이전 2017-12-18 ~ 2017-12-24 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  18
  19
  20
  21
  22
  23
  24
• 조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  표고야채볶음
  건파래무침
  김치
  잡곡밥
  근대된장국
  닭가슴살파프리카볶음
  토란대들깨볶음
  무조림
  김치
  잡곡밥
  맑은순두부국
  오삼불고기
  컬리플라워새우볶음
  쑥갓겉절이
  김치
  잡곡밥
  청국장
  꽁치무조림
  연근땅콩조림
  취나물무침
  김치
  잡곡밥
  바지락무국
  임연수조림
  양송이깨탕
  오징어젓갈
  김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  돈육모듬장조림
  멸치호두볶음
  곰피무침
  김치
  잡곡밥
  올갱이해장국
  닭날개조림
  도토리묵&양념장
  유채나물
  김치
• 칼로리
  556 kcal
  537 kcal
  542 kcal
  532 kcal
  544 kcal
  547 kcal
  575 kcal
• 중식
  잡곡밥
  홍합무국
  소불고기
  해파리냉채
  양배추쌈&우렁쌈장
  김치
  잡곡밥
  쇠고기무국
  자반고등어구이
  깐새우수제햄볶음
  포항초나물
  김치
  잡곡밥
  닭곰탕
  치즈계란말이
  새송이버섯볶음
  알마늘장아찌
  김치
  잡곡밥
  북어국
  돈목살김치찜
  구운김&달래장
  미역줄기볶음
  김치
  잡곡밥
  굴미역국
  LA갈비찜
  한식잡채
  훈제연어구이
  깍둑오이무침
  요플레
  김치
  김치
  잡곡밥
  우렁아욱된장국
  순살데리야끼삼치튀김
  두부조림
  과일샐러드
  김치
  잡곡밥
  된장찌개
  우불고기팽이볶음
  알감자조림
  케일생채
  김치
• 칼로리
  568 kcal
  596 kcal
  649 kcal
  558 kcal
  672 kcal
  592 kcal
  566 kcal
• 석식
  잡곡밥
  감자양파국
  쭈꾸미낙지볶음
  죽봉어묵볶음
  치커리레몬무침
  김치
  잡곡밥
  참치김치찌개
  훈제오리야채볶음
  감자조림
  파채콩나물무침
  김치
  잡곡밥
  무순장국
  생선까스&타르타르
  곤약오이무침
  숙주나물
  김치
  잡곡밥
  재첩국
  닭볶음탕
  느타리버섯볶음
  청경채겉절이
  김치
  동지팥죽
  동치미
  도라지무침
  과일꼬치
  김치
  잡곡밥
  콩가루배추국
  우채피망볶음
  건새우마늘쫑볶음
  상추겉절이
  김치
  잡곡밥
  들깨무채국
  돈육간장불고기
  호박나물
  콩자반
  김치
• 칼로리
  540 kcal
  568 kcal
  582 kcal
  579 kcal
  610 kcal
  543 kcal
  547 kcal
• 간식
  우유/두유
  배
  과일쥬스
  핫도그
  우유/두유
  사과
  매실차
  단호박죽
  우유/두유
  떡
  유자차
  찐고구마
  과일쥬스
  바나나
• 비고
• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,쭈꾸미,낙지(중국산), 두부(대두)(외국산), 닭가슴살,닭다리살,자반고등어,수제햄(돈육),훈제오리,순두부,오징어,돈불고기,닭,돈목살,닭토막,오징어젓,생굴,돈사태,삼치,닭날개(국내산), 우국거리,우불고기,우채,우민찌(호주산), 생선까스(명태),임연수(러시아산), 갈비(미국산), 꽁치(대만산)

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• 18 (월)
  조식
  잡곡밥
  사골우거지국
  가자미조림
  표고야채볶음
  건파래무침
  김치
  칼로리 : 556 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합무국
  소불고기
  해파리냉채
  양배추쌈&우렁쌈장
  김치
  석식
  잡곡밥
  감자양파국
  쭈꾸미낙지볶음
  죽봉어묵볶음
  치커리레몬무침
  김치
  간식
  우유/두유
  배
• 19 (화)
  조식
  잡곡밥
  근대된장국
  닭가슴살파프리카볶음
  토란대들깨볶음
  무조림
  김치
  칼로리 : 537 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기무국
  자반고등어구이
  깐새우수제햄볶음
  포항초나물
  김치
  석식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  훈제오리야채볶음
  감자조림
  파채콩나물무침
  김치
  간식
  과일쥬스
  핫도그
• 20 (수)
  조식
  잡곡밥
  맑은순두부국
  오삼불고기
  컬리플라워새우볶음
  쑥갓겉절이
  김치
  칼로리 : 542 kcal
  중식
  잡곡밥
  닭곰탕
  치즈계란말이
  새송이버섯볶음
  알마늘장아찌
  김치
  석식
  잡곡밥
  무순장국
  생선까스&타르타르
  곤약오이무침
  숙주나물
  김치
  간식
  우유/두유
  사과
• 21 (목)
  조식
  잡곡밥
  청국장
  꽁치무조림
  연근땅콩조림
  취나물무침
  김치
  칼로리 : 532 kcal
  중식
  잡곡밥
  북어국
  돈목살김치찜
  구운김&달래장
  미역줄기볶음
  김치
  석식
  잡곡밥
  재첩국
  닭볶음탕
  느타리버섯볶음
  청경채겉절이
  김치
  간식
  매실차
  단호박죽
• 22 (금)
  조식
  잡곡밥
  바지락무국
  임연수조림
  양송이깨탕
  오징어젓갈
  김치
  칼로리 : 544 kcal
  중식
  잡곡밥
  굴미역국
  LA갈비찜
  한식잡채
  훈제연어구이
  깍둑오이무침
  요플레
  김치
  김치
  석식
  동지팥죽
  동치미
  도라지무침
  과일꼬치
  김치
  간식
  우유/두유
  떡
• 23 (토)
  조식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  돈육모듬장조림
  멸치호두볶음
  곰피무침
  김치
  칼로리 : 547 kcal
  중식
  잡곡밥
  우렁아욱된장국
  순살데리야끼삼치튀김
  두부조림
  과일샐러드
  김치
  석식
  잡곡밥
  콩가루배추국
  우채피망볶음
  건새우마늘쫑볶음
  상추겉절이
  김치
  간식
  유자차
  찐고구마
• 24 (일)
  조식
  잡곡밥
  올갱이해장국
  닭날개조림
  도토리묵&양념장
  유채나물
  김치
  칼로리 : 575 kcal
  중식
  잡곡밥
  된장찌개
  우불고기팽이볶음
  알감자조림
  케일생채
  김치
  석식
  잡곡밥
  들깨무채국
  돈육간장불고기
  호박나물
  콩자반
  김치
  간식
  과일쥬스
  바나나

• 원산지
  쌀,보리,김치(배추,고춧가루)(국내산), 기장,쭈꾸미,낙지(중국산), 두부(대두)(외국산), 닭가슴살,닭다리살,자반고등어,수제햄(돈육),훈제오리,순두부,오징어,돈불고기,닭,돈목살,닭토막,오징어젓,생굴,돈사태,삼치,닭날개(국내산), 우국거리,우불고기,우채,우민찌(호주산), 생선까스(명태),임연수(러시아산), 갈비(미국산), 꽁치(대만산)