이전 2015-10-26 ~ 2015-11-01 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  26
  27
  28
  29
  30
  31
  1
• 조식
  잡곡밥
  김치어묵국
  너비아니파인조림
  명엽채볶음
  곤약숙주무침
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  계란야채찜
  강된장
  조개젓무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  닭살떡볶음
  연두부/양념장
  상추무침
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  계란후라이
  비엔나감자조림
  김
  김치
  잡곡밥
  호박새우젓국
  자반고등어조림
  총알송이피망볶음
  시금치나물
  김치
  잡곡밥
  북어채무국
  돈육김치볶음
  마늘쫑볶음
  고구마순볶음
  깍두기
  잡곡밥
  크림스프
  사태무찜
  연근조림
  고비나물
  김치
• 칼로리
  473 kcal
  458 kcal
  482 kcal
  496 kcal
  479 kcal
  487 kcal
  496 kcal
• 중식
  잡곡밥
  시래기된장국
  소고기야채볶음
  단호박카레
  참나물겉절이
  김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  생선까스/소스/키드빈
  버섯잡채
  도토리묵야채무침
  김치
  잡곡밥
  북어채미역국
  순살코다리강정
  하와이안쫄면
  비름나물
  김치
  영양밥
  부추양념장
  시래기된장국
  과일샐러드
  무조림
  김치
  잡곡밥
  소고기당면국
  만두계란말이
  감자조림
  깻잎양념찜
  김치
  잡곡밥
  순두부계란탕
  낙지야채볶음
  표고버섯조림
  미나리나물
  김치
  잡곡밥
  닭곰탕
  오이우민찌볶음
  온두부/참치김치볶음
  치커리생채
  김치
• 칼로리
  587 kcal
  597 kcal
  583 kcal
  585 kcal
  576 kcal
  569 kcal
  570 kcal
• 석식
  잡곡밥
  유부팽이버섯된장국
  갈치무조림
  양배추깻잎볶음
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  조기구이
  감자꽈리고추조림
  얼갈이나물
  김치
  잡곡밥
  김치두부콩나물국
  훈제오리야채볶음
  마파두부
  오색콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  부추계란파국
  삼치김치무조림
  맛살오이무침
  쪽파김가루무침
  김치
  잡곡밥
  오징어무국
  닭봉간장조림
  건새우무조림
  참나물깨소스무침
  김치
  잡곡밥
  감자다시마국
  코다리콩나물찜
  크래미파전
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  소고기두부탕국
  베이컨브로콜리볶음
  단호박조림
  고구마순볶음
  김치
• 칼로리
  563 kcal
  577 kcal
  562 kcal
  576 kcal
  563 kcal
  558 kcal
  561 kcal
• 간식
  우유/두유
  과일
  과일주스
  치킨
  우유/두유
  떡
  식혜
  요플레
  우유/두유
  카스타드/요구르트
  수정과
  찐빵/과일주스
  과일
  단호박죽
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 소(호주), 돈육,삼치,닭,오징어,훈제오리,자반고등어(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 북어채,코다리(러시아), 낙지,조기(중국), 갈치(세네갈)

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• 26 (월)
  조식
  잡곡밥
  김치어묵국
  너비아니파인조림
  명엽채볶음
  곤약숙주무침
  김치
  칼로리 : 473 kcal
  중식
  잡곡밥
  시래기된장국
  소고기야채볶음
  단호박카레
  참나물겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  유부팽이버섯된장국
  갈치무조림
  양배추깻잎볶음
  오이지무침
  김치
  간식
  우유/두유
  과일
• 27 (화)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  계란야채찜
  강된장
  조개젓무침
  김치
  칼로리 : 458 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  생선까스/소스/키드빈
  버섯잡채
  도토리묵야채무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  조기구이
  감자꽈리고추조림
  얼갈이나물
  김치
  간식
  과일주스
  치킨
• 28 (수)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  닭살떡볶음
  연두부/양념장
  상추무침
  김치
  칼로리 : 482 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어채미역국
  순살코다리강정
  하와이안쫄면
  비름나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  김치두부콩나물국
  훈제오리야채볶음
  마파두부
  오색콩나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 29 (목)
  조식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  계란후라이
  비엔나감자조림
  김
  김치
  칼로리 : 496 kcal
  중식
  영양밥
  부추양념장
  시래기된장국
  과일샐러드
  무조림
  김치
  석식
  잡곡밥
  부추계란파국
  삼치김치무조림
  맛살오이무침
  쪽파김가루무침
  김치
  간식
  식혜
  요플레
• 30 (금)
  조식
  잡곡밥
  호박새우젓국
  자반고등어조림
  총알송이피망볶음
  시금치나물
  김치
  칼로리 : 479 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기당면국
  만두계란말이
  감자조림
  깻잎양념찜
  김치
  석식
  잡곡밥
  오징어무국
  닭봉간장조림
  건새우무조림
  참나물깨소스무침
  김치
  간식
  우유/두유
  카스타드/요구르트
• 31 (토)
  조식
  잡곡밥
  북어채무국
  돈육김치볶음
  마늘쫑볶음
  고구마순볶음
  깍두기
  칼로리 : 487 kcal
  중식
  잡곡밥
  순두부계란탕
  낙지야채볶음
  표고버섯조림
  미나리나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  감자다시마국
  코다리콩나물찜
  크래미파전
  열무된장무침
  김치
  간식
  수정과
  찐빵/과일주스
• 1 (일)
  조식
  잡곡밥
  크림스프
  사태무찜
  연근조림
  고비나물
  김치
  칼로리 : 496 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭곰탕
  오이우민찌볶음
  온두부/참치김치볶음
  치커리생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  소고기두부탕국
  베이컨브로콜리볶음
  단호박조림
  고구마순볶음
  김치
  간식
  과일
  단호박죽

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 기장(중국), 소(호주), 돈육,삼치,닭,오징어,훈제오리,자반고등어(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 북어채,코다리(러시아), 낙지,조기(중국), 갈치(세네갈)