이전 2017-10-02 ~ 2017-10-08 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  2
  3
  4
  5
  6
  7
  8
• 조식
  잡곡밥
  표고버섯맑은국
  닭살장조림
  토란대들깨볶음
  참나물무침
  김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  삼치조림
  단호박범벅
  새우살양파피망볶음
  김치
  잡곡밥
  북어콩나물국
  돈채피망볶음
  우엉마늘조림
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  다시마무채국
  소장조림
  청포묵김가루무침
  꼬시래기무침
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  조기구이
  낙지젓갈
  건파래무침
  김치
  잡곡밥
  청국장
  닭살야채볶음
  곤약미나리무침
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  오징어찌개
  우채가지볶음
  메추리알장조림
  콩자반
  김치
• 칼로리
  525 kcal
  520 kcal
  534 kcal
  539 kcal
  565 kcal
  544 kcal
  575 kcal
• 중식
  잡곡밥
  물만두국
  임연수구이
  당면야채무침
  쑥갓겉절이
  김치
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  깐쇼새우볶음
  양상추샐러드
  김치
  잡곡밥
  토란국
  소갈비찜
  산적꼬치전/동태전
  삼색나물
  김치
  잡곡밥
  홍합국
  춘천식닭갈비
  봉어묵조림
  오이무침
  김치
  잡곡밥
  꽃게해물탕
  고추잡채
  두부조림
  훈제닭양상추샐러드
  김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  한식잡채
  치커리사과무침
  김치
  잡곡밥
  시금치된장국
  돈육간장불고기
  감자채볶음
  상추쌈&쌈장
  김치
• 칼로리
  578 kcal
  597 kcal
  679 kcal
  556 kcal
  621 kcal
  610 kcal
  548 kcal
• 석식
  잡곡밥
  된장찌개
  오삼불고기
  브로콜리새우볶음
  콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  팽이미소된장국
  닭가슴살카레라이스
  야채튀김
  짜사이채무침
  푸딩
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  자반고등어조림
  호박나물
  구운김*양념장
  김치
  잡곡밥
  순대국
  매생이전
  컬리플라워새우볶음
  아삭고추장무침
  김치
  잡곡밥
  배추국
  훈제오리야채볶음
  연근흑임자무침
  비타민겉절이
  김치
  잡곡밥
  수제비국
  쭈꾸미야채볶음
  새송이버섯볶음
  곰피무침
  김치
  잡곡밥
  올갱이해장국
  생선까스&타르타르
  고구마줄기볶음
  청경채겉절이
  김치
• 칼로리
  567 kcal
  612 kcal
  537 kcal
  650 kcal
  588 kcal
  597 kcal
  595 kcal
• 간식
  우유/두유
  사과
  수정과
  떡
  우유/두유
  송편
  과일쥬스
  배
  매실차
  케이크
  방울토마토
  떡
  과일쥬스
  화이트망고볼
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지젓,꽃게,쭈꾸미,조기(중국산), 두부(대두)(외국산), 닭다리살,물만두(돈육),오징어,돈불고기,삼치,닭가슴살,돈채,자반고등어,순대(돈육),돈잡뼈,훈제닭,훈제오리(국내산), 우불고기,우국거리,우갈비,산적꼬치(우육),우사태,우채(호주산), 임연수,동태전,생선까스(명태)(러시아산), 가자미(미국산)

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• 2 (월)
  조식
  잡곡밥
  표고버섯맑은국
  닭살장조림
  토란대들깨볶음
  참나물무침
  김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥
  물만두국
  임연수구이
  당면야채무침
  쑥갓겉절이
  김치
  석식
  잡곡밥
  된장찌개
  오삼불고기
  브로콜리새우볶음
  콩나물무침
  김치
  간식
  우유/두유
  사과
• 3 (화)
  조식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  삼치조림
  단호박범벅
  새우살양파피망볶음
  김치
  칼로리 : 520 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  깐쇼새우볶음
  양상추샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  팽이미소된장국
  닭가슴살카레라이스
  야채튀김
  짜사이채무침
  푸딩
  김치
  간식
  수정과
  떡
• 4 (수)
  조식
  잡곡밥
  북어콩나물국
  돈채피망볶음
  우엉마늘조림
  취나물무침
  김치
  칼로리 : 534 kcal
  중식
  잡곡밥
  토란국
  소갈비찜
  산적꼬치전/동태전
  삼색나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  자반고등어조림
  호박나물
  구운김*양념장
  김치
  간식
  우유/두유
  송편
• 5 (목)
  조식
  잡곡밥
  다시마무채국
  소장조림
  청포묵김가루무침
  꼬시래기무침
  김치
  칼로리 : 539 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합국
  춘천식닭갈비
  봉어묵조림
  오이무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  순대국
  매생이전
  컬리플라워새우볶음
  아삭고추장무침
  김치
  간식
  과일쥬스
  배
• 6 (금)
  조식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  조기구이
  낙지젓갈
  건파래무침
  김치
  칼로리 : 565 kcal
  중식
  잡곡밥
  꽃게해물탕
  고추잡채
  두부조림
  훈제닭양상추샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  배추국
  훈제오리야채볶음
  연근흑임자무침
  비타민겉절이
  김치
  간식
  매실차
  케이크
• 7 (토)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  닭살야채볶음
  곤약미나리무침
  미역줄기볶음
  김치
  칼로리 : 544 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  가자미유린기
  한식잡채
  치커리사과무침
  김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  쭈꾸미야채볶음
  새송이버섯볶음
  곰피무침
  김치
  간식
  방울토마토
  떡
• 8 (일)
  조식
  잡곡밥
  오징어찌개
  우채가지볶음
  메추리알장조림
  콩자반
  김치
  칼로리 : 575 kcal
  중식
  잡곡밥
  시금치된장국
  돈육간장불고기
  감자채볶음
  상추쌈&쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  생선까스&타르타르
  고구마줄기볶음
  청경채겉절이
  김치
  간식
  과일쥬스
  화이트망고볼

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,낙지젓,꽃게,쭈꾸미,조기(중국산), 두부(대두)(외국산), 닭다리살,물만두(돈육),오징어,돈불고기,삼치,닭가슴살,돈채,자반고등어,순대(돈육),돈잡뼈,훈제닭,훈제오리(국내산), 우불고기,우국거리,우갈비,산적꼬치(우육),우사태,우채(호주산), 임연수,동태전,생선까스(명태)(러시아산), 가자미(미국산)