그린힐서비스

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월~토 :
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일요일(사무실휴무) :
주야간(24시간) 내선2(2층간호사실)

주간식단표

그린힐서비스

이전 2015-07-27 ~ 2015-08-02 다음

  • 요일
    월
    화
    수
    목
    금
    토
    일
  • 일자
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
  • 조식
    잡곡밥
    호박새우젓국
    닭데리소스조림
    어묵꽈리고추볶음
    감자조림
    김치
    잡곡밥
    소고기무국
    계란야채찜
    버섯볶음
    파래자반
    김치
    잡곡밥
    들깨무채국
    가자미무조림
    강된장
    참나물무침
    김치
    잡곡밥
    팽이버섯두부된장국
    돈육고구마조림
    야채스크램블에그
    비름나물
    김치
    잡곡밥
    감자다시마국
    돈육표고볶음
    들깨머위나물
    우엉채조림
    김치
    잡곡밥
    맑은콩나물국
    돈육장조림
    호두아몬드조림
    오이지무침
    김치
    잡곡밥
    부추계란탕
    갈치무조림
    메추리알장조림
    된장깻잎지
    김치
  • 칼로리
    530 kcal
    540 kcal
    515 kcal
    510 kcal
    528 kcal
    535 kcal
    504 kcal
  • 중식
    잡곡밥
    얼갈이된장국
    수육
    양배추찜/쌈장
    콩나물무침
    김치
    잡곡밥
    냉모밀국수
    소장조림/상추무침(죽)
    블루베리식빵
    과일샐러드
    김치
    잡곡밥
    닭개장
    삼치구이
    마파두부
    표고버섯호박볶음
    김치
    잡곡밥
    아욱수제비국
    고등어김치조림
    부추호박전
    숙주치커리무침
    김치
    잡곡밥
    두부된장국
    소고기청경채볶음
    계란야채말이
    오이채무침
    김치
    잡곡밥
    버섯고추장찌개
    닭살카레
    양송이야채볶음
    오색콩나물무침
    김치
    잡곡밥
    소고기감자국
    무두부양념조림
    감자채야채볶음
    상추무침
    김치
  • 칼로리
    577 kcal
    605 kcal
    551 kcal
    572 kcal
    570 kcal
    575 kcal
    564 kcal
  • 석식
    잡곡밥
    배추된장국
    탕평채
    삼치김치조림
    가지나물
    김치
    잡곡밥
    북어채콩나물국
    훈제오리부추볶음
    오징어콩나물찜
    고사리나물
    김치
    잡곡밥
    근대된장국
    소고기마늘쫑볶음
    야채고로케/케찹
    숙주당근무침
    김치
    잡곡밥
    도토리묵밥
    닭도리탕
    애호박볶음
    느타리버섯초장무침
    김치
    잡곡밥
    호박잎된장국
    삼치엿장구이
    떡갈비조림
    고비나물
    김치
    잡곡밥
    시래기된장국
    꽁치무조림
    호박베이컨볶음
    얼갈이된장무침
    김치
    잡곡밥
    북어채무국
    소고기당면볶음
    오미산적
    오복지
    김치
  • 칼로리
    567 kcal
    576 kcal
    527 kcal
    510 kcal
    555 kcal
    551 kcal
    526 kcal
  • 간식
    우유/두유
    찐고구마
    과일주스
    과일
    우유/두유
    과일
    요플레
    떡
    우유/두유
    과일
    과일주스
    찐옥수수
    과일주스
    찐감자
  • 비고
  • 원산지
    김치(배추,고춧가루)(국내산), 쌀,보리,차조(국내산), 닭,돈육,고등어,오징어(국내산), 소(호주), 가자미(미국), 꽁치(원양:북태평양), 갈치(세네갈), 북어채(러시아)

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  • 27 (월)
    조식
    잡곡밥
    호박새우젓국
    닭데리소스조림
    어묵꽈리고추볶음
    감자조림
    김치
    칼로리 : 530 kcal
    중식
    잡곡밥
    얼갈이된장국
    수육
    양배추찜/쌈장
    콩나물무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    배추된장국
    탕평채
    삼치김치조림
    가지나물
    김치
    간식
    우유/두유
    찐고구마
  • 28 (화)
    조식
    잡곡밥
    소고기무국
    계란야채찜
    버섯볶음
    파래자반
    김치
    칼로리 : 540 kcal
    중식
    잡곡밥
    냉모밀국수
    소장조림/상추무침(죽)
    블루베리식빵
    과일샐러드
    김치
    석식
    잡곡밥
    북어채콩나물국
    훈제오리부추볶음
    오징어콩나물찜
    고사리나물
    김치
    간식
    과일주스
    과일
  • 29 (수)
    조식
    잡곡밥
    들깨무채국
    가자미무조림
    강된장
    참나물무침
    김치
    칼로리 : 515 kcal
    중식
    잡곡밥
    닭개장
    삼치구이
    마파두부
    표고버섯호박볶음
    김치
    석식
    잡곡밥
    근대된장국
    소고기마늘쫑볶음
    야채고로케/케찹
    숙주당근무침
    김치
    간식
    우유/두유
    과일
  • 30 (목)
    조식
    잡곡밥
    팽이버섯두부된장국
    돈육고구마조림
    야채스크램블에그
    비름나물
    김치
    칼로리 : 510 kcal
    중식
    잡곡밥
    아욱수제비국
    고등어김치조림
    부추호박전
    숙주치커리무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    도토리묵밥
    닭도리탕
    애호박볶음
    느타리버섯초장무침
    김치
    간식
    요플레
    떡
  • 31 (금)
    조식
    잡곡밥
    감자다시마국
    돈육표고볶음
    들깨머위나물
    우엉채조림
    김치
    칼로리 : 528 kcal
    중식
    잡곡밥
    두부된장국
    소고기청경채볶음
    계란야채말이
    오이채무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    호박잎된장국
    삼치엿장구이
    떡갈비조림
    고비나물
    김치
    간식
    우유/두유
    과일
  • 1 (토)
    조식
    잡곡밥
    맑은콩나물국
    돈육장조림
    호두아몬드조림
    오이지무침
    김치
    칼로리 : 535 kcal
    중식
    잡곡밥
    버섯고추장찌개
    닭살카레
    양송이야채볶음
    오색콩나물무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    시래기된장국
    꽁치무조림
    호박베이컨볶음
    얼갈이된장무침
    김치
    간식
    과일주스
    찐옥수수
  • 2 (일)
    조식
    잡곡밥
    부추계란탕
    갈치무조림
    메추리알장조림
    된장깻잎지
    김치
    칼로리 : 504 kcal
    중식
    잡곡밥
    소고기감자국
    무두부양념조림
    감자채야채볶음
    상추무침
    김치
    석식
    잡곡밥
    북어채무국
    소고기당면볶음
    오미산적
    오복지
    김치
    간식
    과일주스
    찐감자
  • 원산지
    김치(배추,고춧가루)(국내산), 쌀,보리,차조(국내산), 닭,돈육,고등어,오징어(국내산), 소(호주), 가자미(미국), 꽁치(원양:북태평양), 갈치(세네갈), 북어채(러시아)