이전 2016-12-26 ~ 2017-01-01 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  26
  27
  28
  29
  30
  31
  1
• 조식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  강된장
  감자채볶음
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  북어국
  임연수조림
  볼어묵야채볶음
  열무된장무침
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  우채피망볶음
  느타리맛살볶음
  무조림
  김치
  잡곡밥
  동태탕
  연두부&달래장
  연근조림
  콜라비청경채무침
  김치
  잡곡밥
  콩나물국
  낙지쭈꾸미볶음
  브로콜리새우볶음
  구운김
  김치
  잡곡밥
  쇠고기얼갈이국
  코다리조림
  가지나물
  쑥갓나물
  김치
  잡곡밥
  올갱이해장국
  돈채샐러리볶음
  유부맛살냉채
  깻잎지
  김치
• 칼로리
  450 kcal
  477 kcal
  485 kcal
  492 kcal
  470 kcal
  480 kcal
  485 kcal
• 중식
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  두부새싹스테이크
  골뱅이당면무침
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  바지락칼국수
  물만두찜
  오이세발무침
  과일요거트샐러드
  김치
  잡곡밥
  홍합살미역국
  돈육모듬장조림
  깐쇼새우칠리소스
  풋마늘대무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  해물누룽지탕수
  옥수수콘전
  신선초유자겉절이
  김치
  잡곡밥
  냉이된장찌개
  자반고등어조림
  새송이맛살볶음
  곰피무침
  김치
  잡곡밥
  굴미역국
  소불고기
  한식잡채
  원추리나물무침
  김치
  잡곡밥
  떡국
  동태전
  삼색나물
  봄동달래겉절이
  열무김치
• 칼로리
  496 kcal
  623 kcal
  580 kcal
  593 kcal
  514 kcal
  579 kcal
  548 kcal
• 석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  오징어굴소스볶음
  토란대들깨볶음
  상추새싹겉절이
  김치
  잡곡밥
  김칫국
  소장조림
  양송이새우볶음
  물미역무침
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  가자미구이
  날치알계란찜
  다시마튀각
  김치
  잡곡밥
  하이라이스
  무순장국
  표고버섯볶음
  치커리배겉절이
  김치
  잡곡밥
  어묵탕
  두반장제육볶음
  호박나물
  꼬시래기무침
  김치
  잡곡밥
  배추된장국
  찐순대&새우젓
  감자조림
  베이컨숙주나물
  김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  순살삼치튀김
  도토리묵야채무침
  미나리무침
  김치
• 칼로리
  486 kcal
  490 kcal
  512 kcal
  527 kcal
  508 kcal
  498 kcal
  520 kcal
• 간식
  우유/두유
  안흥찐빵
  생강차
  토마토
  우유/두유
  떡
  요플레
  사과
  우유/두유
  딸기생크림와플
  과일쥬스
  떡
  수정과
  콘씨리얼
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부,바지락,홍새우,순살삼치(중국산), 오징어,돈사태,자반고등어,돈불고기,굴,순대,돈채,콩비지(국내산), 우국거리,우사태,우채,우불고기(호주산), 임연수,동태,코다리,동태포(러시아산), 가자미(미국산), 연두부(수입산), 낙지,쭈꾸미(베트남산)

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• 26 (월)
  조식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  강된장
  감자채볶음
  참나물무침
  김치
  칼로리 : 450 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우아욱된장국
  두부새싹스테이크
  골뱅이당면무침
  취나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  오징어굴소스볶음
  토란대들깨볶음
  상추새싹겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  안흥찐빵
• 27 (화)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  임연수조림
  볼어묵야채볶음
  열무된장무침
  김치
  칼로리 : 477 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락칼국수
  물만두찜
  오이세발무침
  과일요거트샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  김칫국
  소장조림
  양송이새우볶음
  물미역무침
  김치
  간식
  생강차
  토마토
• 28 (수)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  우채피망볶음
  느타리맛살볶음
  무조림
  김치
  칼로리 : 485 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  돈육모듬장조림
  깐쇼새우칠리소스
  풋마늘대무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  가자미구이
  날치알계란찜
  다시마튀각
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 29 (목)
  조식
  잡곡밥
  동태탕
  연두부&달래장
  연근조림
  콜라비청경채무침
  김치
  칼로리 : 492 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  해물누룽지탕수
  옥수수콘전
  신선초유자겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  하이라이스
  무순장국
  표고버섯볶음
  치커리배겉절이
  김치
  간식
  요플레
  사과
• 30 (금)
  조식
  잡곡밥
  콩나물국
  낙지쭈꾸미볶음
  브로콜리새우볶음
  구운김
  김치
  칼로리 : 470 kcal
  중식
  잡곡밥
  냉이된장찌개
  자반고등어조림
  새송이맛살볶음
  곰피무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  어묵탕
  두반장제육볶음
  호박나물
  꼬시래기무침
  김치
  간식
  우유/두유
  딸기생크림와플
• 31 (토)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기얼갈이국
  코다리조림
  가지나물
  쑥갓나물
  김치
  칼로리 : 480 kcal
  중식
  잡곡밥
  굴미역국
  소불고기
  한식잡채
  원추리나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  배추된장국
  찐순대&새우젓
  감자조림
  베이컨숙주나물
  김치
  간식
  과일쥬스
  떡
• 1 (일)
  조식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  돈채샐러리볶음
  유부맛살냉채
  깻잎지
  김치
  칼로리 : 485 kcal
  중식
  잡곡밥
  떡국
  동태전
  삼색나물
  봄동달래겉절이
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  순살삼치튀김
  도토리묵야채무침
  미나리무침
  김치
  간식
  수정과
  콘씨리얼

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부,바지락,홍새우,순살삼치(중국산), 오징어,돈사태,자반고등어,돈불고기,굴,순대,돈채,콩비지(국내산), 우국거리,우사태,우채,우불고기(호주산), 임연수,동태,코다리,동태포(러시아산), 가자미(미국산), 연두부(수입산), 낙지,쭈꾸미(베트남산)