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• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  17
  18
  19
  20
  21
  22
  23
• 조식
  잡곡밥
  북엇국
  소고기장조림
  토마토계란스크램블
  도시락김
  포기김치
  잡곡밥
  소고기무국
  계란장조림
  탕평채
  열무나물
  포기김치
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  동태무조림
  삼색냉채
  건취나물
  포기김치
  잡곡밥
  오징어무국
  데리야끼닭조림
  명이나물
  토란대들깨나물
  포기김치
  잡곡밥
  우거지된장국
  날치알계란찜
  연근조림
  브로컬리맛살볶음
  포기김치
  잡곡밥
  재첩국
  임연수무조림
  매실장아찌
  애호박팽이볶음
  포기김치
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  새싹너비아니구이
  진미채볶음
  콩나물무침
  포기김치
• 칼로리
  530 kcal
  529 kcal
  536 kcal
  542 kcal
  533 kcal
  543 kcal
  538 kcal
• 중식
  잡곡밥
  홍합탕
  콩나물불고기
  깐풍잡채어묵조림
  치커리사과냉채
  포기김치
  해물계란탕
  짜장라이스
  탕수만두
  단무지무침
  요구르트
  포기김치
  잡곡밥
  어묵국
  우동닭갈비
  견과멸치볶음
  파래쪽파무침
  포기김치
  나물비빔밥
  시금치바지락된장국
  고기말이조림
  과일샐러드
  소이라떼
  열무김치
  잡곡밥
  팽이장국
  등심돈까스
  쫄면무침
  봄동시저샐러드
  포기김치
  잡곡밥
  바지락순두부찌개
  고추장소불고기
  메추리장조림
  봄동겉절이
  포기김치
  잡곡밥
  소고기미역국
  돈육갈비찜
  소고기잡채
  연어샐러드
  포기김치
• 칼로리
  597 kcal
  613 kcal
  596 kcal
  613 kcal
  603 kcal
  589 kcal
  592 kcal
• 석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  고등어김치찜
  캐슈넛밤조림
  배추참깨샐러드
  포기김치
  잡곡밥
  매생이굴국
  죽순소불고기
  두부조림
  돌나물유자무침
  포기김치
  잡곡밥
  콩비지찌개
  떡갈비바베큐조림
  올방개무굼침
  세발오이무침
  포기김치
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  생선까스
  마늘쫑햄볶음
  물파래무무침
  포기김치
  잡곡밥
  낙지연포탕
  버섯돈불고기
  칠리두부스틱
  참나물생채
  포기김치
  잡곡밥
  동태찌개
  고추잡채
  해물완자전
  호박고지나물
  포기김치
  잡곡밥
  건새우아욱국
  닭볶음탕
  연두부&양념장
  청경채나물
  포기김치
• 칼로리
  577 kcal
  575 kcal
  577 kcal
  588 kcal
  577 kcal
  572 kcal
  569 kcal
• 간식
  우유
  바나나
  요플레
  수수부꾸미
  우유
  단팥죽
  망고쥬스
  호빵
  우유
  찐고구마
  요플레
  요거트음료
  두유
  떡
• 비고
  박*숙어르신 생신
• 원산지

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• 17 (월)
  조식
  잡곡밥
  북엇국
  소고기장조림
  토마토계란스크램블
  도시락김
  포기김치
  칼로리 : 530 kcal
  중식
  잡곡밥
  홍합탕
  콩나물불고기
  깐풍잡채어묵조림
  치커리사과냉채
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  시래기된장국
  고등어김치찜
  캐슈넛밤조림
  배추참깨샐러드
  포기김치
  간식
  우유
  바나나
• 18 (화)
  조식
  잡곡밥
  소고기무국
  계란장조림
  탕평채
  열무나물
  포기김치
  칼로리 : 529 kcal
  중식
  해물계란탕
  짜장라이스
  탕수만두
  단무지무침
  요구르트
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  매생이굴국
  죽순소불고기
  두부조림
  돌나물유자무침
  포기김치
  간식
  요플레
  수수부꾸미
• 19 (수)
  조식
  잡곡밥
  얼갈이된장국
  동태무조림
  삼색냉채
  건취나물
  포기김치
  칼로리 : 536 kcal
  중식
  잡곡밥
  어묵국
  우동닭갈비
  견과멸치볶음
  파래쪽파무침
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  콩비지찌개
  떡갈비바베큐조림
  올방개무굼침
  세발오이무침
  포기김치
  간식
  우유
  단팥죽
• 20 (목)
  조식
  잡곡밥
  오징어무국
  데리야끼닭조림
  명이나물
  토란대들깨나물
  포기김치
  칼로리 : 542 kcal
  중식
  나물비빔밥
  시금치바지락된장국
  고기말이조림
  과일샐러드
  소이라떼
  열무김치
  석식
  잡곡밥
  호박고추장찌개
  생선까스
  마늘쫑햄볶음
  물파래무무침
  포기김치
  간식
  망고쥬스
  호빵
• 21 (금)
  조식
  잡곡밥
  우거지된장국
  날치알계란찜
  연근조림
  브로컬리맛살볶음
  포기김치
  칼로리 : 533 kcal
  중식
  잡곡밥
  팽이장국
  등심돈까스
  쫄면무침
  봄동시저샐러드
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  낙지연포탕
  버섯돈불고기
  칠리두부스틱
  참나물생채
  포기김치
  간식
  우유
  찐고구마
• 22 (토)
  조식
  잡곡밥
  재첩국
  임연수무조림
  매실장아찌
  애호박팽이볶음
  포기김치
  칼로리 : 543 kcal
  중식
  잡곡밥
  바지락순두부찌개
  고추장소불고기
  메추리장조림
  봄동겉절이
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  동태찌개
  고추잡채
  해물완자전
  호박고지나물
  포기김치
  간식
  요플레
  요거트음료
• 23 (일)
  조식
  잡곡밥
  소고기버섯찌개
  새싹너비아니구이
  진미채볶음
  콩나물무침
  포기김치
  칼로리 : 538 kcal
  중식
  잡곡밥
  소고기미역국
  돈육갈비찜
  소고기잡채
  연어샐러드
  포기김치
  석식
  잡곡밥
  건새우아욱국
  닭볶음탕
  연두부&양념장
  청경채나물
  포기김치
  간식
  두유
  떡
  비고
  박*숙어르신 생신

• 원산지