이전 2017-04-10 ~ 2017-04-16 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  10
  11
  12
  13
  14
  15
  16
• 조식
  잡곡밥
  홍합국
  우채샐러리볶음
  크랜베리멸치볶음
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  쭈꾸미청경채볶음
  베이컨콜리플라워볶음
  치커리배겉절이
  김치
  잡곡밥
  청국장
  닭봉조림
  올방개묵*양념장
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  물만두국
  돈육모듬장조림
  가지양파볶음
  꼴뚜기통마늘조림
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  묵은지코다리찜
  건새우캐슈넛볶음
  참나물겉절이
  김치
  잡곡밥
  떡국
  두부계란전
  알가리비무조림
  부추겉절이
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  고추잡채
  호박나물
  깻잎무침
  김치
• 칼로리
  515 kcal
  528 kcal
  542 kcal
  550 kcal
  530 kcal
  548 kcal
  556 kcal
• 중식
  잡곡밥
  들깨미역국
  가자미유린기
  마늘쫑잡채
  비름나물
  김치
  잡곡밥
  된장찌개
  소불고기
  양송이양파볶음
  콩나물겨자냉채
  김치
  잡곡밥
  잔치국수
  오징어땅두릅무침
  과일샐러드
  요구르트
  열무김치
  잡곡밥
  순두부찌개
  동태감자조림
  계란말이
  무생채들깨샐러드
  김치
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  마늘보쌈
  골뱅이곤약무침
  알배기쌈&쌈장
  김치
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  고갈비
  도토리묵야채무침
  아삭고추견과류무침
  김치
  잡곡밥
  바지락무국
  춘천식닭갈비
  메추리알조림
  머위쌈
  김치
• 칼로리
  567 kcal
  534 kcal
  597 kcal
  540 kcal
  577 kcal
  573 kcal
  543 kcal
• 석식
  잡곡밥
  카레라이스
  유부장국
  메밀전병만두
  오이돗나물무침
  김치
  잡곡밥
  북어국
  자반고등어조림
  느타리버섯볶음
  더덕무침
  김치
  잡곡밥
  우렁근대국
  돈목살김치찜
  연근땅콩조림
  양배추쌈
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  훈제오리냉채
  사각어묵볶음
  상추쑥갓무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  닭살찹스테이크
  마늘쫑햄볶음
  양파장아찌
  김치
  불고기덮밥
  호박맑은국
  야채튀김
  락교
  청경채무침
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  찐순대*새우젓
  감자조림
  양상추그린샐러드
  김치
• 칼로리
  558 kcal
  526 kcal
  533 kcal
  529 kcal
  525 kcal
  568 kcal
  522 kcal
• 간식
  우유/두유
  떡
  레몬홍차
  크림스프
  우유/두유
  사과황도샐러드
  과일쥬스
  청포도
  우유/두유
  계란토스트
  생강차
  바나나
  요플레
  씨리얼
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부(중국산), 닭살,자반고등어,닭봉,오징어,돈목살,물만두(돈육),돈사태,훈제오리,돈삼겹,햄(돈육/계육),고등어,돈불고기,돈채,순대(국내산), 우채,우국거리,우불고기(호주산), 가자미(미국산), 쭈꾸미(베트남산), 베이컨(돈육)(수입산), 동태,코다리(러시아산)

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• 10 (월)
  조식
  잡곡밥
  홍합국
  우채샐러리볶음
  크랜베리멸치볶음
  숙주나물
  김치
  칼로리 : 515 kcal
  중식
  잡곡밥
  들깨미역국
  가자미유린기
  마늘쫑잡채
  비름나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  카레라이스
  유부장국
  메밀전병만두
  오이돗나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 11 (화)
  조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  쭈꾸미청경채볶음
  베이컨콜리플라워볶음
  치커리배겉절이
  김치
  칼로리 : 528 kcal
  중식
  잡곡밥
  된장찌개
  소불고기
  양송이양파볶음
  콩나물겨자냉채
  김치
  석식
  잡곡밥
  북어국
  자반고등어조림
  느타리버섯볶음
  더덕무침
  김치
  간식
  레몬홍차
  크림스프
• 12 (수)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  닭봉조림
  올방개묵*양념장
  비타민겉절이
  김치
  칼로리 : 542 kcal
  중식
  잡곡밥
  잔치국수
  오징어땅두릅무침
  과일샐러드
  요구르트
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  우렁근대국
  돈목살김치찜
  연근땅콩조림
  양배추쌈
  김치
  간식
  우유/두유
  사과황도샐러드
• 13 (목)
  조식
  잡곡밥
  물만두국
  돈육모듬장조림
  가지양파볶음
  꼴뚜기통마늘조림
  김치
  칼로리 : 550 kcal
  중식
  잡곡밥
  순두부찌개
  동태감자조림
  계란말이
  무생채들깨샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  훈제오리냉채
  사각어묵볶음
  상추쑥갓무침
  김치
  간식
  과일쥬스
  청포도
• 14 (금)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  묵은지코다리찜
  건새우캐슈넛볶음
  참나물겉절이
  김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  맑은콩나물국
  마늘보쌈
  골뱅이곤약무침
  알배기쌈&쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  시금치된장국
  닭살찹스테이크
  마늘쫑햄볶음
  양파장아찌
  김치
  간식
  우유/두유
  계란토스트
• 15 (토)
  조식
  잡곡밥
  떡국
  두부계란전
  알가리비무조림
  부추겉절이
  김치
  칼로리 : 548 kcal
  중식
  잡곡밥
  버섯들깨탕
  고갈비
  도토리묵야채무침
  아삭고추견과류무침
  김치
  석식
  불고기덮밥
  호박맑은국
  야채튀김
  락교
  청경채무침
  김치
  간식
  생강차
  바나나
• 16 (일)
  조식
  잡곡밥
  맑은육개장
  고추잡채
  호박나물
  깻잎무침
  김치
  칼로리 : 556 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락무국
  춘천식닭갈비
  메추리알조림
  머위쌈
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  찐순대*새우젓
  감자조림
  양상추그린샐러드
  김치
  간식
  요플레
  씨리얼

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,두부(중국산), 닭살,자반고등어,닭봉,오징어,돈목살,물만두(돈육),돈사태,훈제오리,돈삼겹,햄(돈육/계육),고등어,돈불고기,돈채,순대(국내산), 우채,우국거리,우불고기(호주산), 가자미(미국산), 쭈꾸미(베트남산), 베이컨(돈육)(수입산), 동태,코다리(러시아산)