이전 2023-11-06 ~ 2023-11-12 다음

• 요일
  월
  화
  수
  목
  금
  토
  일
• 일자
  6
  7
  8
  9
  10
  11
  12
• 조식
  잡곡밥/죽
  소고기토란탕
  돈육김치볶음
  두부찜
  숙주나물
  파김치
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  소고기장조림
  도라지들깨볶음
  고들빼기무침
  포기김치
  단호박스프
  우유
  모닝빵&에그고구마샐러드
  양상추샐러드&
  키위드레싱
  오이피클
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  닭살간장조림
  콩나물무침
  참나물무침
  포기김치
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  새우살계란찜
  미트볼파인애플조림
  가지나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  홍합무국
  두부양념구이
  스팸감자볶음
  비름나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  계란물만둣국
  소고기청경채볶음
  도시락김
  무나물
  포기김치
• 칼로리
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
  525 kcal
• 중식
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  해물로제떡볶이
  메밀배추전
  케일쌈
  포기김치/백김치
  우렁강된장비빔밥/죽
  유부장국
  닭다리튀김
  무생채
  귤
  열무김치/백김치
  
  잡곡밥/죽
  전복미역국
  갈치구이
  해파리냉채
  시금치나물
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  육개장칼국수
  단호박훈제오리찜
  부추무침
  블루베리푸딩
  깍두기/백김치
  
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  보쌈&새우젓
  절임배추&새우젓
  팽이버섯전
  알타리김치/백김치
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  닭고기커리볶음
  어묵양송이볶음
  오이무침
  포기김치/백김치
  잡곡밥/죽
  두부김칫국
  돈사태찜
  미나리오징어무침
  유채나물
  포기김치/백김치
• 칼로리
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
  635 kcal
• 석식
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  가자미무조림
  느타리굴소스볶음
  무채장아찌
  포기김치
  잡곡밥/죽
  불고기버섯찌개
  병어구이
  감자조림
  방풍나물
  포기김치
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  제육볶음
  황포묵채무침
  호박전
  포기김치
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  대구콩나물찜
  쑥갓두부무침
  시래기된장지짐
  포기김치
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  생선까스&타르타르소스
  표고버섯볶음
  곤약다시마조림
  포기김치
  잡곡밥/죽
  동태탕
  돈육강정
  브로콜리들깨무침
  곰피미역&초고추장
  포기김치
  잡곡밥/죽
  배추된장국
  코다리무조림
  양배추찜&쌈장
  세발나물무침
  포기김치
• 칼로리
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
  540 kcal
• 간식
  비피더스
  찐고구마
  앙팡요쿠르트
  오트
  조리뽕라떼
  요플레
  바나나
  바나나우유
  사과당근주스
  오렌지주스
  오트
  슈크림빵
  주스
  초코우유
  푸룬주스
  미숫가루두유
  샐러드주스
• 비고
• 원산지

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• 6 (월)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기토란탕
  돈육김치볶음
  두부찜
  숙주나물
  파김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  시래기된장국
  해물로제떡볶이
  메밀배추전
  케일쌈
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  낙지연포탕
  가자미무조림
  느타리굴소스볶음
  무채장아찌
  포기김치
  간식
  비피더스
  찐고구마
  앙팡요쿠르트
• 7 (화)
  조식
  잡곡밥/죽
  얼갈이된장국
  소고기장조림
  도라지들깨볶음
  고들빼기무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  우렁강된장비빔밥/죽
  유부장국
  닭다리튀김
  무생채
  귤
  열무김치/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  불고기버섯찌개
  병어구이
  감자조림
  방풍나물
  포기김치
  간식
  오트
  조리뽕라떼
• 8 (수)
  조식
  단호박스프
  우유
  모닝빵&에그고구마샐러드
  양상추샐러드&
  키위드레싱
  오이피클
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  전복미역국
  갈치구이
  해파리냉채
  시금치나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  건새우아욱국
  제육볶음
  황포묵채무침
  호박전
  포기김치
  간식
  요플레
  바나나
  바나나우유
• 9 (목)
  조식
  잡곡밥/죽
  유채된장국
  닭살간장조림
  콩나물무침
  참나물무침
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  육개장칼국수
  단호박훈제오리찜
  부추무침
  블루베리푸딩
  깍두기/백김치
  
  석식
  잡곡밥/죽
  청국장찌개
  대구콩나물찜
  쑥갓두부무침
  시래기된장지짐
  포기김치
  간식
  사과당근주스
  오렌지주스
• 10 (금)
  조식
  잡곡밥/죽
  소고기무국
  새우살계란찜
  미트볼파인애플조림
  가지나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  두부된장찌개
  보쌈&새우젓
  절임배추&새우젓
  팽이버섯전
  알타리김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  돈육감자찌개
  생선까스&타르타르소스
  표고버섯볶음
  곤약다시마조림
  포기김치
  간식
  오트
  슈크림빵
  주스
• 11 (토)
  조식
  잡곡밥/죽
  홍합무국
  두부양념구이
  스팸감자볶음
  비름나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  근대된장국
  닭고기커리볶음
  어묵양송이볶음
  오이무침
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  동태탕
  돈육강정
  브로콜리들깨무침
  곰피미역&초고추장
  포기김치
  간식
  초코우유
  푸룬주스
• 12 (일)
  조식
  잡곡밥/죽
  계란물만둣국
  소고기청경채볶음
  도시락김
  무나물
  포기김치
  칼로리 : 525 kcal
  중식
  잡곡밥/죽
  두부김칫국
  돈사태찜
  미나리오징어무침
  유채나물
  포기김치/백김치
  석식
  잡곡밥/죽
  배추된장국
  코다리무조림
  양배추찜&쌈장
  세발나물무침
  포기김치
  간식
  미숫가루두유
  샐러드주스

• 원산지