이전 2015-08-24 ~ 2015-08-30 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  24
  25
  26
  27
  28
  29
  30
• 조식
  잡곡밥
  유부다시마국
  닭살무조림
  명엽채볶음
  곤약숙주무침
  김치
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  계란장조림
  지리멸치씨앗볶음
  김
  김치
  잡곡밥
  무채다시마국
  임연수무조림
  야채스크램블
  고춧잎무침
  김치
  잡곡밥
  순두부김치국
  우채표고버섯볶음
  감자꽈리고추볶음
  우엉채조림
  김치
  잡곡밥
  누룽지탕
  부추계란찜
  새송이굴소스볶음
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  감자호박된장국
  돈육김치볶음
  느타리버섯마늘쫑볶음
  연근조림
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  갈치무조림
  미역줄기볶음
  무짠지무침
  김치
• 칼로리
  483 kcal
  468 kcal
  491 kcal
  495 kcal
  486 kcal
  516 kcal
  484 kcal
• 중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  소불고기버섯볶음
  브로콜리어묵볶음
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  삼치데리야끼구이
  베이컨감자채볶음
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  잔치국수
  돈육무장조림(죽)
  과일샐러드
  후렌치토스트
  김치
  잡곡밥
  육개장
  가자미무조림
  호박양파볶음
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  북어채미역국
  오리불고기
  두부스테이크
  청포묵숙주무침
  김치
  잡곡밥
  돈육김치찌개
  꽁치무조림
  양송이버섯볶음
  치커리유자청무침
  김치
  잡곡밥
  소고기콩나물해장국
  자반고등어구이
  고구마조림
  상추오이무침
• 칼로리
  596 kcal
  571 kcal
  610 kcal
  578 kcal
  600 kcal
  582 kcal
  591 kcal
• 석식
  잡곡밥
  소고기무국
  갈치구이
  소고기우동볶음
  오이생채
  김치
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  생선까스/소스/키드빈
  해물콩나물찜
  느타리버섯볶음
  김치
  잡곡밥
  동태찌개
  닭살떡볶음
  볼어묵단호박조림
  열무나물
  김치
  잡곡밥
  오징어콩나물국
  계란야채말이
  실곤약골뱅이야채무침
  근대나물
  김치
  잡곡밥
  소고기감자국
  파인애플탕수만두
  토란대들깨볶음
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  두부된장국
  낙지불고기
  순대야채볶음
  쑥갓나물
  김치
  잡곡밥
  어묵무국
  닭도리탕
  탕평채
  미나리숙주나물
  김치
• 칼로리
  569 kcal
  541 kcal
  582 kcal
  567 kcal
  575 kcal
  578 kcal
  547 kcal
• 간식
  우유/두유
  크림소스떡볶이
  과일주스
  과일
  우유/두유
  과일
  과일주스
  찐감자
  우유/두유
  찐빵/요구르트
  요플레
  과일
  과일주스
  떡
• 비고
• 원산지
  쌀(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 북어채,코다리(러시아), 멸치,삼치,돈육,닭,훈제오리,오징어(국내산), 꽁치(대만), 갈치(세네갈), 소(호주), 가자미(미국)

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• 24 (월)
  조식
  잡곡밥
  유부다시마국
  닭살무조림
  명엽채볶음
  곤약숙주무침
  김치
  칼로리 : 483 kcal
  중식
  잡곡밥
  아욱된장국
  소불고기버섯볶음
  브로콜리어묵볶음
  시금치나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기무국
  갈치구이
  소고기우동볶음
  오이생채
  김치
  간식
  우유/두유
  크림소스떡볶이
• 25 (화)
  조식
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  계란장조림
  지리멸치씨앗볶음
  김
  김치
  칼로리 : 468 kcal
  중식
  잡곡밥
  근대된장국
  삼치데리야끼구이
  베이컨감자채볶음
  콩나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  생선까스/소스/키드빈
  해물콩나물찜
  느타리버섯볶음
  김치
  간식
  과일주스
  과일
• 26 (수)
  조식
  잡곡밥
  무채다시마국
  임연수무조림
  야채스크램블
  고춧잎무침
  김치
  칼로리 : 491 kcal
  중식
  잡곡밥
  잔치국수
  돈육무장조림(죽)
  과일샐러드
  후렌치토스트
  김치
  석식
  잡곡밥
  동태찌개
  닭살떡볶음
  볼어묵단호박조림
  열무나물
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 27 (목)
  조식
  잡곡밥
  순두부김치국
  우채표고버섯볶음
  감자꽈리고추볶음
  우엉채조림
  김치
  칼로리 : 495 kcal
  중식
  잡곡밥
  육개장
  가자미무조림
  호박양파볶음
  비름나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  오징어콩나물국
  계란야채말이
  실곤약골뱅이야채무침
  근대나물
  김치
  간식
  과일주스
  찐감자
• 28 (금)
  조식
  잡곡밥
  누룽지탕
  부추계란찜
  새송이굴소스볶음
  청경채나물
  김치
  칼로리 : 486 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어채미역국
  오리불고기
  두부스테이크
  청포묵숙주무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기감자국
  파인애플탕수만두
  토란대들깨볶음
  얼갈이나물
  김치
  간식
  우유/두유
  찐빵/요구르트
• 29 (토)
  조식
  잡곡밥
  감자호박된장국
  돈육김치볶음
  느타리버섯마늘쫑볶음
  연근조림
  김치
  칼로리 : 516 kcal
  중식
  잡곡밥
  돈육김치찌개
  꽁치무조림
  양송이버섯볶음
  치커리유자청무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  두부된장국
  낙지불고기
  순대야채볶음
  쑥갓나물
  김치
  간식
  요플레
  과일
• 30 (일)
  조식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  갈치무조림
  미역줄기볶음
  무짠지무침
  김치
  칼로리 : 484 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기콩나물해장국
  자반고등어구이
  고구마조림
  상추오이무침
  석식
  잡곡밥
  어묵무국
  닭도리탕
  탕평채
  미나리숙주나물
  김치
  간식
  과일주스
  떡

• 원산지
  쌀(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 북어채,코다리(러시아), 멸치,삼치,돈육,닭,훈제오리,오징어(국내산), 꽁치(대만), 갈치(세네갈), 소(호주), 가자미(미국)