이전 2017-10-09 ~ 2017-10-15 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  9
  10
  11
  12
  13
  14
  15
• 조식
  잡곡밥
  바지락무국
  소고기당면볶음
  진미채버터조림
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  닭곰탕
  두부참치조림
  브로콜리새우볶음
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  꽁치김치조림
  우엉채마늘조림
  고구마순나물
  김치
  잡곡밥
  감자양파국
  돈육장조림
  새송이버섯볶음
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  닭봉조림
  표고버섯볶음
  다시마&초장
  김치
  잡곡밥
  다슬기국
  북어포조림
  호박나물
  미나리무생채
  김치
  잡곡밥
  시래기된장국
  돈채샐러리볶음
  견과류멸치조림
  부추양파겉절이
  김치
• 칼로리
  548 kcal
  632 kcal
  567 kcal
  540 kcal
  539 kcal
  533 kcal
  529 kcal
• 중식
  잡곡밥
  미소된장국
  순살치킨돈까스
  크림소스떡볶이
  수제피클
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  우채피망볶음
  골뱅이실곤약무침
  양배추쌈&쌈장
  김치
  찹쌀팥밥
  된장찌개
  임연수조림
  구운김&양념장
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  바지락미역국
  쇠고기죽순볶음
  해물파전
  알배기쌈&쌈장
  열무김치
  잡곡밥
  연두부맑은국
  삼치데리야끼구이
  사천식가지볶음
  얼갈이된장무침
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  닭도리탕
  맛살오치냉채
  상추겉절이
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  깐풍기
  한식잡채
  과일샐러드
  김치
• 칼로리
  692 kcal
  546 kcal
  572 kcal
  589 kcal
  592 kcal
  567 kcal
  587 kcal
• 석식
  잡곡밥
  계란실파국
  돼지고기김치지짐
  느타리버섯볶음
  치커리겉절이
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  낙지볶음
  양송이깨탕
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  김치찌개
  단호박탕수육
  도토리묵야채무침
  청경채겉절이
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  컬리플라워볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  잡곡밥
  자장라이스
  짬뽕국
  만두튀김
  단무지부추무침/음료
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  훈제오리&머스타드
  어묵야채볶음
  양념고들빼기
  김치
  잡곡밥
  무순장국
  코다리조림
  옥수수콘전
  참나물무침
  김치
• 칼로리
  545 kcal
  532 kcal
  576 kcal
  566 kcal
  694 kcal
  555 kcal
  549 kcal
• 간식
  과일쥬스
  수수부꾸미
  과일쥬스
  바나나
  우유/두유
  메론
  요플레
  떡
  우유/두유
  핫도그
  식혜
  양갱
  오미자차
  떡
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지(중국산), 두부(대두),베이컨(돈육)(외국산), 치킨까스,돈목살,닭,돈사태,오징어,닭봉,연두부(대두),삼치,만두(돈육),닭다리살,닭토막,훈제오리,돈채(국내산), 우불고기,우채,우국거리,우민찌(호주산), 꽁치(대만산), 임연수,북어포,코다리(러시아산)

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• 9 (월)
  조식
  잡곡밥
  바지락무국
  소고기당면볶음
  진미채버터조림
  숙주나물
  김치
  칼로리 : 548 kcal
  중식
  잡곡밥
  미소된장국
  순살치킨돈까스
  크림소스떡볶이
  수제피클
  김치
  석식
  잡곡밥
  계란실파국
  돼지고기김치지짐
  느타리버섯볶음
  치커리겉절이
  김치
  간식
  과일쥬스
  수수부꾸미
• 10 (화)
  조식
  잡곡밥
  닭곰탕
  두부참치조림
  브로콜리새우볶음
  오이지무침
  김치
  칼로리 : 632 kcal
  중식
  잡곡밥
  재첩국
  우채피망볶음
  골뱅이실곤약무침
  양배추쌈&쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  낙지볶음
  양송이깨탕
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  간식
  과일쥬스
  바나나
• 11 (수)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  꽁치김치조림
  우엉채마늘조림
  고구마순나물
  김치
  칼로리 : 567 kcal
  중식
  찹쌀팥밥
  된장찌개
  임연수조림
  구운김&양념장
  콩나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  김치찌개
  단호박탕수육
  도토리묵야채무침
  청경채겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  메론
• 12 (목)
  조식
  잡곡밥
  감자양파국
  돈육장조림
  새송이버섯볶음
  열무된장무침
  김치
  칼로리 : 540 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락미역국
  쇠고기죽순볶음
  해물파전
  알배기쌈&쌈장
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  컬리플라워볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  간식
  요플레
  떡
• 13 (금)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  닭봉조림
  표고버섯볶음
  다시마&초장
  김치
  칼로리 : 539 kcal
  중식
  잡곡밥
  연두부맑은국
  삼치데리야끼구이
  사천식가지볶음
  얼갈이된장무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  자장라이스
  짬뽕국
  만두튀김
  단무지부추무침/음료
  김치
  간식
  우유/두유
  핫도그
• 14 (토)
  조식
  잡곡밥
  다슬기국
  북어포조림
  호박나물
  미나리무생채
  김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  닭도리탕
  맛살오치냉채
  상추겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물국
  훈제오리&머스타드
  어묵야채볶음
  양념고들빼기
  김치
  간식
  식혜
  양갱
• 15 (일)
  조식
  잡곡밥
  시래기된장국
  돈채샐러리볶음
  견과류멸치조림
  부추양파겉절이
  김치
  칼로리 : 529 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  깐풍기
  한식잡채
  과일샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  무순장국
  코다리조림
  옥수수콘전
  참나물무침
  김치
  간식
  오미자차
  떡

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지(중국산), 두부(대두),베이컨(돈육)(외국산), 치킨까스,돈목살,닭,돈사태,오징어,닭봉,연두부(대두),삼치,만두(돈육),닭다리살,닭토막,훈제오리,돈채(국내산), 우불고기,우채,우국거리,우민찌(호주산), 꽁치(대만산), 임연수,북어포,코다리(러시아산)