채표고버섯볶음
  미역줄기볶음
  콩자반
  김치
  칼로리 : 527 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  해물파전
  닭살그린샐러드‘s
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  닭살찹스테이크
  새송이버섯볶음
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  간식
  수정과
  떡
• 22 (일)
  조식
  잡곡밥
  콩나물국
  삼치조림
  동그랑땡야채볶음
  비타민겉절이
  김치
  칼로리 : 545 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우근대된장국
  돈육불고기
  메추리알곤약조림
  참나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  사골우거지국
  낙지볶음
  연근조림
  부추흑임자겉절이
  김치
  간식
  과일쥬스
  꿀호떡

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,조기,낙지(중국산), 두부(대두)(외국산), 오징어,연두부(대두),족발,돈사태,만두(돈육),돈목살,닭다리살,닭가슴살,돈불고기,돈채,훈제닭,삼치,동그랑땡(계육/돈육)(국내산), 우국거리,우채,우불고기(호주산), 갈치(세네갈산), 임연수,동태곤이,동태알(러시아산), 가자미(미국산)