이전 2015-03-23 ~ 2015-03-29 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  23
  24
  25
  26
  27
  28
  29
• 조식
  북어계란국
  쇠고기우엉조림(우육-호주산)
  참나물무침
  돌자반
  김치
  우거지된장국
  두부구이+양념장
  미역줄기볶음
  도라지오이초무침
  김치
  시래기된장국
  임연수구이
  연근조림
  시금치나물
  김치
  무채국
  돈육숙주볶음
  표고버섯볶음
  오이부추무침
  김치
  배추된장국
  계란장조림
  애호박새우살볶음
  고춧잎지
  김치
  동태찌개
  닭봉조림
  멸치깻잎찜
  얼갈이나물
  김치
  들깨버섯탕
  가자미조림
  청경채굴소스볶음
  톳나물초고추장무침
  김치
• 칼로리
  532 kcal
  554 kcal
  532 kcal
  527 kcal
  535 kcal
  499 kcal
  558 kcal
• 중식
  홍합미역국
  우사태찜(국내산 육우)
  우엉잡채
  동태전
  김치
  떡만두국(우육-호주산)
  갈치구이(브라질산)
  취나물된장무침
  물파래초무침
  김치볶음
  어묵국
  떡볶이
  순대
  유부초밥
  야채튀김
  조갯살미역국
  소갈비찜(우육- 국내산 육우)
  버섯잡채
  쑥굴전
  김치
  김치찌개
  안동찜닭
  브로콜리맛살볶음
  콩나물무침
  김치
  토란국(우육-호주산)
  주꾸미콩나물찜(베트남산)
  건새우마늘쫑볶음
  유부맛살냉채
  김치
  얼갈이된장국
  오징어볶음(국내산)
  유채나물
  도토리묵+양념장
  김치
• 칼로리
  604 kcal
  571 kcal
  664 kcal
  604 kcal
  596 kcal
  525 kcal
  557 kcal
• 석식
  순두부찌개
  고등어조림
  고구마순볶음
  숙주나물
  김치
  모시조개국
  닭볶음탕
  고비들깨나물
  콩나물무침
  김치
  맑은콩나물국
  날치알계란말이
  감자조림
  쑥갓두부무침
  김치
  시금치된장국
  쇠고기두부조림(우육-호주산)
  삼색감자채볶음
  세발나물무침
  김치
  계란김국
  삼치조림
  방풍나물
  가지나물
  김치
  근대된장국
  쇠고기굴소스볶음(국내산 한우)
  도라지볶음
  총알송이초무침
  김치
  콩비지찌개
  돈사태단호박찜
  무생채
  구운김
  김치
• 칼로리
  520 kcal
  508 kcal
  530 kcal
  575 kcal
  561 kcal
  504 kcal
  604 kcal
• 간식
  오전: 과일주스
  오후: 떡
  오전: 우유/두유
  오후: 계란빵
  오전: 베지밀
  오후: 과일
  오전: 우유/두유
  오후: 떡
  오전: 과일주스
  오후: 과일
  오전: 우유/두유
  오후: 핫도그+요구르트
  오전: 과일주스
  오후: 떡
• 비고
  정*순어머니 생신
  이*곤아버지 생신
  왕*성어머니 생신
• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(노르웨이산), 갈치(브라질산), 명태(동태)(러시아산)

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• 23 (월)
  조식
  북어계란국
  쇠고기우엉조림(우육-호주산)
  참나물무침
  돌자반
  김치
  칼로리 : 532 kcal
  중식
  홍합미역국
  우사태찜(국내산 육우)
  우엉잡채
  동태전
  김치
  석식
  순두부찌개
  고등어조림
  고구마순볶음
  숙주나물
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 떡
  비고
  정*순어머니 생신
• 24 (화)
  조식
  우거지된장국
  두부구이+양념장
  미역줄기볶음
  도라지오이초무침
  김치
  칼로리 : 554 kcal
  중식
  떡만두국(우육-호주산)
  갈치구이(브라질산)
  취나물된장무침
  물파래초무침
  김치볶음
  석식
  모시조개국
  닭볶음탕
  고비들깨나물
  콩나물무침
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 계란빵
• 25 (수)
  조식
  시래기된장국
  임연수구이
  연근조림
  시금치나물
  김치
  칼로리 : 532 kcal
  중식
  어묵국
  떡볶이
  순대
  유부초밥
  야채튀김
  석식
  맑은콩나물국
  날치알계란말이
  감자조림
  쑥갓두부무침
  김치
  간식
  오전: 베지밀
  오후: 과일
• 26 (목)
  조식
  무채국
  돈육숙주볶음
  표고버섯볶음
  오이부추무침
  김치
  칼로리 : 527 kcal
  중식
  조갯살미역국
  소갈비찜(우육- 국내산 육우)
  버섯잡채
  쑥굴전
  김치
  석식
  시금치된장국
  쇠고기두부조림(우육-호주산)
  삼색감자채볶음
  세발나물무침
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 떡
  비고
  이*곤아버지 생신
  왕*성어머니 생신
• 27 (금)
  조식
  배추된장국
  계란장조림
  애호박새우살볶음
  고춧잎지
  김치
  칼로리 : 535 kcal
  중식
  김치찌개
  안동찜닭
  브로콜리맛살볶음
  콩나물무침
  김치
  석식
  계란김국
  삼치조림
  방풍나물
  가지나물
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 과일
• 28 (토)
  조식
  동태찌개
  닭봉조림
  멸치깻잎찜
  얼갈이나물
  김치
  칼로리 : 499 kcal
  중식
  토란국(우육-호주산)
  주꾸미콩나물찜(베트남산)
  건새우마늘쫑볶음
  유부맛살냉채
  김치
  석식
  근대된장국
  쇠고기굴소스볶음(국내산 한우)
  도라지볶음
  총알송이초무침
  김치
  간식
  오전: 우유/두유
  오후: 핫도그+요구르트
• 29 (일)
  조식
  들깨버섯탕
  가자미조림
  청경채굴소스볶음
  톳나물초고추장무침
  김치
  칼로리 : 558 kcal
  중식
  얼갈이된장국
  오징어볶음(국내산)
  유채나물
  도토리묵+양념장
  김치
  석식
  콩비지찌개
  돈사태단호박찜
  무생채
  구운김
  김치
  간식
  오전: 과일주스
  오후: 떡

• 원산지
  쌀(국내산), 배추(국내산), 고추가루(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 고등어(노르웨이산), 갈치(브라질산), 명태(동태)(러시아산)