이전 2017-04-03 ~ 2017-04-09 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  3
  4
  5
  6
  7
  8
  9
• 조식
  잡곡밥
  청국장
  조기구이
  사각어묵볶음
  풋마늘대무침
  김치
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  우채샐러리볶음
  양송이깨탕
  고춧잎무침
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  돈육모듬장조림
  계란찜
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  북어국
  닭봉조림
  콜리플라워볶음
  꽈리멸치조림
  김치
  잡곡밥
  봉어묵국
  우채피망볶음
  죽순야채볶음
  오이달래무침
  김치
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  돈육마늘불고기
  연두부&양념장
  배추나물
  김치
  잡곡밥
  무순장국
  꽁치김치조림
  청포묵김가루무침
  열무된장나물
  김치
• 칼로리
  505 kcal
  497 kcal
  521 kcal
  539 kcal
  517 kcal
  520 kcal
  498 kcal
• 중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소불고기
  김치전
  민들레영양부추무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  자반고등어구이
  골뱅이실곤약무침
  마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  카레닭도리탕
  도토리묵야채무침
  방풍나물
  김치
  냉이밥
  모시조개콩나물국
  동태조림
  새송이게맛살볶음
  구운김*양념장
  김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  제육간장불고기
  메추리알곤약조림
  상추쌈&우렁쌈장
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  코다리강정
  한식잡채
  취나물된장초무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  쭈꾸미오징어볶음
  가지나물
  마약옥수수콘샐러드
  김치
• 칼로리
  576 kcal
  569 kcal
  560 kcal
  532 kcal
  528 kcal
  580 kcal
  554 kcal
• 석식
  잡곡밥
  알탕
  닭살묵은지찜
  베이컨호박볶음
  김치
  잡곡밥
  참치김치찌개
  훈제족발
  알감자엿장조림
  깻잎무생채
  김치
  잡곡밥
  육개장
  생선까스&타르타르
  연근땅콩조림
  쑥갓나물
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  돈채표고볶음
  고구마튀김
  명이나물
  김치
  잡곡밥
  다슬기국
  북어포양념구이
  유부맛살냉채
  콩자반
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  소장조림
  브로콜리새우볶음
  진미채버터조림
  김치
  잡곡밥
  닭개장
  두부새싹샐러드
  우엉채조림
  미역줄기볶음
  김치
• 칼로리
  536 kcal
  577 kcal
  588 kcal
  548 kcal
  519 kcal
  558 kcal
  562 kcal
• 간식
  우유/두유
  토마토
  식혜
  사과황도샐러드
  우유/두유
  모닝빵샌드위치
  대추차
  요플레
  우유/두유
  찐감자
  과일쥬스
  떡
  수정과
  파인애플
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부,조기(중국산), 오징어,닭다리살,자반고등어,훈제족발,돈사태,닭토막,햄(돈육),닭봉,돈채,돈불고기,닭(국내산), 우불고기,우국거리,우채,우사태(호주산), 동태곤이,동태알,생선가스(명태살),동태,절단북어,순살코다리(러시아산), 베이컨(돈육)(수입산), 쭈꾸미(베트남산), 꽁치(원양산:북태평양)

이전 2017-04-03 ~ 2017-04-09 다음

• 3 (월)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  조기구이
  사각어묵볶음
  풋마늘대무침
  김치
  칼로리 : 505 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  소불고기
  김치전
  민들레영양부추무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  알탕
  닭살묵은지찜
  베이컨호박볶음
  김치
  간식
  우유/두유
  토마토
• 4 (화)
  조식
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  우채샐러리볶음
  양송이깨탕
  고춧잎무침
  김치
  칼로리 : 497 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  자반고등어구이
  골뱅이실곤약무침
  마늘쫑볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  훈제족발
  알감자엿장조림
  깻잎무생채
  김치
  간식
  식혜
  사과황도샐러드
• 5 (수)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  돈육모듬장조림
  계란찜
  비타민겉절이
  김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  잡곡밥
  우렁근대된장국
  카레닭도리탕
  도토리묵야채무침
  방풍나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  육개장
  생선까스&타르타르
  연근땅콩조림
  쑥갓나물
  김치
  간식
  우유/두유
  모닝빵샌드위치
• 6 (목)
  조식
  잡곡밥
  북어국
  닭봉조림
  콜리플라워볶음
  꽈리멸치조림
  김치
  칼로리 : 539 kcal
  중식
  냉이밥
  모시조개콩나물국
  동태조림
  새송이게맛살볶음
  구운김*양념장
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  돈채표고볶음
  고구마튀김
  명이나물
  김치
  간식
  대추차
  요플레
• 7 (금)
  조식
  잡곡밥
  봉어묵국
  우채피망볶음
  죽순야채볶음
  오이달래무침
  김치
  칼로리 : 517 kcal
  중식
  잡곡밥
  순두부찌개
  제육간장불고기
  메추리알곤약조림
  상추쌈&우렁쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  다슬기국
  북어포양념구이
  유부맛살냉채
  콩자반
  김치
  간식
  우유/두유
  찐감자
• 8 (토)
  조식
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  돈육마늘불고기
  연두부&양념장
  배추나물
  김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  코다리강정
  한식잡채
  취나물된장초무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  소장조림
  브로콜리새우볶음
  진미채버터조림
  김치
  간식
  과일쥬스
  떡
• 9 (일)
  조식
  잡곡밥
  무순장국
  꽁치김치조림
  청포묵김가루무침
  열무된장나물
  김치
  칼로리 : 498 kcal
  중식
  잡곡밥
  시금치된장국
  쭈꾸미오징어볶음
  가지나물
  마약옥수수콘샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  닭개장
  두부새싹샐러드
  우엉채조림
  미역줄기볶음
  김치
  간식
  수정과
  파인애플

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부,조기(중국산), 오징어,닭다리살,자반고등어,훈제족발,돈사태,닭토막,햄(돈육),닭봉,돈채,돈불고기,닭(국내산), 우불고기,우국거리,우채,우사태(호주산), 동태곤이,동태알,생선가스(명태살),동태,절단북어,순살코다리(러시아산), 베이컨(돈육)(수입산), 쭈꾸미(베트남산), 꽁치(원양산:북태평양)