이전 2023-08-07 ~ 2023-08-13 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  7
  8
  9
  10
  11
  12
  13
• 조식
  잡곡밥/죽
  물만두계란국
  닭가슴살장조림
  도라지초무침
  얼갈이무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  양배추소고기국
  스크램블에그
  표고버섯고기볶음
  가지나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  콩나물김칫국
  미트볼조림
  호박새우살볶음
  열무된장무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  북엇국
  대패삼겹두부조림
  토란대들깨볶음
  참나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  소고기장조림
  고구마줄기볶음
  창란젓무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  스팸구이
  쥐어채볶음
  숙주미나리나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  우채죽순볶음
  탕평채
  오이지무침
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  미역오이냉국
  주꾸미콩나물볶음
  단호박묵무침
  방풍나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  꼬치어묵탕
  짜장떡볶이
  김말이튀김
  단무지채무침
  배추겉절이/백김치
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  낙지소불고기
  호박잎쌈&강된장
  무생채
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  부추장떡
  닭다리녹두삼계탕
  단호박샐러드
  블루베리푸딩
  깍두기/백김치
  잡곡밥/죽
  황태들깨미역국
  굴비구이
  해물잡채
  콩나물무침
  갓김치/백김치
  잡곡밥/죽
  짬뽕순두부
  버섯돈불고기
  고구마맛탕
  오이깍두기
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  버섯들깨국
  닭고기채소볶음
  천사채샐러드
  파김치
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  시래기고등어조림
  오이치커리무침
  감자채볶음
  포기김치
  잡곡밥/죽
  호박새우젓찌개
  돈등뼈찜
  오징어미나리전
  더덕무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  온묵밥
  갈치구이
  감자꽈리고추조림
  비름나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  돈육비지찌개
  탕수육
  실곤약무침
  민물새우무조림
  포기김치
  잡곡밥/죽
  나물육개장
  훈제오리채소볶음
  느타리무나물
  부추무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  두부카츠
  양배추찜&쌈장
  건파래무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  콩가루배추된장국
  김치돈육볶음
  두부찜
  근대무침
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  찐고구마
  요쿠르트
  오트
  오렌지주스
  우유
  자두주스
  요플레
  찐빵
  수정과
  오트
  오렌지
  주스
  초코우유
  수박
  주스
  검은깨두유
  배도라지주스
• 비고
• 원산지

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• 7 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  물만두계란국
  닭가슴살장조림
  도라지초무침
  얼갈이무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  미역오이냉국
  주꾸미콩나물볶음
  단호박묵무침
  방풍나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  꽃게탕
  시래기고등어조림
  오이치커리무침
  감자채볶음
  포기김치
  간식
  비피더스
  찐고구마
  요쿠르트
• 8 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  양배추소고기국
  스크램블에그
  표고버섯고기볶음
  가지나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  꼬치어묵탕
  짜장떡볶이
  김말이튀김
  단무지채무침
  배추겉절이/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  호박새우젓찌개
  돈등뼈찜
  오징어미나리전
  더덕무침
  포기김치
  간식
  오트
  오렌지주스
• 9 (수)
  조식
  잡곡밥/죽
  콩나물김칫국
  미트볼조림
  호박새우살볶음
  열무된장무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  다슬기아욱국
  낙지소불고기
  호박잎쌈&강된장
  무생채
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  온묵밥
  갈치구이
  감자꽈리고추조림
  비름나물
  포기김치
  간식
  우유
  자두주스
• 10 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  북엇국
  대패삼겹두부조림
  토란대들깨볶음
  참나물무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  부추장떡
  닭다리녹두삼계탕
  단호박샐러드
  블루베리푸딩
  깍두기/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  돈육비지찌개
  탕수육
  실곤약무침
  민물새우무조림
  포기김치
  간식
  요플레
  찐빵
  수정과
• 11 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  소고기장조림
  고구마줄기볶음
  창란젓무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  황태들깨미역국
  굴비구이
  해물잡채
  콩나물무침
  갓김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  나물육개장
  훈제오리채소볶음
  느타리무나물
  부추무침
  포기김치
  간식
  오트
  오렌지
  주스
• 12 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  스팸구이
  쥐어채볶음
  숙주미나리나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  짬뽕순두부
  버섯돈불고기
  고구마맛탕
  오이깍두기
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  두부카츠
  양배추찜&쌈장
  건파래무침
  포기김치
  간식
  초코우유
  수박
  주스
• 13 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  열무된장국
  우채죽순볶음
  탕평채
  오이지무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  버섯들깨국
  닭고기채소볶음
  천사채샐러드
  파김치
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  콩가루배추된장국
  김치돈육볶음
  두부찜
  근대무침
  포기김치
  간식
  검은깨두유
  배도라지주스

• 원산지