이전 2017-07-17 ~ 2017-07-23 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  17
  18
  19
  20
  21
  22
  23
• 조식
  잡곡밥
  감자양파국
  소장조림
  브로콜리피망볶음
  오이지무침
  김치
  잡곡밥
  동태찌개
  두부숙회&양념장
  곤약볶음
  미역줄기볶음
  김치
  단호박죽
  잡곡밥
  올갱이부추국
  마파가지
  우엉채조림
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  두부명란젓찌개
  우채양배추볶음
  컬리플라워새우볶음
  청경채나물
  김치
  잡곡밥
  모시조개국
  돈육장조림
  멸치아몬드볶음
  마늘쫑볶음
  김치
  잡곡밥
  닭곰탕
  죽순굴소스볶음
  올방개묵무침
  비름나물
  김치
• 칼로리
  528 kcal
  530 kcal
  100 kcal
  515 kcal
  526 kcal
  527 kcal
  569 kcal
• 중식
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  코다리조림
  계란찜
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  냉모밀국수
  새우튀김
  내맘대로요거트
  열무김치
  잡곡밥
  순두부백탕
  소불고기
  도토리묵무침
  양파초절임
  김치
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  마늘보쌈
  모듬쌈&쌈장
  도라지오이생채
  김치
  잡곡밥
  콩나물냉국
  표고버섯탕수육
  감자조림
  얼갈이된장나물
  김치
  잡곡밥
  녹두닭죽
  오징어야채무침
  크랜베리견과류샐러드
  아이스홍시
  총각김치
  잡곡밥
  홍합살미역국
  갈비찜
  칠리깐쇼새우
  한식잡채
  양상추그린샐러드
  김치
• 칼로리
  532 kcal
  605 kcal
  520 kcal
  589 kcal
  575 kcal
  620 kcal
  684 kcal
• 석식
  잡곡밥
  북어국
  고추잡채
  양송이버섯볶음
  다시마&초장
  김치
  잡곡밥
  호박두부새우젓국
  닭가슴살냉채
  무조림
  배추나물
  김치
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  들깨소스연근무침
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  다시마무채국
  돈육짜장불고기
  어묵볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  잡곡밥
  팽이버섯장국
  카레라이스
  실곤약야채무침
  마카로니샐러드
  김치
  잡곡밥
  맑은육개장
  삼치조림
  우묵가사리무침
  열무나물
  김치
  잡곡밥
  계란실파국
  순대야채볶음
  새송이버섯굴소스볶음
  숙주나물
  김치
• 칼로리
  546 kcal
  522 kcal
  568 kcal
  518 kcal
  529 kcal
  544 kcal
  532 kcal
• 간식
  우유/두유
  토마토
  수정과
  바나나
  우유/두유
  케이크
  요플레
  크림스프
  우유/두유
  꿀호떡
  과일쥬스
  수박
  과일쥬스
  떡
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 두부(대두)(외국산), 돈채,삼계닭,돈삼겹,돈불고기,오징어,돈사태,삼치,닭,순대(국내산), 우사태,우불고기,우국거리,우채,우갈비(호주산), 코다리,동태(러시아산), 가자미(미국산)

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• 17 (월)
  조식
  잡곡밥
  감자양파국
  소장조림
  브로콜리피망볶음
  오이지무침
  김치
  칼로리 : 528 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락된장찌개
  코다리조림
  계란찜
  참나물무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  북어국
  고추잡채
  양송이버섯볶음
  다시마&초장
  김치
  간식
  우유/두유
  토마토
• 18 (화)
  조식
  잡곡밥
  동태찌개
  두부숙회&양념장
  곤약볶음
  미역줄기볶음
  김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  냉모밀국수
  새우튀김
  내맘대로요거트
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  호박두부새우젓국
  닭가슴살냉채
  무조림
  배추나물
  김치
  간식
  수정과
  바나나
• 19 (수)
  조식
  단호박죽
  칼로리 : 100 kcal
  중식
  잡곡밥
  순두부백탕
  소불고기
  도토리묵무침
  양파초절임
  김치
  석식
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  들깨소스연근무침
  비타민겉절이
  김치
  간식
  우유/두유
  케이크
• 20 (목)
  조식
  잡곡밥
  올갱이부추국
  마파가지
  우엉채조림
  취나물무침
  김치
  칼로리 : 515 kcal
  중식
  잡곡밥
  건새우시금치된장국
  마늘보쌈
  모듬쌈&쌈장
  도라지오이생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  다시마무채국
  돈육짜장불고기
  어묵볶음
  쑥갓두부무침
  김치
  간식
  요플레
  크림스프
• 21 (금)
  조식
  잡곡밥
  두부명란젓찌개
  우채양배추볶음
  컬리플라워새우볶음
  청경채나물
  김치
  칼로리 : 526 kcal
  중식
  잡곡밥
  콩나물냉국
  표고버섯탕수육
  감자조림
  얼갈이된장나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  팽이버섯장국
  카레라이스
  실곤약야채무침
  마카로니샐러드
  김치
  간식
  우유/두유
  꿀호떡
• 22 (토)
  조식
  잡곡밥
  모시조개국
  돈육장조림
  멸치아몬드볶음
  마늘쫑볶음
  김치
  칼로리 : 527 kcal
  중식
  잡곡밥
  녹두닭죽
  오징어야채무침
  크랜베리견과류샐러드
  아이스홍시
  총각김치
  석식
  잡곡밥
  맑은육개장
  삼치조림
  우묵가사리무침
  열무나물
  김치
  간식
  과일쥬스
  수박
• 23 (일)
  조식
  잡곡밥
  닭곰탕
  죽순굴소스볶음
  올방개묵무침
  비름나물
  김치
  칼로리 : 569 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합살미역국
  갈비찜
  칠리깐쇼새우
  한식잡채
  양상추그린샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  계란실파국
  순대야채볶음
  새송이버섯굴소스볶음
  숙주나물
  김치
  간식
  과일쥬스
  떡

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장(중국산), 두부(대두)(외국산), 돈채,삼계닭,돈삼겹,돈불고기,오징어,돈사태,삼치,닭,순대(국내산), 우사태,우불고기,우국거리,우채,우갈비(호주산), 코다리,동태(러시아산), 가자미(미국산)