이전 2019-11-25 ~ 2019-12-01 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  25
  26
  27
  28
  29
  30
  1
• 조식
  잡곡밥
  아욱국
  날치알계란찜
  더덕무침
  버섯조림
  포기김치
  잡곡밥
  매생이굴국
  소고기양송이볶음
  우엉유자청조림
  깻순나물
  포기김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  너비아니바베큐조림
  두반장가지볶음
  유채나물
  포기김치
  잡곡밥
  소고기무국
  맛살계란스크램블
  명란젓갈
  도시락김
  포기김치
  잡곡밥
  누룽지
  소고기장조림
  진미채고추장조림
  들깨무나물
  포기김치
  잡곡밥
  바지락국
  코다리무조림
  콩불고기볶음
  비름나물
  포기김치
  잡곡밥
  북엇국
  모듬장조림
  무짠지채무침
  얼갈이나물
  포기김치
• 칼로리
  521 kcal
  532 kcal
  549 kcal
  530 kcal
  526 kcal
  579 kcal
  538 kcal
• 중식
  잡곡밥
  육개장
  샐러드연어까스
  떡볶이
  단호박범법
  포기김치
  잡곡밥
  참치김치찌개
  갈치구이
  소고기잡채
  애호박새우살볶음
  갓김치
  잡곡밥
  계란탕
  짜장면
  누룽지탕수육
  단무지무침
  포기김치
  잡곡밥
  알탕
  제육볶음
  메추리알장조림
  양배추찜&우렁쌈장
  포기김치
  잡곡밥
  브로컬리스프
  목살찹스테이크
  로제파르팔레파스타
  연어샐러드
  포기김치
  잡곡밥
  쑥갓어묵탕
  깻잎닭볶음탕
  고구마맛탕
  그린빈베이컨볶음
  포기김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  버섯소불고기
  동태전
  세발나물
  포기김치
• 칼로리
  570 kcal
  576 kcal
  605 kcal
  5595 kcal
  564 kcal
  572 kcal
  543 kcal
• 석식
  잡곡밥
  순두부국
  고추잡채&꽃빵
  마파두부
  오이도라지생채
  포기김치
  잡곡밥
  재첩무국
  훈제오리마늘구이
  파래쪽파무침
  돌나물&초장
  포기김치
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  콩나물아귀찜
  감자조림
  열무된장무침
  포기김치
  잡곡밥
  시래기된장국
  가자미구이
  두부조림
  숙주무침
  포기김치
  잡곡밥
  콩나물국
  간장찜닭
  멸치견과조림
  참나물생채
  포기김치
  잡곡밥
  소고기우거지탕
  해물누룽지탕
  훈제족발
  건취볶음
  포기김치
  잡곡밥
  낙지연포탕
  떡갈비조림
  건새우마늘쫑볶음
  양념깻잎지
  포기김치
• 칼로리
  546 kcal
  588 kcal
  587 kcal
  562 kcal
  574 kcal
  537 kcal
  556 kcal
• 간식
  우유
  바나나
  요플레
  우유/시리얼
  우유
  찐고구마
  망고쥬스
  요거트음료/밤만쥬
  우유
  호빵
  요플레
  푸딩
  두유
  과일
• 비고
  박*어르신 생신
  김*자어르신 생신
• 원산지

이전 2019-11-25 ~ 2019-12-01 다음

• 25 (월)
  조식
  잡곡밥
  아욱국
  날치알계란찜
  더덕무침
  버섯조림
  포기김치
  칼로리 : 521 kcal
  중식
  잡곡밥
  육개장
  샐러드연어까스
  떡볶이
  단호박범법
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  순두부국
  고추잡채&꽃빵
  마파두부
  오이도라지생채
  포기김치
  간식
  우유
  바나나
• 26 (화)
  조식
  잡곡밥
  매생이굴국
  소고기양송이볶음
  우엉유자청조림
  깻순나물
  포기김치
  칼로리 : 532 kcal
  중식
  잡곡밥
  참치김치찌개
  갈치구이
  소고기잡채
  애호박새우살볶음
  갓김치
  석식
  잡곡밥
  재첩무국
  훈제오리마늘구이
  파래쪽파무침
  돌나물&초장
  포기김치
  간식
  요플레
  우유/시리얼
• 27 (수)
  조식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  너비아니바베큐조림
  두반장가지볶음
  유채나물
  포기김치
  칼로리 : 549 kcal
  중식
  잡곡밥
  계란탕
  짜장면
  누룽지탕수육
  단무지무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  콩나물아귀찜
  감자조림
  열무된장무침
  포기김치
  간식
  우유
  찐고구마
• 28 (목)
  조식
  잡곡밥
  소고기무국
  맛살계란스크램블
  명란젓갈
  도시락김
  포기김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  알탕
  제육볶음
  메추리알장조림
  양배추찜&우렁쌈장
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  가자미구이
  두부조림
  숙주무침
  포기김치
  간식
  망고쥬스
  요거트음료/밤만쥬
• 29 (금)
  조식
  잡곡밥
  누룽지
  소고기장조림
  진미채고추장조림
  들깨무나물
  포기김치
  칼로리 : 526 kcal
  중식
  잡곡밥
  브로컬리스프
  목살찹스테이크
  로제파르팔레파스타
  연어샐러드
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  콩나물국
  간장찜닭
  멸치견과조림
  참나물생채
  포기김치
  간식
  우유
  호빵
• 30 (토)
  조식
  잡곡밥
  바지락국
  코다리무조림
  콩불고기볶음
  비름나물
  포기김치
  칼로리 : 579 kcal
  중식
  잡곡밥
  쑥갓어묵탕
  깻잎닭볶음탕
  고구마맛탕
  그린빈베이컨볶음
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  소고기우거지탕
  해물누룽지탕
  훈제족발
  건취볶음
  포기김치
  간식
  요플레
  푸딩
• 1 (일)
  조식
  잡곡밥
  북엇국
  모듬장조림
  무짠지채무침
  얼갈이나물
  포기김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  버섯소불고기
  동태전
  세발나물
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  낙지연포탕
  떡갈비조림
  건새우마늘쫑볶음
  양념깻잎지
  포기김치
  간식
  두유
  과일
  비고
  박*어르신 생신
  김*자어르신 생신

• 원산지