이전 2023-07-17 ~ 2023-07-23 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  17
  18
  19
  20
  21
  22
  23
• 조식
  잡곡밥/죽
  북엇국
  닭가슴살장조림
  감자채볶음
  방풍나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  시래기들깨된장국
  시금치프리타타
  탕평채
  숙주나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  고기말이조림
  표고버섯볶음
  배추흑임자무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  재첩국
  계란두부전
  머위들깨볶음
  쑥갓두부무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  해물계란탕
  비엔나채소볶음
  미니새송이메추리조림
  깻순나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  꽁치캔꽈리조림
  매실장아찌
  파래김&양념장
  포기김치
  잡곡밥/죽
  물만둣국
  미트볼조림
  마늘쫑건새우볶음
  동글오이무침
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  경상도식소고기뭇국
  고사리돈육볶음
  마파가지
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  우렁된장찌개
  고추잡채&꽃빵
  연근새우튀김
  호박잎쌈&강된장
  열무김치/백김치
  잡곡밥/죽
  짬뽕국
  짜장면
  레몬새우
  단무지
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  홍합살미역국
  LA갈비찜
  비빔만두
  곰취된장무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/닭죽
  해물파전
  닭곰탕
  흰목이버섯냉채
  수박화채
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  전복미역국
  굴비구이
  소고기잡채
  비름나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  바지락순두부찌개
  주꾸미콩나물볶음
  양배추찜&쌈장
  감자조림
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  사골우거지탕
  임연수무조림
  호박새우젓볶음
  깻잎찜
  포기김치
  잡곡밥/죽
  불고기버섯찌개
  두부카츠
  양배추굴소스볶음
  궁채장아찌무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  대구포전&파채
  볼어묵튀김
  오이미역무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  꼬치어묵탕
  가자미구이
  고사리볶음
  무생채
  포기김치
  잡곡밥/죽
  장어탕
  죽순소고기볶음
  도라지나물
  참나물생채
  포기김치
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  돈사태찜
  도토리묵무침
  취나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  오리주물럭
  연두부&양념장
  청경채나물
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  수수부꾸미
  요쿠르트
  오트
  글레이즈도넛
  주스
  짜요짜요
  자두주스
  우유
  찐고구마
  수정과
  오트
  비요뜨
  
  초코우유
  배도라지주스
  베지밀B
  오렌지주스
• 비고
• 원산지

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• 17 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  북엇국
  닭가슴살장조림
  감자채볶음
  방풍나물무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  경상도식소고기뭇국
  고사리돈육볶음
  마파가지
  콩나물무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  사골우거지탕
  임연수무조림
  호박새우젓볶음
  깻잎찜
  포기김치
  간식
  비피더스
  수수부꾸미
  요쿠르트
• 18 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  시래기들깨된장국
  시금치프리타타
  탕평채
  숙주나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  우렁된장찌개
  고추잡채&꽃빵
  연근새우튀김
  호박잎쌈&강된장
  열무김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  불고기버섯찌개
  두부카츠
  양배추굴소스볶음
  궁채장아찌무침
  포기김치
  간식
  오트
  글레이즈도넛
  주스
• 19 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  고기말이조림
  표고버섯볶음
  배추흑임자무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  짬뽕국
  짜장면
  레몬새우
  단무지
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  대구포전&파채
  볼어묵튀김
  오이미역무침
  포기김치
  간식
  짜요짜요
  자두주스
• 20 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  재첩국
  계란두부전
  머위들깨볶음
  쑥갓두부무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  홍합살미역국
  LA갈비찜
  비빔만두
  곰취된장무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  꼬치어묵탕
  가자미구이
  고사리볶음
  무생채
  포기김치
  간식
  우유
  찐고구마
  수정과
• 21 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  해물계란탕
  비엔나채소볶음
  미니새송이메추리조림
  깻순나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/닭죽
  해물파전
  닭곰탕
  흰목이버섯냉채
  수박화채
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  장어탕
  죽순소고기볶음
  도라지나물
  참나물생채
  포기김치
  간식
  오트
  비요뜨
  
• 22 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  꽁치캔꽈리조림
  매실장아찌
  파래김&양념장
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  전복미역국
  굴비구이
  소고기잡채
  비름나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  돈사태찜
  도토리묵무침
  취나물무침
  포기김치
  간식
  초코우유
  배도라지주스
• 23 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  물만둣국
  미트볼조림
  마늘쫑건새우볶음
  동글오이무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  바지락순두부찌개
  주꾸미콩나물볶음
  양배추찜&쌈장
  감자조림
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  오리주물럭
  연두부&양념장
  청경채나물
  포기김치
  간식
  베지밀B
  오렌지주스

• 원산지