이전 2016-07-11 ~ 2016-07-17 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  11
  12
  13
  14
  15
  16
  17
• 조식
  잡곡밥
  우렁된장국
  낙지볶음
  팽이버섯맛살볶음
  된장고추지
  김치
  잡곡밥
  감자다시마국
  닭살파인조림
  컬리플라워새우살볶음
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  북어국
  동그랑땡야채볶음
  고구마조림
  오이소박이
  김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  베이컨감자채볶음
  우엉채통마늘조림
  쑥갓나물
  김치
  잡곡밥
  아욱된장국
  삼치유자청구이
  청포묵&양념장
  고구마순들깨볶음
  김치
  잡곡밥
  물만두계란국
  소고기장조림
  명엽채볶음
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  날치알계란찜
  느타리깨볶음
  머위잎무침
  김치
• 칼로리
  457 kcal
  461 kcal
  442 kcal
  428 kcal
  432 kcal
  428 kcal
  421 kcal
• 중식
  잡곡밥
  버섯매운탕
  돈육춘장불고기
  멸치씨앗볶음
  양배추쌈&쌈장
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  갈치구이
  도토리묵야채무침
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  콩국수
  야채튀김
  호박볶음
  상추겉절이
  열무김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  북어코다리찜
  오미산적
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  무순장국
  돈등뼈김치찜
  표고계란스크램블
  파채콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기두부국
  굴소스오징어볶음
  비빔야채만두
  들깨무나물
  김치
  잡곡밥
  반계탕
  김치전
  오이양파무침
  견과류사과샐러드
  김치
• 칼로리
  635 kcal
  624 kcal
  685 kcal
  639 kcal
  642 kcal
  639 kcal
  787 kcal
• 석식
  잡곡밥
  수제비국
  고기두부양념조림
  김쌈&참치소스
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  시래기된장국
  소불고기
  메추리알강정
  미역초무침
  김치
  잡곡밥
  배추된장국
  오리훈제야채볶음
  오징어젓갈
  깨순나물
  김치
  잡곡밥
  콩가루우묵냉국
  깐풍기
  죽봉어묵볶음
  건파래무침
  김치
  잡곡밥
  육개장
  찐순대&새우젓
  돈채브로콜리볶음
  근대나물
  김치
  잡곡밥
  설렁탕&소면사리
  감자조림
  새송이버섯볶음
  청경채무침
  김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  동태감자조림
  어향가지
  고사리나물
  김치
• 칼로리
  534 kcal
  556 kcal
  569 kcal
  579 kcal
  588 kcal
  597 kcal
  542 kcal
• 간식
  우유/두유
  수박
  토마토
  단팥빵/요구르트
  우유/두유
  수박
  식혜
  떡
  우유/두유
  수박화채
  요플레
  참외
  과일쥬스
  버터감자구이
• 비고
• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지(중국산), 돈육,계육,오리,삼치,돈등뼈,순대,오징어(국내산), 갈치(세네갈), 베이컨(수입산), 우육(호주산), 동태(러시아산)

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• 11 (월)
  조식
  잡곡밥
  우렁된장국
  낙지볶음
  팽이버섯맛살볶음
  된장고추지
  김치
  칼로리 : 457 kcal
  중식
  잡곡밥
  버섯매운탕
  돈육춘장불고기
  멸치씨앗볶음
  양배추쌈&쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  고기두부양념조림
  김쌈&참치소스
  열무된장무침
  김치
  간식
  우유/두유
  수박
• 12 (화)
  조식
  잡곡밥
  감자다시마국
  닭살파인조림
  컬리플라워새우살볶음
  콩자반
  김치
  칼로리 : 461 kcal
  중식
  잡곡밥
  들깨무채국
  갈치구이
  도토리묵야채무침
  참나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  소불고기
  메추리알강정
  미역초무침
  김치
  간식
  토마토
  단팥빵/요구르트
• 13 (수)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  동그랑땡야채볶음
  고구마조림
  오이소박이
  김치
  칼로리 : 442 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩국수
  야채튀김
  호박볶음
  상추겉절이
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  배추된장국
  오리훈제야채볶음
  오징어젓갈
  깨순나물
  김치
  간식
  우유/두유
  수박
• 14 (목)
  조식
  잡곡밥
  순두부찌개
  베이컨감자채볶음
  우엉채통마늘조림
  쑥갓나물
  김치
  칼로리 : 428 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  북어코다리찜
  오미산적
  건새우마늘쫑볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩가루우묵냉국
  깐풍기
  죽봉어묵볶음
  건파래무침
  김치
  간식
  식혜
  떡
• 15 (금)
  조식
  잡곡밥
  아욱된장국
  삼치유자청구이
  청포묵&양념장
  고구마순들깨볶음
  김치
  칼로리 : 432 kcal
  중식
  잡곡밥
  무순장국
  돈등뼈김치찜
  표고계란스크램블
  파채콩나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  육개장
  찐순대&새우젓
  돈채브로콜리볶음
  근대나물
  김치
  간식
  우유/두유
  수박화채
• 16 (토)
  조식
  잡곡밥
  물만두계란국
  소고기장조림
  명엽채볶음
  취나물무침
  김치
  칼로리 : 428 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기두부국
  굴소스오징어볶음
  비빔야채만두
  들깨무나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  설렁탕&소면사리
  감자조림
  새송이버섯볶음
  청경채무침
  김치
  간식
  요플레
  참외
• 17 (일)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  날치알계란찜
  느타리깨볶음
  머위잎무침
  김치
  칼로리 : 421 kcal
  중식
  잡곡밥
  반계탕
  김치전
  오이양파무침
  견과류사과샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  동태감자조림
  어향가지
  고사리나물
  김치
  간식
  과일쥬스
  버터감자구이

• 원산지
  쌀,보리(국내산), 김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지(중국산), 돈육,계육,오리,삼치,돈등뼈,순대,오징어(국내산), 갈치(세네갈), 베이컨(수입산), 우육(호주산), 동태(러시아산)