이전 2019-03-11 ~ 2019-03-17 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  11
  12
  13
  14
  15
  16
  17
• 조식
  잡곡밥
  소고기미역국
  죽순브로컬리볶음
  개성무우조림
  청경채나물
  배추김치
  잡곡밥
  스프
  장조림
  버섯야채볶음
  봄동나물
  배추김치
  잡곡밥
  된장국
  미트볼케찹조림
  감자채피망볶음
  도라지생채
  배추김치
  잡곡밥
  만두국
  갈치조림
  호박새우젓나물
  올갱이묵무침
  배추김치
  잡곡밥
  두부새우젓국
  떡갈비&스테이크소스
  멸치잣조림
  머위들깨볶음
  배추김치
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  연근조림
  콩나물무침
  배추김치
  잡곡밥
  된장국
  황태구이
  우사태은행조림
  시금치나물
  배추김치
• 칼로리
  538 kcal
  547 kcal
  542 kcal
  551 kcal
  543 kcal
  546 kcal
  537 kcal
• 중식
  잡곡밥
  된장국
  돈편육,새우젓
  알배기쌈,쌈장
  우엉채마늘쫑조림
  비름나물
  배추김치
  잡곡밥
  올갱이부추국
  야채짜장볶음
  연두부&양념장
  명란젓갈
  씀바귀나물
  배추김치
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  코달이강정
  고추잡채&꽃빵
  시금치나물
  배추김치
  잡곡밥
  따로국밥
  치킨가라아게,소스
  두부팔보채
  풋마늘대무침
  배추김치
  잡곡밥
  쇠고기버섯전골
  오징어볶음&소면
  달걀말이
  부추양파무침
  배추김치
  잡곡밥
  동태매운탕
  잡채
  스팸야채볶음
  돌나물오이무침
  배추김치
  잡곡밥
  갈비탕&소면
  메추리알조림
  옥수수맛살전
  무우미나리생채
  배추김치
• 칼로리
  584 kcal
  579 kcal
  585 kcal
  572 kcal
  569 kcal
  577 kcal
  587 kcal
• 석식
  잡곡밥
  어묵백반
  삼치조림
  미역줄기버섯들깨볶음
  쫑상추무침
  배추김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  동태포전
  김자반
  참나물마늘겉절이
  배추김치
  잡곡밥
  닭곰탕
  두부조림
  명엽채마늘쫑볶음
  치커리레몬무침
  배추김치
  잡곡밥
  콩나물젓국
  돈주물럭
  양배추쌈,쌈장
  맛살곤약조림
  방풍나물
  배추김치
  잡곡밥
  된장국
  훈제오리볶음
  감자조림
  가지나물
  배추김치
  잡곡밥
  수제비국
  치즈스틱,소스
  땅콩호두조림
  통도라지구이
  배추김치
  잡곡밥
  북어포계란국
  닭볶음탕
  건새우그린빈볶음
  도토리묵무침
  배추김치
• 칼로리
  544 kcal
  552 kcal
  564 kcal
  568 kcal
  556 kcal
  549 kcal
  558 kcal
• 간식
  우유/두유
  요플레/두부핫도그,쥬스
  불가리스
  푸딩/배
  우유/두유
  흑임자죽
  군고구마수양갱
  불가리스/바나나
  우유/두유
  요플레
  불가릿
  베지밀/찐고구마,쥬스
  요플레
  수양갱/롤케익
• 비고
  이성곤아버님생신
• 원산지
  쌀,보리,누룽지,(국내산), 배추,고추가루(국내산), 소고기(호주산), 돼지고기,닭고기(국내산), 갈치(세네갈산), 두부(대두)(수입산), 삼치,훈제오리(국내산), 동태포,코달이,동태(러시아산)

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• 11 (월)
  조식
  잡곡밥
  소고기미역국
  죽순브로컬리볶음
  개성무우조림
  청경채나물
  배추김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  된장국
  돈편육,새우젓
  알배기쌈,쌈장
  우엉채마늘쫑조림
  비름나물
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  어묵백반
  삼치조림
  미역줄기버섯들깨볶음
  쫑상추무침
  배추김치
  간식
  우유/두유
  요플레/두부핫도그,쥬스
• 12 (화)
  조식
  잡곡밥
  스프
  장조림
  버섯야채볶음
  봄동나물
  배추김치
  칼로리 : 547 kcal
  중식
  잡곡밥
  올갱이부추국
  야채짜장볶음
  연두부&양념장
  명란젓갈
  씀바귀나물
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  동태포전
  김자반
  참나물마늘겉절이
  배추김치
  간식
  불가리스
  푸딩/배
• 13 (수)
  조식
  잡곡밥
  된장국
  미트볼케찹조림
  감자채피망볶음
  도라지생채
  배추김치
  칼로리 : 542 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기미역국
  코달이강정
  고추잡채&꽃빵
  시금치나물
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  닭곰탕
  두부조림
  명엽채마늘쫑볶음
  치커리레몬무침
  배추김치
  간식
  우유/두유
  흑임자죽
  비고
  이성곤아버님생신
• 14 (목)
  조식
  잡곡밥
  만두국
  갈치조림
  호박새우젓나물
  올갱이묵무침
  배추김치
  칼로리 : 551 kcal
  중식
  잡곡밥
  따로국밥
  치킨가라아게,소스
  두부팔보채
  풋마늘대무침
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물젓국
  돈주물럭
  양배추쌈,쌈장
  맛살곤약조림
  방풍나물
  배추김치
  간식
  군고구마수양갱
  불가리스/바나나
• 15 (금)
  조식
  잡곡밥
  두부새우젓국
  떡갈비&스테이크소스
  멸치잣조림
  머위들깨볶음
  배추김치
  칼로리 : 543 kcal
  중식
  잡곡밥
  쇠고기버섯전골
  오징어볶음&소면
  달걀말이
  부추양파무침
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  된장국
  훈제오리볶음
  감자조림
  가지나물
  배추김치
  간식
  우유/두유
  요플레
• 16 (토)
  조식
  잡곡밥
  바지락미역국
  소불고기
  연근조림
  콩나물무침
  배추김치
  칼로리 : 546 kcal
  중식
  잡곡밥
  동태매운탕
  잡채
  스팸야채볶음
  돌나물오이무침
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  수제비국
  치즈스틱,소스
  땅콩호두조림
  통도라지구이
  배추김치
  간식
  불가릿
  베지밀/찐고구마,쥬스
• 17 (일)
  조식
  잡곡밥
  된장국
  황태구이
  우사태은행조림
  시금치나물
  배추김치
  칼로리 : 537 kcal
  중식
  잡곡밥
  갈비탕&소면
  메추리알조림
  옥수수맛살전
  무우미나리생채
  배추김치
  석식
  잡곡밥
  북어포계란국
  닭볶음탕
  건새우그린빈볶음
  도토리묵무침
  배추김치
  간식
  요플레
  수양갱/롤케익

• 원산지
  쌀,보리,누룽지,(국내산), 배추,고추가루(국내산), 소고기(호주산), 돼지고기,닭고기(국내산), 갈치(세네갈산), 두부(대두)(수입산), 삼치,훈제오리(국내산), 동태포,코달이,동태(러시아산)