이전 2019-07-22 ~ 2019-07-28 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  22
  23
  24
  25
  26
  27
  28
• 조식
  잡곡밥
  근대된장국
  소고기장조림
  명이나물
  머위들깨나물
  포기김치
  우유
  시리얼
  모닝빵&딸기잼
  스크램블에그
  단호박샐러드
  잡곡밥
  건새우아욱국
  소고기숙주볶음
  3색겨자냉채
  마늘쫑&알마늘장아찌
  포기김치
  잡곡밥
  두부무채국
  갈치무조림
  땅콩조림
  숙주미나리나물
  포기김치
  잡곡밥
  청국장찌개
  간장불고기
  굴소스가지볶음
  짜사이채무침
  포기김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  미트볼조림
  감자채볶음
  깻순나물볶음
  포기김치
  잡곡밥
  맑은순두부탕
  베이컨달걀볶음
  오이지무침
  느타리버섯볶음
  포기김치
• 칼로리
  521 kcal
  532 kcal
  549 kcal
  530 kcal
  526 kcal
  579 kcal
  538 kcal
• 중식
  잡곡밥
  초계냉면
  오징어야채무침
  갈비만두
  떡밤초
  수박
  열무김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  LA갈비찜
  깐쇼새우
  잡채
  연어샐러드
  포기김치
  잡곡밥
  가쓰오장국
  카레라이스
  닭강정
  돌나물오이무침
  음료
  포기김치
  잡곡밥
  북어미역국
  소고기불고기
  새우동그랑땡전
  도토리묵무침
  포기김치
  잡곡밥
  쑥갓어묵탕
  고등어구이
  열무비빔국수
  참나물무침
  포기김치
  잡곡밥
  고추장찌개
  간장찜닭
  꽃맛살샐러드
  미나리무침
  포기김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  생선까스
  궁중떡볶이
  브로컬리새송이볶음
  포기김치
• 칼로리
  570 kcal
  576 kcal
  605 kcal
  595 kcal
  564 kcal
  572 kcal
  543 kcal
• 석식
  잡곡밥
  소고기무국
  훈제오리야채볶음
  부추무침
  청포묵김가루무침
  포기김치
  잡곡밥
  바지락수제비
  두부구이&양념장
  메추리알조림
  노각무침
  포기김치
  잡곡밥
  콩나물국
  제육불고기
  순대찜
  애호박볶음
  포기김치
  잡곡밥
  우렁된장찌개
  주꾸미콩나물찜
  연두부&양념장
  취나물볶음
  포기김치
  잡곡밥
  계란탕
  고추잡채&꽃빵
  마파두부
  건새우마늘쫑볶음
  포기김치
  잡곡밥
  육개장
  참조기
  콩불고기볶음
  시금치무침
  포기김치
  잡곡밥
  북어무국
  콩나물불고기
  감자어묵조림
  치커리사과무침
  포기김치
• 칼로리
  546 kcal
  588 kcal
  587 kcal
  562 kcal
  574 kcal
  537 kcal
  556 kcal
• 간식
  우유
  찐감자
  요플레
  꿀호떡
  우유
  바나나
  망고쥬스
  삶은계란
  우유
  단호박죽
  요플레
  불가리스
  두유
  과일
• 비고
  중복
  그린힐원장님 생신
  김*숙어르신 생신
  정*춘어르신 생신
• 원산지
  쌀, 보리, 현미, 누룽지(국내산), 두부(대두:외국산), 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 훈제오리(국내산), 소고기(호주산), 낙지, 꽃게, 참조기(중국산), 동태, 동태포(러시아산), 갈치(남아공산), 오징어, 고등어(국내산)

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• 22 (월)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  소고기장조림
  명이나물
  머위들깨나물
  포기김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  잡곡밥
  초계냉면
  오징어야채무침
  갈비만두
  떡밤초
  수박
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  소고기무국
  훈제오리야채볶음
  부추무침
  청포묵김가루무침
  포기김치
  간식
  우유
  찐감자
  비고
  중복
• 23 (화)
  조식
  우유
  시리얼
  모닝빵&딸기잼
  스크램블에그
  단호박샐러드
  칼로리 : 532 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  LA갈비찜
  깐쇼새우
  잡채
  연어샐러드
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  바지락수제비
  두부구이&양념장
  메추리알조림
  노각무침
  포기김치
  간식
  요플레
  꿀호떡
  비고
  그린힐원장님 생신
• 24 (수)
  조식
  잡곡밥
  건새우아욱국
  소고기숙주볶음
  3색겨자냉채
  마늘쫑&알마늘장아찌
  포기김치
  칼로리 : 549 kcal
  중식
  잡곡밥
  가쓰오장국
  카레라이스
  닭강정
  돌나물오이무침
  음료
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물국
  제육불고기
  순대찜
  애호박볶음
  포기김치
  간식
  우유
  바나나
• 25 (목)
  조식
  잡곡밥
  두부무채국
  갈치무조림
  땅콩조림
  숙주미나리나물
  포기김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어미역국
  소고기불고기
  새우동그랑땡전
  도토리묵무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  우렁된장찌개
  주꾸미콩나물찜
  연두부&양념장
  취나물볶음
  포기김치
  간식
  망고쥬스
  삶은계란
  비고
  김*숙어르신 생신
  정*춘어르신 생신
• 26 (금)
  조식
  잡곡밥
  청국장찌개
  간장불고기
  굴소스가지볶음
  짜사이채무침
  포기김치
  칼로리 : 526 kcal
  중식
  잡곡밥
  쑥갓어묵탕
  고등어구이
  열무비빔국수
  참나물무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  계란탕
  고추잡채&꽃빵
  마파두부
  건새우마늘쫑볶음
  포기김치
  간식
  우유
  단호박죽
• 27 (토)
  조식
  잡곡밥
  시금치된장국
  미트볼조림
  감자채볶음
  깻순나물볶음
  포기김치
  칼로리 : 579 kcal
  중식
  잡곡밥
  고추장찌개
  간장찜닭
  꽃맛살샐러드
  미나리무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  육개장
  참조기
  콩불고기볶음
  시금치무침
  포기김치
  간식
  요플레
  불가리스
• 28 (일)
  조식
  잡곡밥
  맑은순두부탕
  베이컨달걀볶음
  오이지무침
  느타리버섯볶음
  포기김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  생선까스
  궁중떡볶이
  브로컬리새송이볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  북어무국
  콩나물불고기
  감자어묵조림
  치커리사과무침
  포기김치
  간식
  두유
  과일

• 원산지
  쌀, 보리, 현미, 누룽지(국내산), 두부(대두:외국산), 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 훈제오리(국내산), 소고기(호주산), 낙지, 꽃게, 참조기(중국산), 동태, 동태포(러시아산), 갈치(남아공산), 오징어, 고등어(국내산)